Перейти к содержимому

Фото

QALOIK-дневник


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
1904 ответов в теме

#1561
Offline QALOIK
14.06.2019 - 23:55 PM

QALOIK
  • Форумчане
  • МС AWPC по тяге, МС WPU по тяге

  • Сообщений: 7188
  • Регистрация: 21.09.15
  • Откуда:Владимир
  • Вес / Рост: 77/176
  • Стаж / Возраст: 8/36
  • Кто: лифтер
Репутация:

в этот раз слез с диеты, разожрался до 78,5 кг примерно и пришлось тяжеловато сливаться.

сегодня кишечник мой взбунтовался расстройством и выступление было под угрозой ,так как я всегда прилично слабею после этого дела.

но хорошо хоть 217,5 затянул.



Online Body-Factory

Body-Factory
  • Представители
  • Интернет-магазин

  • Сообщений: 123
  • Регистрация: 05.05.18
Большой выбор качественного спортивного питания по демократичным ценам в интернет-магазине Body-Factory.
Самовывоз и быстрая доставка во все города России!
Заказать спортивное питание можно перейдя по ссылке *

* для всех участников форума athlete.ru скидка 5% по промокоду athlete

    #1562
    Offline Twisted_Firestarter
    15.06.2019 - 01:27 AM

    Twisted_Firestarter
    • Форумчане
    • Полковнег

    • Сообщений: 8641
    • Регистрация: 17.07.07
    • Вес / Рост: 100/188
    • Стаж / Возраст: 31
    • Кто: велосипедист
    Репутация:
    Да, поздравляю)
    Особенно радует, что по вилксу самого Великого перетянул.

    #1563
    Offline zloy_tapok
    15.06.2019 - 02:27 AM

    zloy_tapok
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 1544
    • Регистрация: 05.03.18
    • Откуда:Белогорск, Амурская обл.
    • Вес / Рост: 90/173
    • Стаж / Возраст: 5/30
    • Кто: лифтер
    Репутация:
    Поздравляю, видео есть?
    Уже говорил, и счас думаю - переходи в 82.5. Долго сидишь в 75, а еще эти сливы (хорошо хоть только кожа порвалась))

    #1564
    Offline QALOIK
    15.06.2019 - 09:12 AM

    QALOIK
    • Форумчане
    • МС AWPC по тяге, МС WPU по тяге

    • Сообщений: 7188
    • Регистрация: 21.09.15
    • Откуда:Владимир
    • Вес / Рост: 77/176
    • Стаж / Возраст: 8/36
    • Кто: лифтер
    Репутация:

    а еще эти сливы (хорошо хоть только кожа порвалась))

    я первый раз перед соревами сливался - опыт хороший, но тяжелый.

    в вк 82,5 вчера лучший резалт быт 220, так что можно было бы побороться, если бы не сливался, так как по ощущениям потерял 2,5 - 5кг и легкости не было.

     

    не только кожа порвалась.

    в день сорев отказал ЖКТ - я уж думал ,что и 210 не затяну, так как тяжело переношу проблемы такого рода.



    #1565
    Offline Drozdov
    15.06.2019 - 10:41 AM

    Drozdov
    • Форумчане
    • Адепт ЧМ

    • Сообщений: 4925
    • Регистрация: 07.09.13
    • Откуда:Москва
    • Вес / Рост: 92/181
    • Стаж / Возраст: 19/42
    • Кто: билдер
    Репутация:

    Квалоик, поздравляю с выступлением!! И с личным рекордом!  :druzhba:

    А место то какое занял в своей ВК?! Что-то упоминания не нашел..

     

     

    сегодня кишечник мой взбунтовался расстройством и выступление было под угрозой ,так как я всегда прилично слабею после этого дела.

     

    Ты хороший солдат!!  :D

     

    Уже говорил, и счас думаю - переходи в 82.5. Долго сидишь в 75, а еще эти сливы (хорошо хоть только кожа порвалась))

     

    Идея-то рабочая.

     

    Особенно радует, что по вилксу самого Великого перетянул.

     

    Ты, Твистед, говори да не заговаривайся  :D

    Нешто есть кто на планете Земля кто на такое способен?!  B)



    #1566
    Offline QALOIK
    15.06.2019 - 10:45 AM

    QALOIK
    • Форумчане
    • МС AWPC по тяге, МС WPU по тяге

    • Сообщений: 7188
    • Регистрация: 21.09.15
    • Откуда:Владимир
    • Вес / Рост: 77/176
    • Стаж / Возраст: 8/36
    • Кто: лифтер
    Репутация:
    2 из 2
    Серебряный чемпион РФ))

    #1567
    Offline Drozdov
    15.06.2019 - 10:47 AM

    Drozdov
    • Форумчане
    • Адепт ЧМ

    • Сообщений: 4925
    • Регистрация: 07.09.13
    • Откуда:Москва
    • Вес / Рост: 92/181
    • Стаж / Возраст: 19/42
    • Кто: билдер
    Репутация:

    2 из 2
    Серебряный чемпион РФ))

     

    Ну ни хрена себе!! 

    И чего молчим, не хвастаемся?!

     

    Это же круто (не без подъёбок мерзких завистнеГов, конечно :D ), но очень круто!! 



    #1568
    Offline doomen_777
    15.06.2019 - 10:53 AM

    doomen_777
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 488
    • Регистрация: 28.03.18
    • Вес / Рост: 85/168
    • Стаж / Возраст: 4/25
    • Кто: лифтер
    Репутация:

    Молодец, жду видео)



    #1569
    Offline mixail.
    15.06.2019 - 12:34 PM

    mixail.
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 87
    • Регистрация: 19.06.16
    • Вес / Рост: 90/183
    • Стаж / Возраст: 16/36
    • Кто: физкультурник
    Репутация:

    Спасибо всем за поддержку и теплые пожелания Саше перед соревнованиями. Это важно для любого спортсмена. Как Сашин тренер могу честно сказать-с учеником мне повезло.



    #1570
    Offline Качок
    15.06.2019 - 12:56 PM

    Качок
    • Супермодераторы
    • ‎‏‎‏

    • Сообщений: 9809
    • Регистрация: 31.10.05
    • Откуда:‎‏‎‏
    • Вес / Рост: 95 | 176
    • Стаж / Возраст: 38
    • Кто: качок
    Репутация:

    2 из 2 Серебряный чемпион РФ))

     

    А сколько первый потянул? Всё из тебя вытягивать надо :D

    Как на счет пройтись в приседе, вроде после сорев сейчас не помешает особо плану? 



    #1571
    Offline LoTaR
    15.06.2019 - 13:12 PM

    LoTaR
    • Форумчане
    • Тугоумный протезник

    • Сообщений: 11133
    • Регистрация: 19.01.10
    • Откуда:Нижний Новгород
    • Вес / Рост: 112/190
    • Стаж / Возраст: с 1991/47
    • Кто: физкультурник
    Репутация:

    Ты хороший солдат!! 

     - Я - матрос!

     - Один хрен!  (с) В.И.Ленин

     

    Саня, поздравляю!

    Продолжай бороцца с Великим!



    #1572
    Offline Drozdov
    15.06.2019 - 13:27 PM

    Drozdov
    • Форумчане
    • Адепт ЧМ

    • Сообщений: 4925
    • Регистрация: 07.09.13
    • Откуда:Москва
    • Вес / Рост: 92/181
    • Стаж / Возраст: 19/42
    • Кто: билдер
    Репутация:

    А сколько первый потянул? Всё из тебя вытягивать надо

     

    Кстати, да. Какой разрыв?! 

    И до МСМК осталось всего-то  20 кг - это не может не вдохновлять  :ubitsanah:  :ubitsanah:



    #1573
    Offline Качок
    15.06.2019 - 13:29 PM

    Качок
    • Супермодераторы
    • ‎‏‎‏

    • Сообщений: 9809
    • Регистрация: 31.10.05
    • Откуда:‎‏‎‏
    • Вес / Рост: 95 | 176
    • Стаж / Возраст: 38
    • Кто: качок
    Репутация:

    до МСМК осталось всего-то  20 кг

     

    15 коллега, 15! Знаю что проклятое число, но всё же :D 



    #1574
    Offline Drozdov
    15.06.2019 - 13:42 PM

    Drozdov
    • Форумчане
    • Адепт ЧМ

    • Сообщений: 4925
    • Регистрация: 07.09.13
    • Откуда:Москва
    • Вес / Рост: 92/181
    • Стаж / Возраст: 19/42
    • Кто: билдер
    Репутация:

    15 коллега, 15! Знаю что проклятое число, но всё же :D

     

    Это да - число не очень, так что лучше с запасом планировать   :D



    #1575
    Offline Riohn
    15.06.2019 - 14:00 PM

    Riohn
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 934
    • Регистрация: 17.12.09
    • Вес / Рост: 93/181
    • Стаж / Возраст: 35
    • Кто: не спортсмен
    Репутация:

    Поздравляю! Но так понимаю надежды были на большее. Так впрочем тоже неплохо. Вроде и не так много сливал (2кг?). Может просто неудачно сливал, первый раз же? (всё не читал, сорри если что-то упустил)



    #1576
    Offline QALOIK
    15.06.2019 - 15:30 PM

    QALOIK
    • Форумчане
    • МС AWPC по тяге, МС WPU по тяге

    • Сообщений: 7188
    • Регистрация: 21.09.15
    • Откуда:Владимир
    • Вес / Рост: 77/176
    • Стаж / Возраст: 8/36
    • Кто: лифтер
    Репутация:

    А сколько первый потянул?

    первый потянул 305 и его сразу вызвали на ДК))

    #1577
    Offline zloy_tapok
    15.06.2019 - 15:32 PM

    zloy_tapok
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 1544
    • Регистрация: 05.03.18
    • Откуда:Белогорск, Амурская обл.
    • Вес / Рост: 90/173
    • Стаж / Возраст: 5/30
    • Кто: лифтер
    Репутация:

    первый потянул 305 и его сразу вызвали на ДК))

    Хуясе разбег.
    Да 305 в 75 категории, это пиздец. Даже на фарше.

    #1578
    Offline QALOIK
    15.06.2019 - 15:33 PM

    QALOIK
    • Форумчане
    • МС AWPC по тяге, МС WPU по тяге

    • Сообщений: 7188
    • Регистрация: 21.09.15
    • Откуда:Владимир
    • Вес / Рост: 77/176
    • Стаж / Возраст: 8/36
    • Кто: лифтер
    Репутация:
    Да, был отбор на Олимпию и приехали всякие Белкины)))

    Изменено: QALOIK, 15.06.2019 - 15:34 PM


    #1579
    Offline VIKING
    15.06.2019 - 19:45 PM

    VIKING
    • Супермодераторы
    • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

    • Сообщений: 8027
    • Регистрация: 14.02.08
    • Откуда:-
    • Вес / Рост: 108/178
    • Стаж / Возраст: -/-
    • Кто: дрищ
    Репутация:
    305 в 75ой?))))))
    Как же меня за....ли эти "натуралы"...

    #1580
    Offline QALOIK
    15.06.2019 - 20:05 PM

    QALOIK
    • Форумчане
    • МС AWPC по тяге, МС WPU по тяге

    • Сообщений: 7188
    • Регистрация: 21.09.15
    • Откуда:Владимир
    • Вес / Рост: 77/176
    • Стаж / Возраст: 8/36
    • Кто: лифтер
    Репутация:

    305 в 75ой?)))))) Как же меня за....ли эти "натуралы"...

    да, именно так.

    сорян, ребят, что не пишу подробности и не выложил видео - был занят и сейчас занят, но на днях распишу подробно.


    посмотрел.

    рекорд МИРА в этой федерации с ДК IPL = 253кг))

    хочется дождаться результатов ДК, хотя понимаю ,что шансов мало, что поймают.






    2 пользователей читают эту тему

    0 пользователей, 2 гостей, 0 невидимых