СВЯТОША - дневник

потренировался.

 

бег на скорость 4 отрезка

плиометрические отжимания 4 подхода

подтягивания любые 5 подходов

заплыв любым стилем макс дистанция.

Начинается... Ты лифтер или легкоатлет?! 

Квалоик, мне вспоминается, что в прошлый раз ты где-то недалеко зал находил и там смущал умы селян несоответствием силы и внешнего вида?!

Изменено: Drozdov, 25.06.2019 - 10:28 AM

Квалоик, мне вспоминается, что в прошлый раз ты где-то недалеко зал находил и там смущал умы селян несоответствием силы и внешнего вида?!

я ученик своего тренера Михаила.

по программе 2 тренировки в неделю вот таких, а одна с железом.

разгрузка в отпуске или типа того.

я ученик своего тренера Михаила.

по программе 2 тренировки в неделю вот таких, а одна с железом.

разгрузка в отпуске или типа того.

шо, нашел там зал в Крыму?

я ученик своего тренера Михаила.

Преданность сэнсею - долг настоящего самурая   

разгрузка в отпуске или типа того.

Тогда понятно. И приятно    

Преданность сэнсею - долг настоящего самурая   

Я понял, что морально не готов к тренеру, читая посты Квалоика) 

шо, нашел там зал в Крыму?

Я понял, что морально не готов к тренеру, читая посты Квалоика) 

У вас ситуация разная 

Квалоик талантливейший спортсмен с огромным потенциалом и не он выбирает тренера, а тренеры бьются за счастье его тренировать. То Баерик здесь, как Балу рыжих псов всех расшвыривал, то Михаил с Ванменом сошлись в сватке двух Якодзун, Маус пытался, Паштете старался...

Так что у него всегда есть время морально подготовится, милостиво глядя на стольких желающих ...

сегодня

прыжки в длину 10раз*4подх

отжимания узко руки, локти прижаты = 7 подходов до почти отказа

пробежка в легком темпе 1км

растяжку не смог сделать, так как на пробежке упала дочка, лечил.

Начинается... Ты лифтер или легкоатлет?! 

 

Квалоик, мне вспоминается, что в прошлый раз ты где-то недалеко зал находил и там смущал умы селян несоответствием силы и внешнего вида?!

Власов Юрий по данной логике-"легкоатлет", а не Олимпийский чемпион по штанге. Вбейте в ютуб, если не лень "тренировки Власова"-увидите и бег и броски мяча. Чемеркин Андрей (еще один Олимпийский Чемпион по штанге)- спринтеров на сборах обгонял. На деньги ставил. Вот фрагмент из нашей с Сашей переписки."Тренер нужен не для того, чтобы спортсмен делал то, что ему хочется, а делал то, что нужно для результата на соревнованиях. В сборных бег в обязательном порядке включают. По тяжелой атлетике. В федеральном стандарте по пауэрлифтингу приведены нормативы по бегу. Нет, люди странные существа))

У вас ситуация разная 

 

Квалоик талантливейший спортсмен с огромным потенциалом и не он выбирает тренера, а тренеры бьются за счастье его тренировать. То Баерик здесь, как Балу рыжих псов всех расшвыривал, то Михаил с Ванменом сошлись в сватке двух Якодзун, Маус пытался, Паштете старался...

 

Так что у него всегда есть время морально подготовится, милостиво глядя на стольких желающих ...

 

   

 

 

И ни с кем я за Саню, честно- не дрался. Ванмен просто раздражал хамством и безграмотностью. Раздражал и-огорчал. С Сашей все было просто - ему порекомендовали меня, а мне- порекомендовали Сашу. Я ведь тоже, не за любого возьмусь. 

Ванмен - безграмотный? хмм, имхо, один из самых толковых людей на форуме в плане железяк (я тут недавно, но маленько почитал). Мне он представляется  эдаким Клинтом Иствудом из "Непрощенного")))

А ты вероятно его бот

Ванмен - безграмотный? хмм, имхо, один из самых толковых людей на форуме в плане железяк (я тут недавно, но маленько почитал). Мне он представляется эдаким Клинтом Иствудом из "Непрощенного")))

Посмотрим, что Калоик в перспективе покажет.

По поводу "кто-то там бегал и ядро кидал": Человек может быть талантлив не только в одном и это не значит, что всем надо бегать и ядра кидать.

Генетика хорошая, будешь и бегать и приседать и жать. Если нет, то приседать за счёт короткого бедра. Если бедро длинное, то может плавать получится.

Если со всем всё плохо, то должен 15-ть раз смочь.

А крепление связок.

Михаил, тут нет проблем? Я не про Калоика, а вообще.

Анатомия каждого настолько индивидуальна.

Изменено: kkorotkoff, 27.06.2019 - 07:47 AM

Ванмен - безграмотный? хмм, имхо, один из самых толковых людей на форуме в плане железяк (я тут недавно, но маленько почитал). Мне он представляется эдаким Клинтом Иствудом из "Непрощенного")))

приведи 3 примера, пжл

Уже не приведет. 

спринтеров на сборах обгонял.

Власов Юрий по данной логике-"легкоатлет",

 Не буду говорить за всех, но у меня, Михаил,  критерием шутки является улыбающийся смайлик..

Немного подзадорить трудолюбивого Квалоика есть долг каждого честного форумчанина 

И ни с кем я за Саню, честно- не дрался. 

В данном вопросе я может быть немноооожечко, совсем чуть-чуть преувеличил, тэззать для красного словца 

Чтоб пепельные будни спортивные раскрасить более яркими красками

Чемеркин Андрей (еще один Олимпийский Чемпион по штанге)- спринтеров на сборах обгонял.

Спринтеров после этого из сборной выгоняли? 

Или заставляли побеждать Чемеркина в штанге?

Спринтеров после этого из сборной выгоняли? 

Кстати, да - интересный вопрос к Михаилу..

 Если ТАшник делал спринтеров в беге, то руководство ЛАшной сборной должны были бы очень резко пересмотреть как тренерский так и спортивный состав. 

Не, ну по факту  - это же явные ошибки в тренировках и подборе кадров, если их в их виде спорта сделал  спортсмен из другого вида..

Не, ну по факту  - это же явные ошибки в тренировках и подборе кадров, если их в их виде спорта сделал  спортсмен из другого вида..

Ты, коллега, очень дипломатично выразился.

А я не буду углы сглаживать:

Если ташник обгоняет спринтера, то это гавно, а не спринтрер.

Если ташник бьет в ринге боксера, то это гавно, а не боксер

Если ташник обыгрывает в шахматы гросмейстера, то это гавно, а не гроссмейстер.

И так долго еще можно перечислять.

Ты, коллега, очень дипломатично выразился. А я не буду углы сглаживать:

Я хотел этих спринтеров лохопедами назвать, а потом подумал, что среди них могли быть выдающиеся чемпионы и это будет оскорблением чемпионов   

 Кажется у Власова или у Ригерта я читал, что когда были замеры скоростной силы и реации среди сборной Союза, то ТАшники на втором месте были, сделав всех боксеров и легкоатлетов..

Первым был прыгун с шестом..

Но это просто проявление силы и тренированности, а не четкий проигрыш в всвоем же виде спорта..