СВЯТОША - дневник

Силен

160 и 170 мне больше понравились. На 165 повело вперед Саню. Не критично, но-повело. На 170 которые он не встал такого наклона не было. Видимо,на 170 был настоящий настрой. В целом-не плохо, есть улучшения, но нам много над чем работать еще нужно.

Попробую выложить видео с моих соревнований и тренировок. А то меня в "теоретики записали""

Изменено: Doberwomen, 01.10.2019 - 23:54 PM

Попробую выложить видео с моих соревнований и тренировок. А то меня в "теоретики записали""

 

Там было про теоретика в ААС. На аве ты не похож на теоретика в железном спорте)

Пишешь просто, как препод, поэтому не видя профиля и аватарки, складывается впечатление, что тебе лет 50, ты в очках, с бородой и в пиджачке на худощавой фигуре)

Изменено: Boom, 01.10.2019 - 23:55 PM

ты в очках

Гляди-ка, один пункт даже совпадает))))

Там было про теоретика в ААС. На аве ты не похож на теоретика в железном спорте)
Пишешь просто, как препод, поэтому не видя профиля и аватарки, складывается впечатление, что тебе лет 50, ты в очках, с бородой и в пиджачке на худощавой фигуре)

Надеюсь, ты ему ответил по-курске?

Надеюсь, ты ему ответил по-курске?

Но я ограничился банальным отрицательным ответом.

- Отнюдь!

Изменено: QALOIK, 18.10.2019 - 22:38 PM

Без запаха

Изменено: Twisted_Firestarter, 18.10.2019 - 22:47 PM

Во вторник присед до 140*5. Запас 2-3 повтора точно. При этом было несколько рабочих предварительных подходов с другим весом также на 5раз.
Потом жим 100*3*2подх. Без запаха

да, конечно. 5 раз.

хотелось сходить до отказа, но тренер сейчас запрещает в приседе ходить до пределеа в разах.

В смысле в лавку всё-таки не срал?

)) без запаса.

так я вообще не планирую.

обычно тренер в воскресенье программу присылает по итогам прошлой недели.

а то! ученик-то перспективный))

Не, ну может обсуждали с ним на перспективу.

неа, сейчас на работе подзапарился.

ну и логики его тренировок я совсем не понимаю.

пусть сюрприз будет.

да, конечно. 5 раз.

хотелось сходить до отказа, но тренер сейчас запрещает в приседе ходить до пределеа в разах.

Не, имел ввиду, что 140*5 это всего один подход всего был? или еще были подходы на 140*5 (второй, третий...)