Перейти к содержимому

Фото

ПЛЮШЕВЫЙ - дневник


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
2045 ответов в теме

#1861
Offline Mas13
30.09.2019 - 22:06 PM

Mas13
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1177
  • Регистрация: 13.03.11
  • Откуда:Нижний Новгород
  • Вес / Рост: 87/181
  • Стаж / Возраст: -/34
  • Кто: физкультурник
Репутация:
Смотрел второй видос и думал: "Почему Калоик в бихилах приседает?"))))

#1862
Offline zloy_tapok
01.10.2019 - 02:51 AM

zloy_tapok
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2013
  • Регистрация: 05.03.18
  • Откуда:Белогорск, Амурская обл.
  • Вес / Рост: 96/173
  • Стаж / Возраст: 6/31
  • Кто: лифтер
Репутация:
Силен

#1863
Offline mixail.
01.10.2019 - 21:53 PM

mixail.
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 102
  • Регистрация: 19.06.16
  • Вес / Рост: 90/183
  • Стаж / Возраст: 16/36
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Силен

160 и 170 мне больше понравились. На 165 повело вперед Саню. Не критично, но-повело. На 170 которые он не встал такого наклона не было. Видимо,на 170 был настоящий настрой. В целом-не плохо, есть улучшения, но нам много над чем работать еще нужно.



#1864
Offline mixail.
01.10.2019 - 23:37 PM

mixail.
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 102
  • Регистрация: 19.06.16
  • Вес / Рост: 90/183
  • Стаж / Возраст: 16/36
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Попробую выложить видео с моих соревнований и тренировок. А то меня в "теоретики записали""


Изменено: Doberwomen, 01.10.2019 - 23:54 PM


#1865
Offline Boom
01.10.2019 - 23:55 PM

Boom
  • Форумчане
  • Почти чемпион Европы по бб

  • Сообщений: 5883
  • Регистрация: 29.07.16
  • Вес / Рост: 87/182
  • Стаж / Возраст: Много/31
  • Кто: дрищ
Репутация:

Попробую выложить видео с моих соревнований и тренировок. А то меня в "теоретики записали""

 

Там было про теоретика в ААС. На аве ты не похож на теоретика в железном спорте)

Пишешь просто, как препод, поэтому не видя профиля и аватарки, складывается впечатление, что тебе лет 50, ты в очках, с бородой и в пиджачке на худощавой фигуре)


Изменено: Boom, 01.10.2019 - 23:55 PM


#1866
Offline Doberwomen
01.10.2019 - 23:57 PM

Doberwomen
  • Супермодераторы
  • Настоящий МужыГ

  • Сообщений: 3577
  • Регистрация: 11.04.09
  • Откуда:Купчино
  • Вес / Рост: 60/163
  • Стаж / Возраст: 16/44
  • Кто: билдер
Репутация:

ты в очках

Гляди-ка, один пункт даже совпадает))))



#1867
Offline Twisted_Firestarter
04.10.2019 - 09:39 AM

Twisted_Firestarter
  • Форумчане
  • Полковнег

  • Сообщений: 9645
  • Регистрация: 17.07.07
  • Вес / Рост: 99/188
  • Стаж / Возраст: 32
  • Кто: велосипедист
Репутация:

Там было про теоретика в ААС. На аве ты не похож на теоретика в железном спорте)
Пишешь просто, как препод, поэтому не видя профиля и аватарки, складывается впечатление, что тебе лет 50, ты в очках, с бородой и в пиджачке на худощавой фигуре)

Питерская интеллегенцея!
Я как-то иду себе по Питеру, подходит ко мне синяк и спрашивает «жэнтльмен, не угостите ли сигареткой?» ))

#1868
Offline LoTaR
04.10.2019 - 10:10 AM

LoTaR
  • Форумчане
  • Тугоумный протезник

  • Сообщений: 11587
  • Регистрация: 19.01.10
  • Откуда:Нижний Новгород
  • Вес / Рост: 112/190
  • Стаж / Возраст: с 1991/47
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Надеюсь, ты ему ответил по-курске?



#1869
Offline Twisted_Firestarter
04.10.2019 - 10:18 AM

Twisted_Firestarter
  • Форумчане
  • Полковнег

  • Сообщений: 9645
  • Регистрация: 17.07.07
  • Вес / Рост: 99/188
  • Стаж / Возраст: 32
  • Кто: велосипедист
Репутация:

Надеюсь, ты ему ответил по-курске?


По-курске было бы таг: «слышь, чепуха, а хули ты как пидар базаришь?». Но я ограничился банальным отрицательным ответом.

#1870
Offline Genitor
04.10.2019 - 20:18 PM

Genitor
  • Форумчане
  • Каналья

  • Сообщений: 1326
  • Регистрация: 22.01.09
  • Откуда:Екатеринбург/Кипр
  • Вес / Рост: 84-92/186
  • Стаж / Возраст: 26/37
  • Кто: атлет
Репутация:

Но я ограничился банальным отрицательным ответом.
 

- Отнюдь!



#1871
Offline ПЛЮШЕВЫЙ
10.10.2019 - 19:37 PM

ПЛЮШЕВЫЙ
  • Форумчане
  • МС AWPC по тяге, МС WPU по тяге

  • Сообщений: 8633
  • Регистрация: 21.09.15
  • Откуда:Владимир
  • Вес / Рост: 79/176
  • Стаж / Возраст: 8/36
  • Кто: лифтер
Репутация:
Во вторник приседал до 140*2*2 ноги подзабились.
Сегодня затянул с небольшим запасом 205*2.
Опять система тяга тез тяги работает))

#1872
Offline ПЛЮШЕВЫЙ
18.10.2019 - 22:37 PM

ПЛЮШЕВЫЙ
  • Форумчане
  • МС AWPC по тяге, МС WPU по тяге

  • Сообщений: 8633
  • Регистрация: 21.09.15
  • Откуда:Владимир
  • Вес / Рост: 79/176
  • Стаж / Возраст: 8/36
  • Кто: лифтер
Репутация:
Во вторник присед до 140*5. Запас 2-3 повтора точно. При этом было несколько рабочих предварительных подходов с другим весом также на 5раз.
Потом жим 100*3*2подх. Без запаха

Изменено: QALOIK, 18.10.2019 - 22:38 PM


#1873
Offline Twisted_Firestarter
18.10.2019 - 22:46 PM

Twisted_Firestarter
  • Форумчане
  • Полковнег

  • Сообщений: 9645
  • Регистрация: 17.07.07
  • Вес / Рост: 99/188
  • Стаж / Возраст: 32
  • Кто: велосипедист
Репутация:

Без запаха


В смысле в лавку всё-таки не срал?

Изменено: Twisted_Firestarter, 18.10.2019 - 22:47 PM


#1874
Offline weightlifter
19.10.2019 - 08:08 AM

weightlifter
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1298
  • Регистрация: 06.05.18
  • Вес / Рост: 90/192
  • Стаж / Возраст: 2/33
  • Кто: тяжёлоатлет
Репутация:

Во вторник присед до 140*5. Запас 2-3 повтора точно. При этом было несколько рабочих предварительных подходов с другим весом также на 5раз.
Потом жим 100*3*2подх. Без запаха

140*5 в одном подходе?

#1875
Offline ПЛЮШЕВЫЙ
19.10.2019 - 09:38 AM

ПЛЮШЕВЫЙ
  • Форумчане
  • МС AWPC по тяге, МС WPU по тяге

  • Сообщений: 8633
  • Регистрация: 21.09.15
  • Откуда:Владимир
  • Вес / Рост: 79/176
  • Стаж / Возраст: 8/36
  • Кто: лифтер
Репутация:

да, конечно. 5 раз.

хотелось сходить до отказа, но тренер сейчас запрещает в приседе ходить до пределеа в разах.


В смысле в лавку всё-таки не срал?

)) без запаса.



#1876
Offline Twisted_Firestarter
19.10.2019 - 09:42 AM

Twisted_Firestarter
  • Форумчане
  • Полковнег

  • Сообщений: 9645
  • Регистрация: 17.07.07
  • Вес / Рост: 99/188
  • Стаж / Возраст: 32
  • Кто: велосипедист
Репутация:
Проходку в жиме не планируешь, Сань?

#1877
Offline ПЛЮШЕВЫЙ
19.10.2019 - 09:51 AM

ПЛЮШЕВЫЙ
  • Форумчане
  • МС AWPC по тяге, МС WPU по тяге

  • Сообщений: 8633
  • Регистрация: 21.09.15
  • Откуда:Владимир
  • Вес / Рост: 79/176
  • Стаж / Возраст: 8/36
  • Кто: лифтер
Репутация:

так я вообще не планирую.

обычно тренер в воскресенье программу присылает по итогам прошлой недели.



#1878
Offline Twisted_Firestarter
19.10.2019 - 09:52 AM

Twisted_Firestarter
  • Форумчане
  • Полковнег

  • Сообщений: 9645
  • Регистрация: 17.07.07
  • Вес / Рост: 99/188
  • Стаж / Возраст: 32
  • Кто: велосипедист
Репутация:
Не, ну может обсуждали с ним на перспективу.
Вон твой бывший тренер тему читает)

#1879
Offline ПЛЮШЕВЫЙ
19.10.2019 - 09:55 AM

ПЛЮШЕВЫЙ
  • Форумчане
  • МС AWPC по тяге, МС WPU по тяге

  • Сообщений: 8633
  • Регистрация: 21.09.15
  • Откуда:Владимир
  • Вес / Рост: 79/176
  • Стаж / Возраст: 8/36
  • Кто: лифтер
Репутация:

а то! ученик-то перспективный))


Не, ну может обсуждали с ним на перспективу.

неа, сейчас на работе подзапарился.

ну и логики его тренировок я совсем не понимаю.

пусть сюрприз будет.



#1880
Offline weightlifter
19.10.2019 - 10:17 AM

weightlifter
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1298
  • Регистрация: 06.05.18
  • Вес / Рост: 90/192
  • Стаж / Возраст: 2/33
  • Кто: тяжёлоатлет
Репутация:

да, конечно. 5 раз.

хотелось сходить до отказа, но тренер сейчас запрещает в приседе ходить до пределеа в разах.

Не, имел ввиду, что 140*5 это всего один подход всего был? или еще были подходы на 140*5 (второй, третий...)






1 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 невидимых