Перейти к содержимому

Фото

QALOIK-дневник


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
2008 ответов в теме

#1861
Offline Mas13
30.09.2019 - 22:06 PM

Mas13
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1177
  • Регистрация: 13.03.11
  • Откуда:Нижний Новгород
  • Вес / Рост: 87/181
  • Стаж / Возраст: -/34
  • Кто: физкультурник
Репутация:
Смотрел второй видос и думал: "Почему Калоик в бихилах приседает?"))))

Online Body-Factory

Body-Factory
  • Представители
  • Интернет-магазин

  • Сообщений: 123
  • Регистрация: 05.05.18
Большой выбор качественного спортивного питания по демократичным ценам в интернет-магазине Body-Factory.
Самовывоз и быстрая доставка во все города России!
Заказать спортивное питание можно перейдя по ссылке *

* для всех участников форума athlete.ru скидка 5% по промокоду athlete

    #1862
    Offline zloy_tapok
    01.10.2019 - 02:51 AM

    zloy_tapok
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 1698
    • Регистрация: 05.03.18
    • Откуда:Белогорск, Амурская обл.
    • Вес / Рост: 90/173
    • Стаж / Возраст: 6/31
    • Кто: лифтер
    Репутация:
    Силен

    #1863
    Offline mixail.
    01.10.2019 - 21:53 PM

    mixail.
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 87
    • Регистрация: 19.06.16
    • Вес / Рост: 90/183
    • Стаж / Возраст: 16/36
    • Кто: физкультурник
    Репутация:

    Силен

    160 и 170 мне больше понравились. На 165 повело вперед Саню. Не критично, но-повело. На 170 которые он не встал такого наклона не было. Видимо,на 170 был настоящий настрой. В целом-не плохо, есть улучшения, но нам много над чем работать еще нужно.



    #1864
    Offline mixail.
    01.10.2019 - 23:37 PM

    mixail.
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 87
    • Регистрация: 19.06.16
    • Вес / Рост: 90/183
    • Стаж / Возраст: 16/36
    • Кто: физкультурник
    Репутация:

    Попробую выложить видео с моих соревнований и тренировок. А то меня в "теоретики записали""


    Изменено: Doberwomen, 01.10.2019 - 23:54 PM


    #1865
    Offline Boom
    01.10.2019 - 23:55 PM

    Boom
    • Форумчане
    • Почти чемпион Европы по бб

    • Сообщений: 5439
    • Регистрация: 29.07.16
    • Вес / Рост: 84/182
    • Стаж / Возраст: Много/30
    • Кто: дрищ
    Репутация:

    Попробую выложить видео с моих соревнований и тренировок. А то меня в "теоретики записали""

     

    Там было про теоретика в ААС. На аве ты не похож на теоретика в железном спорте)

    Пишешь просто, как препод, поэтому не видя профиля и аватарки, складывается впечатление, что тебе лет 50, ты в очках, с бородой и в пиджачке на худощавой фигуре)


    Изменено: Boom, 01.10.2019 - 23:55 PM


    #1866
    Offline Doberwomen
    01.10.2019 - 23:57 PM

    Doberwomen
    • Супермодераторы
    • Настоящий МужыГ

    • Сообщений: 3160
    • Регистрация: 11.04.09
    • Откуда:Купчино
    • Вес / Рост: 60/163
    • Стаж / Возраст: 16/44
    • Кто: билдер
    Репутация:

    ты в очках

    Гляди-ка, один пункт даже совпадает))))



    #1867
    Offline Twisted_Firestarter
    04.10.2019 - 09:39 AM

    Twisted_Firestarter
    • Форумчане
    • Полковнег

    • Сообщений: 8833
    • Регистрация: 17.07.07
    • Вес / Рост: 99/188
    • Стаж / Возраст: 32
    • Кто: велосипедист
    Репутация:

    Там было про теоретика в ААС. На аве ты не похож на теоретика в железном спорте)
    Пишешь просто, как препод, поэтому не видя профиля и аватарки, складывается впечатление, что тебе лет 50, ты в очках, с бородой и в пиджачке на худощавой фигуре)

    Питерская интеллегенцея!
    Я как-то иду себе по Питеру, подходит ко мне синяк и спрашивает «жэнтльмен, не угостите ли сигареткой?» ))

    #1868
    Online LoTaR
    04.10.2019 - 10:10 AM

    LoTaR
    • Форумчане
    • Тугоумный протезник

    • Сообщений: 11214
    • Регистрация: 19.01.10
    • Откуда:Нижний Новгород
    • Вес / Рост: 112/190
    • Стаж / Возраст: с 1991/47
    • Кто: физкультурник
    Репутация:

    Надеюсь, ты ему ответил по-курске?



    #1869
    Offline Twisted_Firestarter
    04.10.2019 - 10:18 AM

    Twisted_Firestarter
    • Форумчане
    • Полковнег

    • Сообщений: 8833
    • Регистрация: 17.07.07
    • Вес / Рост: 99/188
    • Стаж / Возраст: 32
    • Кто: велосипедист
    Репутация:

    Надеюсь, ты ему ответил по-курске?


    По-курске было бы таг: «слышь, чепуха, а хули ты как пидар базаришь?». Но я ограничился банальным отрицательным ответом.

    #1870
    Online Genitor
    04.10.2019 - 20:18 PM

    Genitor
    • Форумчане
    • Каналья

    • Сообщений: 1215
    • Регистрация: 22.01.09
    • Откуда:Екатеринбург/Кипр
    • Вес / Рост: 84-92/186
    • Стаж / Возраст: 26/37
    • Кто: атлет
    Репутация:

    Но я ограничился банальным отрицательным ответом.
     

    - Отнюдь!



    #1871
    Offline QALOIK
    10.10.2019 - 19:37 PM

    QALOIK
    • Форумчане
    • МС AWPC по тяге, МС WPU по тяге

    • Сообщений: 7586
    • Регистрация: 21.09.15
    • Откуда:Владимир
    • Вес / Рост: 79/176
    • Стаж / Возраст: 8/36
    • Кто: лифтер
    Репутация:
    Во вторник приседал до 140*2*2 ноги подзабились.
    Сегодня затянул с небольшим запасом 205*2.
    Опять система тяга тез тяги работает))

    #1872
    Offline QALOIK
    18.10.2019 - 22:37 PM

    QALOIK
    • Форумчане
    • МС AWPC по тяге, МС WPU по тяге

    • Сообщений: 7586
    • Регистрация: 21.09.15
    • Откуда:Владимир
    • Вес / Рост: 79/176
    • Стаж / Возраст: 8/36
    • Кто: лифтер
    Репутация:
    Во вторник присед до 140*5. Запас 2-3 повтора точно. При этом было несколько рабочих предварительных подходов с другим весом также на 5раз.
    Потом жим 100*3*2подх. Без запаха

    Изменено: QALOIK, 18.10.2019 - 22:38 PM


    #1873
    Offline Twisted_Firestarter
    18.10.2019 - 22:46 PM

    Twisted_Firestarter
    • Форумчане
    • Полковнег

    • Сообщений: 8833
    • Регистрация: 17.07.07
    • Вес / Рост: 99/188
    • Стаж / Возраст: 32
    • Кто: велосипедист
    Репутация:

    Без запаха


    В смысле в лавку всё-таки не срал?

    Изменено: Twisted_Firestarter, 18.10.2019 - 22:47 PM


    #1874
    Offline weightlifter
    19.10.2019 - 08:08 AM

    weightlifter
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 772
    • Регистрация: 06.05.18
    • Вес / Рост: 92/192
    • Стаж / Возраст: 2/33
    • Кто: тяжёлоатлет
    Репутация:

    Во вторник присед до 140*5. Запас 2-3 повтора точно. При этом было несколько рабочих предварительных подходов с другим весом также на 5раз.
    Потом жим 100*3*2подх. Без запаха

    140*5 в одном подходе?

    #1875
    Offline QALOIK
    19.10.2019 - 09:38 AM

    QALOIK
    • Форумчане
    • МС AWPC по тяге, МС WPU по тяге

    • Сообщений: 7586
    • Регистрация: 21.09.15
    • Откуда:Владимир
    • Вес / Рост: 79/176
    • Стаж / Возраст: 8/36
    • Кто: лифтер
    Репутация:

    да, конечно. 5 раз.

    хотелось сходить до отказа, но тренер сейчас запрещает в приседе ходить до пределеа в разах.


    В смысле в лавку всё-таки не срал?

    )) без запаса.



    #1876
    Offline Twisted_Firestarter
    19.10.2019 - 09:42 AM

    Twisted_Firestarter
    • Форумчане
    • Полковнег

    • Сообщений: 8833
    • Регистрация: 17.07.07
    • Вес / Рост: 99/188
    • Стаж / Возраст: 32
    • Кто: велосипедист
    Репутация:
    Проходку в жиме не планируешь, Сань?

    #1877
    Offline QALOIK
    19.10.2019 - 09:51 AM

    QALOIK
    • Форумчане
    • МС AWPC по тяге, МС WPU по тяге

    • Сообщений: 7586
    • Регистрация: 21.09.15
    • Откуда:Владимир
    • Вес / Рост: 79/176
    • Стаж / Возраст: 8/36
    • Кто: лифтер
    Репутация:

    так я вообще не планирую.

    обычно тренер в воскресенье программу присылает по итогам прошлой недели.



    #1878
    Offline Twisted_Firestarter
    19.10.2019 - 09:52 AM

    Twisted_Firestarter
    • Форумчане
    • Полковнег

    • Сообщений: 8833
    • Регистрация: 17.07.07
    • Вес / Рост: 99/188
    • Стаж / Возраст: 32
    • Кто: велосипедист
    Репутация:
    Не, ну может обсуждали с ним на перспективу.
    Вон твой бывший тренер тему читает)

    #1879
    Offline QALOIK
    19.10.2019 - 09:55 AM

    QALOIK
    • Форумчане
    • МС AWPC по тяге, МС WPU по тяге

    • Сообщений: 7586
    • Регистрация: 21.09.15
    • Откуда:Владимир
    • Вес / Рост: 79/176
    • Стаж / Возраст: 8/36
    • Кто: лифтер
    Репутация:

    а то! ученик-то перспективный))


    Не, ну может обсуждали с ним на перспективу.

    неа, сейчас на работе подзапарился.

    ну и логики его тренировок я совсем не понимаю.

    пусть сюрприз будет.



    #1880
    Offline weightlifter
    19.10.2019 - 10:17 AM

    weightlifter
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 772
    • Регистрация: 06.05.18
    • Вес / Рост: 92/192
    • Стаж / Возраст: 2/33
    • Кто: тяжёлоатлет
    Репутация:

    да, конечно. 5 раз.

    хотелось сходить до отказа, но тренер сейчас запрещает в приседе ходить до пределеа в разах.

    Не, имел ввиду, что 140*5 это всего один подход всего был? или еще были подходы на 140*5 (второй, третий...)






    1 пользователей читают эту тему

    0 пользователей, 1 гостей, 0 невидимых