Потом обнаружил ошибку, сделал 170*1 в предел. Доволен.
Потом 130*10 л.р. запас 1 повт, но блин после отказных на 180 тяжко
Изменено: QALOIK, 09.11.2019 - 18:46 PM
СВЯТОША - дневник
Начал
СВЯТОША
, 28.02.2017 11:28 AM
2689 ответов в теме
#1901
Offline
09.11.2019 - 18:45 PM
СВЯТОША
- Форумчане
-
- Сообщений: 11613
- Регистрация: 21.09.15
-1
- Откуда:Владимир
- Вес / Рост: --
- Стаж / Возраст: --
- Кто: не знаю
Репутация:
Перепутал сегодня блины и 2 раза неудачно сходил на 180. Второй раз даже дошел до мертвой точки и потерпел поражение
Потом обнаружил ошибку, сделал 170*1 в предел. Доволен.
Потом 130*10 л.р. запас 1 повт, но блин после отказных на 180 тяжко
Потом обнаружил ошибку, сделал 170*1 в предел. Доволен.
Потом 130*10 л.р. запас 1 повт, но блин после отказных на 180 тяжко
#1910
Offline
07.12.2019 - 19:07 PM
СВЯТОША
- Форумчане
-
- Сообщений: 11613
- Регистрация: 21.09.15
-1
- Откуда:Владимир
- Вес / Рост: --
- Стаж / Возраст: --
- Кто: не знаю
Репутация:
Оказалось, что на соревах нельзя даже тряпичные наколенники.
Успел провести во вторник без них тяжёлую треню.
Присел 160*2 с запасом. Думаю, что третий точно бы встал, четвертый под вопросом.
Тренер запретил продолжать.
Без наколенников непривычно.
Соревы в следующую субботу
Успел провести во вторник без них тяжёлую треню.
Присел 160*2 с запасом. Думаю, что третий точно бы встал, четвертый под вопросом.
Тренер запретил продолжать.
Без наколенников непривычно.
Соревы в следующую субботу
#1911
Offline
07.12.2019 - 20:00 PM
Ruksch
- Форумчане
-
- Сообщений: 2351
- Регистрация: 23.08.17
Атлет
- Откуда:Россия, Рязань
- Вес / Рост: До 93/172
- Стаж / Возраст: с 2009/40
- Кто: лифтер
Репутация:
Это что за федерация такая?Оказалось, что на соревах нельзя даже тряпичные наколенники.
Успел провести во вторник без них тяжёлую треню.
Присел 160*2 с запасом. Думаю, что третий точно бы встал, четвертый под вопросом.
Тренер запретил продолжать.
Без наколенников непривычно.
Соревы в следующую субботу
#1913
Offline
08.12.2019 - 04:08 AM
zloy_tapok
- Форумчане
-
- Сообщений: 2315
- Регистрация: 05.03.18
Атлет
- Откуда:Белогорск, Амурская обл.
- Вес / Рост: 93/173
- Стаж / Возраст: 7/31
- Кто: лифтер
Репутация:
Ну да, в авпц когда выступал, то с голыми коленями. Кстати, сильно дискомфортно психологически было)
А разве не добавили дивизион рав+нкл?
А разве не добавили дивизион рав+нкл?
#1914
Offline
08.12.2019 - 10:34 AM
СВЯТОША
- Форумчане
-
- Сообщений: 11613
- Регистрация: 21.09.15
-1
- Откуда:Владимир
- Вес / Рост: --
- Стаж / Возраст: --
- Кто: не знаю
Репутация:
есть дивизион рав с бинтами, но там можно и наколенники.
но соревноваться с бинтовыми протезниками не хочу, так как у них неоспоримое преимущество.
#1915
Offline
13.12.2019 - 11:03 AM
СВЯТОША
- Форумчане
-
- Сообщений: 11613
- Регистрация: 21.09.15
-1
- Откуда:Владимир
- Вес / Рост: --
- Стаж / Возраст: --
- Кто: не знаю
Репутация:
В 15-00 примерно поеду на взвешивание.
Вчера вечером заселился в Мск, чтобы отоспаться здесь. Хорошо, что есть друг, который отдает ключи и уезжает на пару дней.
Вчера вечером заселился в Мск, чтобы отоспаться здесь. Хорошо, что есть друг, который отдает ключи и уезжает на пару дней.
#1916
Offline
13.12.2019 - 11:27 AM
Качок
- Супермодераторы
-
- Сообщений: 12060
- Регистрация: 31.10.05
- Откуда:.de
- Вес / Рост: 90 | 177
- Стаж / Возраст: 27 | 43
- Кто: дзюдоист
Репутация:
А ставки/прогнозы уже можно делать?)
Мой прогноз: 170-110-215 = 495 (почтиКМС 510)
Удачи на соревах и чтоб без травм!
#1917
Offline
13.12.2019 - 12:00 PM
Twisted_Firestarter
- Форумчане
-
- Сообщений: 12718
- Регистрация: 17.07.07
Атлет
- Вес / Рост: 100/188
- Стаж / Возраст: 19/36
- Кто: велосипедист
Репутация:
170-107,5-215
Но рад буду ошибиться, если будет больше.
Удачи, Саш!
Но рад буду ошибиться, если будет больше.
Удачи, Саш!
Изменено: Twisted_Firestarter, 13.12.2019 - 12:10 PM
#1919
Offline
13.12.2019 - 12:18 PM
Качок
- Супермодераторы
-
- Сообщений: 12060
- Регистрация: 31.10.05
- Откуда:.de
- Вес / Рост: 90 | 177
- Стаж / Возраст: 27 | 43
- Кто: дзюдоист
Репутация:
Главное не баранка
Баранки только Великие ловят, которые стартуют с неподъемных весов которые на тренировке еле еле на раз поднимали)
Ты ж не дурачог Да и тренер твой тоже. Поэтому думаю выбирите начальные веса такими чтобы баранка была с околонулевой вероятностью.
3 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 3 гостей, 0 невидимых
