Главное, не травма. Хрен с ней с баранкой...Нахрен мне ваши ставки.
Главное не баранка
Удачи!
СВЯТОША - дневник
Начал
СВЯТОША
, 28.02.2017 11:28 AM
2697 ответов в теме
#1921
Offline
13.12.2019 - 12:29 PM
VIKING
- Супермодераторы
-
- Сообщений: 11636
- Регистрация: 14.02.08
МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС
- Откуда:-
- Вес / Рост: 108/178
- Стаж / Возраст: -/-
- Кто: дрищ
Репутация:
Удачи!
#1922
Offline
13.12.2019 - 12:54 PM
СВЯТОША
- Форумчане
-
- Сообщений: 11616
- Регистрация: 21.09.15
-1
- Откуда:Владимир
- Вес / Рост: --
- Стаж / Возраст: --
- Кто: не знаю
Репутация:
У нас в городе соревнований не бывает, поэтому каждые соревы для меня событие.
Да, травмы хреново, но и баранка не нужна.
Хотя вроде готов. Хоть сейчас на помост. Ноги в тонусе, дрище-трицепс аж горит второй день.
Начальные веса брал на несколько раз в любом состоянии.
160-100-200
Да, травмы хреново, но и баранка не нужна.
Хотя вроде готов. Хоть сейчас на помост. Ноги в тонусе, дрище-трицепс аж горит второй день.
Начальные веса брал на несколько раз в любом состоянии.
160-100-200
#1923
Offline
13.12.2019 - 13:32 PM
zloy_tapok
- Форумчане
-
- Сообщений: 2315
- Регистрация: 05.03.18
Атлет
- Откуда:Белогорск, Амурская обл.
- Вес / Рост: 93/173
- Стаж / Возраст: 7/31
- Кто: лифтер
Репутация:
Ноги в тонусе, дрище-трицепс аж горит второй день.
Для меня это признак того, что результата не будет. Если чувствую такое перед тяжелой тренировкой, иногда переношу треню.
Мой признак - расслабленное абсолютно тело (не путать с растренированностью).
#1926
Offline
13.12.2019 - 13:54 PM
СВЯТОША
- Форумчане
-
- Сообщений: 11616
- Регистрация: 21.09.15
-1
- Откуда:Владимир
- Вес / Рост: --
- Стаж / Возраст: --
- Кто: не знаю
Репутация:
у меня наоборот, но все разные.Для меня это признак того, что результата не будет. Если чувствую такое перед тяжелой тренировкой, иногда переношу треню.
Мой признак - расслабленное абсолютно тело (не путать с растренированностью).
да, хотелось бы.Ставлю на 180 - 112.5 - 210.
Удачи)
но в тяге хочу поболе, хоть и понимаю, что троеборье это не обычные соревы по тяге.
Тренер хотел начать в тяге с 205, которые я задвоил после приседа 160*2 (с запасом 1 повтор точно, но может и два), но я перестраховываюсь.
МУЖИКИ, ВСЕМ ОГРОМНОЕ СПАСИБО.
ПРИЯТНО.
Изменено: QALOIK, 13.12.2019 - 13:52 PM
#1929
Offline
13.12.2019 - 14:18 PM
СВЯТОША
- Форумчане
-
- Сообщений: 11616
- Регистрация: 21.09.15
-1
- Откуда:Владимир
- Вес / Рост: --
- Стаж / Возраст: --
- Кто: не знаю
Репутация:
Спасибо, браты!
это и в работе помогает.
спасибо, стараюсь держать нервы в узде.QALOIK всегда поднимает, с удачей или без, но тож пожелаю! )
это и в работе помогает.
Изменено: QALOIK, 13.12.2019 - 14:18 PM
#1932
Offline
13.12.2019 - 16:43 PM
СВЯТОША
- Форумчане
-
- Сообщений: 11616
- Регистрация: 21.09.15
-1
- Откуда:Владимир
- Вес / Рост: --
- Стаж / Возраст: --
- Кто: не знаю
Репутация:
ага, первый опыт в троеборье.Именно в троеборье это первые соревнования?.
Лотарчику-старчику, благодарность.
Александр-ген, благодарю.
0 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых
