Вопрос-ответ для новичков по программам/упражнениям/диетам

ГанджЮбас.

Это с курскем акцентом штоле?)

Пора уж подзавязывать с этой темой, господа.

Изменено: Fobos, 02.02.2018 - 18:20 PM

Наркоманы совсем распоясались - обсуждают свои темы в открытую.

Наркоманы совсем распоясались - обсуждают свои темы в открытую.

To: Fobos

С табаком лучше завязывай сразу сейчас, пока стаж курения не набежал в несколько лет. 

Я, считающий себя также средним (а по рукам даже хуже среднего), будучи выпускником школы прозанимался полтора года, имел руку 38-39см (начинал с 31см) при СВ ~82кг, жал сотку, выглядел правда чуть «помужиковатее» Карена, при всем при том жрал все подряд что мамка приготовит, курил каждый день по пачке Кэмела, пил каждые выходные вотку и регулярно ходил в гости к Джа.

Вот кто на самом деле одаренный

хз, почему ты считаешь "по рукам хуже среднего". Я к руке 38 см несколько лет шел, причем последний год из этого стажа был с нормальным питанием и без водки с кэмелом

Вот кто на самом деле одаренный

Вот именно!

Но ебет вола. 

разные части телав отрезе от всего остального 

надо называть своими именами

"частично одаренным"

а таких многое множество 

брильянты же 

ну те что ценятся поболее и всегда на виду - единицы 

вот как мой знакомец на фото ему 20 лет стаж химии год 

стаж тренировок 2 года 

одарен всеми мыш- группами окроме икр 

силовые выше среднего 

тренинг как получится - по работе ментом ппс в то время

сейчас он еще больше на 10кг при той же сухости - но фоток нету под рукой

Изменено: ФРАЙ, 02.02.2018 - 21:39 PM

одарен всеми мыш- группами окроме икр

Ну, без икр - это ему точно к нам)))

Небось и химки-то было кот наплакал))) кто одарён, того и с мелких доз разрывает - мама не горюй.

Вот кто на самом деле одаренный
хз, почему ты считаешь "по рукам хуже среднего". Я к руке 38 см несколько лет шел, причем последний год из этого стажа был с нормальным питанием и без водки с кэмелом

Изменено: Twisted_Firestarter, 02.02.2018 - 21:53 PM

Показать тебе свои руке чтоль))

Показывай, заценм твою генетику.

к маю

Спасибо, порадовал.

Забыл только написать "гарантированно"(С) 

Небось и химки-то было кот наплакал)

ну тогда да 

ширялся тем что было тесто -дека 

еще и проябывал кратно - когда кончалось ну не суть 

ща компот погуще и финансы норм 

выглядит как культурист без б 

To: ФРАЙ

Ну что тут сказать, только позавидовать)))

разные части телав отрезе от всего остального 
надо называть своими именами
"частично одаренным"
а таких многое множество 
брильянты же 
ну те что ценятся поболее и всегда на виду - единицы 
 
вот как мой знакомец на фото ему 20 лет стаж химии год 
стаж тренировок 2 года 
одарен всеми мыш- группами окроме икр 
силовые выше среднего 
тренинг как получится - по работе ментом ппс в то время
 
сейчас он еще больше на 10кг при той же сухости - но фоток нету под рукой
 
J7j_9pd7sYs.jpg

Показать тебе свои руке чтоль))

Показывай - все свои, чего стесняться)

ну тогда да 

ширялся тем что было тесто -дека 

еще и проябывал кратно - когда кончалось ну не суть 

 

ща компот погуще и финансы норм 

выглядит как культурист без б 

У меня тоже подобный знакомый есть. Стаж правда посолиднее, но сухая рука 46 и остальное под стать (кроме икр). Круглогодичная форма - 3 недельки на диете посидеть и можно на сцену в какой-то классике. Между курсами не особо сдувается, познания по химии в лучших традициях 90-х - "ставлю пропик, потому что без побочек и не заливает", никогда не слышал об ИА. Типичный курс - пропик 100 через день и стан или турик 40 мг. Ни прыщей, ни отеков.

Показывай - все свои, чего стесняться)

У меня тоже подобный знакомый есть. Стаж правда посолиднее, но сухая рука 46 и остальное под стать (кроме икр). Круглогодичная форма - 3 недельки на диете посидеть и можно на сцену в какой-то классике. Между курсами не особо сдувается, познания по химии в лучших традициях 90-х - "ставлю пропик, потому что без побочек и не заливает", никогда не слышал об ИА. Типичный курс - пропик 100 через день и стан или турик 40 мг. Ни прыщей, ни отеков.

Тут два варианта: либо пиздят, либо одаренные во всех планах.

В случае моего знакомого скорее одаренность - вряд ли можно разыгрывать такую искреннюю наивность. Даже если он пропик ставит не через день, как говорит, а каждый день, то все равно не больше 700 мг в неделю получается.