Вопрос-ответ для новичков по программам/упражнениям/диетам
Начал
Наблюдатель
, 23.01.2006 01:04 AM
51014 ответов в теме
#50802
Offline
24.05.2025 - 00:20 AM
Morten
- Форумчане
-
- Сообщений: 7819
- Регистрация: 12.12.07
Атлет
- Вес / Рост: 93/177
- Стаж / Возраст: давно/46
- Кто: велосипедист
Репутация:
Попизди ещё)В писят лет неохота уже заморачиваться на чём-то новом, я слышал...
Не, тут просто дело не в самой крипте, а в этой сраной Bybit, она геморная ппц.
#50804
Offline
24.05.2025 - 04:22 AM
Димитрий
- Форумчане
-
- Сообщений: 2544
- Регистрация: 28.07.07
юрист
- Откуда:Владивосток
- Вес / Рост: 100|176
- Стаж / Возраст: 12|50
- Кто: физкультурник
Репутация:
По пельмешкам) Отец у меня сибиряк был, готовил в детстве пельмени «из трех сортов мяса»)) – не оторвешься. Причем и свежесваренные, и плавающие в кастрюле на следующий день – вкуснотище! Но готовили, ессно, не так часто, как хотелось) И услышав тогда по телеку в каком-то фильме: «Так и будешь одними пельменями питаться?» в негативном плане, подумал – вот же зажравшиеся!
Ещё заметил две фигни: 1. При выходе на рынок – вкус лучше, чем спустя некоторое время) 2. Приготовленным дома пельменям из мяса чего-то не хватает в плане вкуса) Привычка к ненатуральным усилителям вкуса?)
Ну и пока Настя с топором спит, напомню про полезность!
«Я такая старая, что помню прошлый век.
Например, я помню времена, когда сливочное масло было полезным. Его клали в горячую кашу, намазывали на хлеб, смазывали блины. Очень полезным было масло, особенно для детей.
Еще я помню, когда были полезными дрожжи. Особенно для подростков. Когда у нас дома у очередного подрастающего отрока начинался сезон прыщей, мама начинала почти каждое утро на завтрак делать блины на дрожжах. Пухлые, кислые, офигительно вкусные блины были ужасно полезны, потому что в них дрожжи.
Мясо было полезным — любое. Свинина, говядина, дикое — полезно было всем, особенно детям и тем, у кого физические нагрузки. И мозговые косточки были полезны. И хрящики.
Курица была полезна вся. Грудка, конечно, но ноги-крылья-потрошка — все-все в курице было полезно, кроме кишечника, желчного пузыря и перьев.
Рыба была полезная вся. Особенно — жирная. Особенно — детям. Детям особенно была полезна жирная рыба, но и взрослым любая рыба была полезна.
Полезным был яичный желток. Особенно тоже детям. И пожилым.
Молочные продукты были полезные — все без исключения. Детям, беременным и больным — особенно, но вообще — всем. Творог любой жирности был полезным. В молоке были кальций, белок, витамины. Лактоза тоже была и она тоже была полезная. Сметана была полезная — особенно деревенская, конечно, но магазинная тоже приносила пользу. Особенно в борще.
Борщ вообще был полезный. Во-первых, суп. Горячий суп раз в день был чрезвычайно полезен для любого организма. Во-вторых, в борще мясо, а оно тогда еще было полезным. В-третьих, овощи.
Овощи были полезными все. Свекла была полезной. Особенно тем, у кого прыщи и запоры, но вообще-то для крови она была всем полезная. Морковка помогала расти и хорошо видеть. Капуста славилась витаминами. Горох был полезный. Помидоры очень полезные были. Очень.
Полезными были каши. Любая крупа была полезная. Особенно детям. Мужикам тоже — если с мясом. Хотя, вообще, с мясом было полезно всем.
Яблоки были полезные. Особенно детям.
Апельсины были полезные. Особенно больным.
Хлеб был полезный. Особенно всем.
Мед был полезный. Особенно зимой.
Какао было очень полезным, тоже детям — особенно.
Чай с молоком был полезный. Без молока тоже.
Только кофе был вредный, если его много пить. А если не очень много — то тоже ничего.
Нынче, конечно, у многих продуктов характер испортился. Вредные такие все стали, ужыс! Только мы — жители прошлого века и помним, какими они были милыми и полезными когда-то раньше…».
Людмила Овчинникова
Да! Читать многа текста особенно полезно в наше время)) Особенно книги)
Изменено: Димитрий, 24.05.2025 - 04:27 AM
#50805
Offline
24.05.2025 - 08:07 AM
Денис_09
- Форумчане
-
- Сообщений: 636
- Регистрация: 19.11.11
Атлет
- Откуда:Черкесск
- Вес / Рост: 102/180
- Стаж / Возраст: -26/44
- Кто: дрищ
Репутация:
а в этой сраной Bybit, она геморная ппц.
Да все они "опасные". Вон на Эксмо гонят, гонят, а ничего, работает и не кидает. Зато Хеггекс ломанули и пипец. Было 3 штуки, ща до штуки. Рипл просел, думал, наберу, да на Орге солью. Фиг. Прикрыли вывод
#50806
Offline
24.05.2025 - 08:49 AM
Fobos
- Форумчане
-
- Сообщений: 4762
- Регистрация: 25.05.16
homo zumericus
- Вес / Рост: 100+/188
- Стаж / Возраст: 9/24
- Кто: атлет
Репутация:
Не только по тачкам. За последний год большая часть моего дохода с инвеста)Ты же вроде что-то экономическое или математическое заканчивал?.. А работаешь по тачкам
Йооопт, и Морт уже в крипте...
+++Попизди ещё)
Не, тут просто дело не в самой крипте, а в этой сраной Bybit, она геморная ппц.
#50807
Offline
24.05.2025 - 11:51 AM
Olegan
- Форумчане
-
- Сообщений: 4813
- Регистрация: 21.03.11
Атлет
- Откуда:Степь
- Вес / Рост: 85/179
- Стаж / Возраст: 15/58
- Кто: легкоатлет
Репутация:
Ээ...Можно ссылку?) А то я за те же 800 гр.
даже в филешке столько белка, они в муку протеин подмешивают?)))белковые пельмени
Бля, как только заговорят про коней, Олега тут как тут
вчера в морозилку залез, а там согым ещё с зимы лежит, не порядок сварю сегодня)
За рыбов еще)
ну эти ещё только начали ловиться, мелочь, крупняк ещё болеет, ну как только так сразу фото отчет будет)
Вот это белок не пельменный) маленький правда ещё
Прикрепленные миниатюры
Изменено: Olegan, 24.05.2025 - 11:39 AM
#50809
Offline
24.05.2025 - 15:07 PM
Nancy Ya
- Супермодераторы
-
- Сообщений: 3535
- Регистрация: 18.01.21
Атлет
- Откуда:Новосибирск
- Вес / Рост: 53/158
- Стаж / Возраст: 8/43
- Кто: бодифитнес
Репутация:
Настя утром посмотрит, да как возьмётся за топор.. и останемся мы выходные без форума)
срача нет, банить не за что, а переносить мне тупо лень. Это как щенков складываешь в корзинку, а они расползаются по всей комнате, ты их опять собираешь вместе, а эти пушистые зассанцы опять вылезают быстрее, чем ты их туда запихиваешь.
#50810
Offline
24.05.2025 - 15:23 PM
Twisted_Firestarter
- Форумчане
-
- Сообщений: 14610
- Регистрация: 17.07.07
Атлет
- Вес / Рост: 100/188
- Стаж / Возраст: 21/38
- Кто: велосипедист
Репутация:
Морт тот ещё зассанец.
Но не пушистый, а ногобритый.
Пс. Метафора прекрасная. Тебя читать удовольствие)
Но не пушистый, а ногобритый.
Пс. Метафора прекрасная. Тебя читать удовольствие)
Изменено: Twisted_Firestarter, 24.05.2025 - 15:23 PM
#50813
Online
25.05.2025 - 13:36 PM
Mouse
- Гости
-
- Сообщений: 14925
- Регистрация: 16.03.07
ебейший маус
- Вес / Рост: 92/172
- Стаж / Возраст: 14/52
- Кто: лифтер
Репутация:
Макс, развилки, бугога))
К маусу подходит очень выражение "с дури можно и йух сломать")
Если сравнивать что я сломал и что ты в последний год, то сравнение явно не в твою пользу будет.
Просто надорвал связку, на гантелях 11 кг на 12 раз. Очень низко опускал вниз.
Ну уже почти проходит, гармоху проколол, жим пропускал 3 недели сейчас просто узко жму.
#50814
Offline
25.05.2025 - 14:17 PM
Dempsey
- Форумчане
-
- Сообщений: 1670
- Регистрация: 07.12.19
86 килограммов стремительно приближающегося среднего возраста
- Вес / Рост: 86/182
- Стаж / Возраст: 19/33
- Кто: боксёр
Репутация:
вообще 2 месяца жать не могу
жим пропускал 3 недели сейчас просто узко жму.
бессовестный пиздунишка
Изменено: Dempsey, 25.05.2025 - 14:20 PM
#50815
Offline
25.05.2025 - 14:35 PM
Качок
- Супермодераторы
-
- Сообщений: 13402
- Регистрация: 31.10.05
- Откуда:.de
- Вес / Рост: 94| 177
- Стаж / Возраст: 29 | 45
- Кто: дзюдоист
Репутация:
Если сравнивать что я сломал и что ты в последний год, то сравнение явно не в твою пользу будет.
Просто надорвал связку, на гантелях 11 кг на 12 раз. Очень низко опускал вниз.
Ну уже почти проходит, гармоху проколол, жим пропускал 3 недели сейчас просто узко жму.
Олоша, у меня эта травма из-за износа сухожилия за почти 30 лет непрерывного жима лёжа и по сути она вообще первая за всю жизнь. А у тебя каждая подготовка к маю и нг заканчивается НП, как и сейчас попытка потренить с тренером. Только я в отличии от тебя никого и ничего в своём случае не виню, а у тебя всегда кто-то виноват, то кто-то заразил, то тренер хуйовый попался, бугога)))
#50816
Offline
25.05.2025 - 14:40 PM
Twisted_Firestarter
- Форумчане
-
- Сообщений: 14610
- Регистрация: 17.07.07
Атлет
- Вес / Рост: 100/188
- Стаж / Возраст: 21/38
- Кто: велосипедист
Репутация:
Да перестаньте вы ёпт.
Лёх, твои травмы из-за того что жопу рвёшь, это факт, Андрей её рвал не сильно.
Пс. Жека, пиздатый аватар) чем-то на меня похож)) я кстати снова с бородой щас)
Лёх, твои травмы из-за того что жопу рвёшь, это факт, Андрей её рвал не сильно.
Пс. Жека, пиздатый аватар) чем-то на меня похож)) я кстати снова с бородой щас)
Изменено: Twisted_Firestarter, 25.05.2025 - 14:41 PM
#50817
Offline
25.05.2025 - 14:42 PM
Dempsey
- Форумчане
-
- Сообщений: 1670
- Регистрация: 07.12.19
86 килограммов стремительно приближающегося среднего возраста
- Вес / Рост: 86/182
- Стаж / Возраст: 19/33
- Кто: боксёр
Репутация:
Ромыч, я лично от себя и буквы не написа́л, только процитировал ЕГО сообщения)Да перестаньте вы ёпт.
Спасибо) P.S. Кидай уже свою фотку, а то я всех кроме тебя уже виделЖека, пиздатый аватар) чем-то на меня похож)) я кстати снова с бородой щас)
#50818
Offline
25.05.2025 - 14:54 PM
Качок
- Супермодераторы
-
- Сообщений: 13402
- Регистрация: 31.10.05
- Откуда:.de
- Вес / Рост: 94| 177
- Стаж / Возраст: 29 | 45
- Кто: дзюдоист
Репутация:
Да перестаньте вы ёпт.
Лёх, твои травмы из-за того что жопу рвёшь, это факт, Андрей её рвал не сильно.
Пс. Жека, пиздатый аватар) чем-то на меня похож)) я кстати снова с бородой щас)
Немэножго не таг, Рамзес) Я её тоже рвал, когда на объёмный жим 4 раза в неделю перешёл, местами по 18 подходов и с предельными весами. Болели и плечи, и грудные связки аццки. Вот еслиб тогда травмировался или на жиме 150-155, вообще б было не удивительно и не таг досадно, как на простом не тяжёлом подходе на 8-10 раз(
#50819
Offline
25.05.2025 - 14:57 PM
Twisted_Firestarter
- Форумчане
-
- Сообщений: 14610
- Регистрация: 17.07.07
Атлет
- Вес / Рост: 100/188
- Стаж / Возраст: 21/38
- Кто: велосипедист
Репутация:
Та я не тебе) Качку и Маусу.Ромыч, я лично от себя и буквы не написа́л, только процитировал ЕГО сообщения)
Жек, я малость зашоренный, не хочу фотки в сеть. У меня и в вк-то страничка закрыта, и жену заставил. Пацану старшему и вовсе не разрешаю соцсети.
#50820
Offline
25.05.2025 - 14:57 PM
Качок
- Супермодераторы
-
- Сообщений: 13402
- Регистрация: 31.10.05
- Откуда:.de
- Вес / Рост: 94| 177
- Стаж / Возраст: 29 | 45
- Кто: дзюдоист
Репутация:
А олоше тренир походу разводки лёгкие прописал грудные малеха потянуть, а он по своему максимализму походу их выполнял скрещивая руке за спеной, гыгы)) А виноват опять кто-то)
10 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 10 гостей, 0 невидимых
