Мне некогда пиздеть. У меня между подходами отдых минута максимум.
Понятно, что иногда можно с кем то парой слов перекинуться но чтобы чето там оживленно обсуждать по пять минут...
Зачем себя обкрадывать?
а обсудить важные темы у меня есть с кем. 
Вопрос-ответ для новичков по программам/упражнениям/диетам
Начал
Наблюдатель
, 23.01.2006 01:04 AM
51014 ответов в теме
#17481
Offline
26.04.2011 - 16:00 PM
MAX_POWER
- Форумчане
-
- Сообщений: 1109
- Регистрация: 13.05.09
Еxercising baby
- Откуда:Мытищи
- Вес / Рост: 93/182
- Стаж / Возраст: 1/30
- Кто: дрищ
Репутация:
Работа это работа. Мы там живем по сути.
Мне некогда пиздеть. У меня между подходами отдых минута максимум.
Понятно, что иногда можно с кем то парой слов перекинуться но чтобы чето там оживленно обсуждать по пять минут...
Зачем себя обкрадывать? а обсудить важные темы у меня есть с кем.
Мне некогда пиздеть. У меня между подходами отдых минута максимум.
Понятно, что иногда можно с кем то парой слов перекинуться но чтобы чето там оживленно обсуждать по пять минут...
Зачем себя обкрадывать?
а обсудить важные темы у меня есть с кем.
#17482
Offline
26.04.2011 - 18:59 PM
Алексей6542
- БАН
-
- Сообщений: 27
- Регистрация: 24.03.11
БАНН
- Вес / Рост: 66.5/176
- Стаж / Возраст: 0.1/16
Репутация:
Вопрос немного странный, но
кто платит профф билдерам?
химон, спорт. питание, оплата занятий - это всё деньги . . . кто ему обеспечит это?
ну если бб высого уровня, то понятно..
а если средний такой, выйгравший, скажем, небольшой региональный конкурс..откуда он имеет деньги?
и ведь основную работу сложно иметь, целые дни в залах и режим
кто платит профф билдерам?
химон, спорт. питание, оплата занятий - это всё деньги . . . кто ему обеспечит это?
ну если бб высого уровня, то понятно..
а если средний такой, выйгравший, скажем, небольшой региональный конкурс..откуда он имеет деньги?
и ведь основную работу сложно иметь, целые дни в залах и режим
#17483
Offline
26.04.2011 - 19:01 PM
IvanSpN
- Гости
-
- Сообщений: 13
- Регистрация: 05.06.10
Атлет
- Вес / Рост: 80/180
- Стаж / Возраст: 1/21
Репутация:
Парни вопрос такой... За год тренеровок набрал я 86 кг при росте 180см. Такое ощущение, что они все на животе отложились... Как его убрать? Бег, питание низкоуглеводное, интенсивные тренировки? При таком раскладе я получается вообще в целом похудею и силовые, и объемы мышц упадут?
#17484
Offline
26.04.2011 - 19:06 PM
Sabatel
- Форумчане
-
- Сообщений: 1563
- Регистрация: 29.11.05
Атлет
- Откуда:Казань
- Вес / Рост: 87/184
- Стаж / Возраст: /25
- Кто: физкультурник
Репутация:
Терпеть не могу пиз=ть на тренировке. тоже с утра хожу. Отвлекает сильно и потом настрой сбивается. Иногда могу себе позволить, когда реально после подхода еле соображаю. А то получается перерыв между подходами 45сек, если не меньше.
#17485
Offline
26.04.2011 - 22:52 PM
МОЗГ
- Форумчане
-
- Сообщений: 386
- Регистрация: 11.04.08
Атлет
- Откуда:Новчег
- Вес / Рост: 80/176
- Стаж / Возраст: 21+
- Кто: дрищ
Репутация:
одна сиська отстает от левой и около грудины и с края(в районе соска) и вообще внешне выглядит все ето стремно (в целом сиська меньше и мышц там меньше)
при этом есть небольшая кривизна в осанке (собственно с этим скорее всего и связано отставание)
вопрос:
стоит ли на слабую сиську давать больше нагрузки (например жим более тяжелой гантелей)?
или это пропадет со временем при одинаковых нагрузках ?
или это просто дефект тела и ничего не уже не изменить?
при этом есть небольшая кривизна в осанке (собственно с этим скорее всего и связано отставание)
вопрос:
стоит ли на слабую сиську давать больше нагрузки (например жим более тяжелой гантелей)?
или это пропадет со временем при одинаковых нагрузках ?
или это просто дефект тела и ничего не уже не изменить?
#17486
Offline
26.04.2011 - 22:59 PM
Andro27
- Модераторы
-
- Сообщений: 7368
- Регистрация: 12.01.07
Атлет
- Откуда:Новосибирск
- Вес / Рост: 108/182
- Стаж / Возраст: 38
- Кто: не знаю
Репутация:
To: Алексей6542
в основном производители спортивного питания, магазины спорт пита, производители одежды, сами клубы за то что у них чемпион занимается привлекает клиентов.
To: МОЗГ
скорее всего разная форма, ничего не исправишь, разные гантели точно брать не надо
в основном производители спортивного питания, магазины спорт пита, производители одежды, сами клубы за то что у них чемпион занимается привлекает клиентов.
To: МОЗГ
скорее всего разная форма, ничего не исправишь, разные гантели точно брать не надо
#17487
Offline
26.04.2011 - 23:03 PM
gor
- Форумчане
-
- Сообщений: 149
- Регистрация: 06.04.11
Атлет
- Откуда:de
- Вес / Рост: 86/189
- Стаж / Возраст: 2+2+0/34
- Кто: дрищ
Репутация:
одна сиська отстает от левой и около грудины и с края(в районе соска)
У очень многих так, так же одно плечо ниже другого. В зеркале плохо видно, если сфоткаться увидишь. Про размер думаю это мнимое. У меня тоже самое, я не заморачиваюсь.
При этом крепления мышц одинаковые, поэтому с увеличением массы эта асимметрия становится меньше.
Если сильно кривой можно в смите жать. Там проще контролировать чтобы крена не было.
#17488
Offline
26.04.2011 - 23:03 PM
Mr. Raven
- Форумчане
-
- Сообщений: 2810
- Регистрация: 11.06.07
Управдом
- Откуда:Санкт-Петербург
- Вес / Рост: 90/183
- Стаж / Возраст: 9/25
- Кто: дрищ
Репутация:
По моему обычным качкам никто не платит. Приходиться впахивать на работе. Вон Скандинаву же никто не платит. Но при этом он умудряется занимать призовые места. Бери пример.
#17489
Offline
26.04.2011 - 23:20 PM
МОЗГ
- Форумчане
-
- Сообщений: 386
- Регистрация: 11.04.08
Атлет
- Откуда:Новчег
- Вес / Рост: 80/176
- Стаж / Возраст: 21+
- Кто: дрищ
Репутация:
да не, про размер не мнимое
внешне даже через футболку заметно
на ощупь тем более
по ощущениям в жиме лежа чето не то с положением лопаток и соотв. всего плеча
но контролировать на рабочих весах нереально...
видимо придется забить (
внешне даже через футболку заметно
на ощупь тем более
по ощущениям в жиме лежа чето не то с положением лопаток и соотв. всего плеча
но контролировать на рабочих весах нереально...
видимо придется забить (
#17490
Offline
27.04.2011 - 00:03 AM
Сева
- Гости
-
- Сообщений: 177
- Регистрация: 29.09.09
БАНН
- Вес / Рост: 107/192
- Стаж / Возраст: 2 годка/30
- Кто: физкультурник
Репутация:
Я от пережора наростил себе жир на брюхе Киньте ссылочку на тему сушки или дайте совет как живот убрать. Вот уж не думал, что доживу до такого вопроса. Всю жизнь, скока себя помню, был худющий. А тут такое.
Киньте ссылочку на тему сушки или дайте совет как живот убрать. Вот уж не думал, что доживу до такого вопроса. Всю жизнь, скока себя помню, был худющий. А тут такое.
#17491
Offline
27.04.2011 - 08:27 AM
roni
- БАН
-
- Сообщений: 21
- Регистрация: 04.04.11
БАНН
- Откуда:Стерлитамак
- Вес / Рост: 88/186
- Стаж / Возраст: 4/24
- Кто: билдер
Репутация:
монстр, 86 кг набрать за годПарни вопрос такой... За год тренеровок набрал я 86 кг при росте 180см. Такое ощущение, что они все на животе отложились... Как его убрать? Бег, питание низкоуглеводное, интенсивные тренировки? При таком раскладе я получается вообще в целом похудею и силовые, и объемы мышц упадут?
#17495
Offline
27.04.2011 - 10:48 AM
Грибник
- Форумчане
-
- Сообщений: 463
- Регистрация: 31.03.09
Атлет
- Откуда:Латвия
- Вес / Рост: 94/177
- Стаж / Возраст: 5/22
- Кто: культурист
Репутация:
А меня дико бесят личности, которые ходят с затычками в ушах. По мне так это даже выглядит по уе*ански и не уважительно по отношеню к округе. А ещё делают такие лица, словно эти затычки добавляют 10 кг мяса или 50 кг в жиме. Спрашиваешь у такого, сколько тебе ещё здесь подходов, а тот пока входит в реальность. Успеваешь послать его влух 3 раза накуй.Я в последнее время тоже стал с плеером ходить. Даже не из-за того, что музыка дурная у нас в зале, хотя конечно полный алес, а чтобы оградить себя от всякого рода попыток поговорить со мной.
#17496
Offline
27.04.2011 - 10:51 AM
Maximus1983
- Форумчане
-
- Сообщений: 7915
- Регистрация: 17.01.09
Атлет
- Откуда:Новосибирск
- Вес / Рост: 100/180
- Стаж / Возраст: 20/42
- Кто: культурист
Репутация:
To: Грибник
не обобщай, хорошо?
Я вот уебанков которые меня нахуй посылают вслух то же не люблю и выглядят они так, будто это им добавляет килограм 20 в весе и чёрны пояс по карате.
не обобщай, хорошо?
Я вот уебанков которые меня нахуй посылают вслух то же не люблю и выглядят они так, будто это им добавляет килограм 20 в весе и чёрны пояс по карате.
#17497
Offline
27.04.2011 - 11:02 AM
Грибник
- Форумчане
-
- Сообщений: 463
- Регистрация: 31.03.09
Атлет
- Откуда:Латвия
- Вес / Рост: 94/177
- Стаж / Возраст: 5/22
- Кто: культурист
Репутация:
Если посылают- делай вывод!To: Грибник
не обобщай, хорошо?
Я вот уебанков которые меня нахуй посылают вслух то же не люблю и выглядят они так, будто это им добавляет килограм 20 в весе и чёрны пояс по карате.
#17499
Offline
27.04.2011 - 11:06 AM
Vasso
- Модераторы
-
- Сообщений: 3583
- Регистрация: 21.04.08
Сущность в виде дрища
- Откуда:Трансильвания
- Вес / Рост: 103/188
- Стаж / Возраст: 27
- Кто: атлет
Репутация:
Я почти всегда с затычками в ушах. Я люблю слушать музыку и зал отличное место, чтобы никто этому не мешал.
#17500
Offline
27.04.2011 - 11:15 AM
MAX_POWER
- Форумчане
-
- Сообщений: 1109
- Регистрация: 13.05.09
Еxercising baby
- Откуда:Мытищи
- Вес / Рост: 93/182
- Стаж / Возраст: 1/30
- Кто: дрищ
Репутация:
А меня дико бесят личности, которые ходят с затычками в ушах. По мне так это даже выглядит по уе*ански и не уважительно по отношеню к округе. А ещё делают такие лица, словно эти затычки добавляют 10 кг мяса или 50 кг в жиме. Спрашиваешь у такого, сколько тебе ещё здесь подходов, а тот пока входит в реальность. Успеваешь послать его влух 3 раза накуй.
Просто надо понимать, что такие люди тебе ничего не обязаны. Это их дело ходить с "затычками" и они не должны на твой первый чих откликаться. Вчера человек подошел ко мне, попросил подстраховать, я подстраховал без проблем, не путайте настрой на занятие с высокомерием. По мне так встать и пиздить обо всем подряд посредине зала, ржа как лошадь, когда люди ждут своего подхода или снаряда вот это выглядит уебански. Простите за мой французский
7 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 6 гостей, 0 невидимых
-
Google (1)
