От новичка к мастеру

Только не начни глушить Йодомарин по 200 мкг в табе!

Пошла муть с анализами…  это сворачивание на дорогу в никуда, если уже не начало движения вразнос.

Не хочу зависеть от этих гормональных результатов.

И вообще, мужчины горожане что то очень нежные стали)

Скажем очень высокий пролактин - будеш покупать соответствующий преп, что бы его понизить.

ну не совсем так. Если жизнь полна стрессов, хреновое питание и т.д. - думаю в первую очередь нужно начать с этого, а только потом уж преп. А если организм действительно чем-то болен, так даже хорошо, что это выявится на анализах, чем когда уже будет поздно.

Второе обьяснить не могу. Это мое личное мнение.

Да не, ну его нафиг самолечением заниматься ))
Вот про питание годный совет!

жизнь полна стрессов, хреновое питание и т.д.
.

К анализам, которые здаются без употребления аас.

ну так собственно анализы я сдал, так как планировал курсануть, но впоследствии передумал. Это не просто так, от фонаря)

К анализам, которые здаются без употребления аас. Лично я не пью , не курю. Стараюсь похуистически относиться ко всему происходящему во круг. Не перетружаюсь) Думаю это максимум что можно сделать для того, что бы здоровье было хорошим..

анализы нужно сдавать любому человеку, даже далекому от спорта

чтоб не упустить развитие чего-то серьезного

если ты думаешь, что не пить, не курить и не париться - убережет от всех болезней, то ты ошибаешься

а позиция "меньше знаешь - крепче спишь" ущербна по своей сути

Скажем очень высокий пролактин - будеш покупать соответствующий преп, что бы его понизить.

Естественно. Пролактин без препарата может и полгода в норму приходить, даже если ты устранил фактор его повышения. Так что, полгода ходить с вялым хером, потому что что в Вятке не признают таблеток?

В 30 лет, я как и ты, думал что вялый хер самое тяжелая болезнь...
Уверяю тебя,Петр, через 15 лет ты будеш беспокоиться не об этом)
Даже если хер твой будет вялый)

Спасибо, умеешь успокоить

почему?

Ты бы так тренировался, как узисток слушаешь.  Тебе что,  локоть мешает приседать, тягу делать, жать, качать спину, увеличивать объёмы…?  Всё лето ты чем занимался?  Толком ещё никогда и не тренировался, зато херни сверх всякой меры наслушался, впитал, теперь начинаешь воплощать.  Пахота самый лучший  лекарь, особенно физическая. Из врачей 1 на 100 что-то понимает, они, думаешь, к нам с Луны прилетели? Они такие же, как наши инженеры, журналисты  и прочие математики.

Тебе что, локоть мешает приседать, тягу делать, жать, качать спину, увеличивать объёмы…?

Ну как бы да.

Пахота самый лучший лекарь, особенно физическая

Тут надо добавить: "при условии соблюдения режима сна и питания". Ну а насчет лекаря - что-то лечит, а что-то калечит.

Ты бы так тренировался, как узисток слушаешь

Вообще не в тему. Это то тут причем?
1 раз в 10 лет сходил ливер проверить, мне тут уже навешивают, что я херней занимаюсь ))

мне тут уже навешивают, что я херней занимаюсь

А контекст был какой?

А контекст был какой?

Просто Вы пишете в отрыве от, кстати, самого важного для роста, режима, питания, стресса, состояния здоровья, генетики, других составляющих. Не умеешь тренироваться, бла бла бла. Так научите, епрст. Совет "паши как вол" не каждому подходит. Я хочу от ТА получать удовольствие, это мое увлечение, это даже не способ физ.развития (для поддержания себя в форме вообще можно обойтись без зала), а не вываливать язык от нагрузок, а потом выпадать на месяц-два из тренировок. А с локтем, так я месяц продолжал тренировки в легкой форме, и (как и говорил мой тренер) помог только полный отдых и отсутствие зальной нагрузки на локоть. Единственное, что тренер рекомендовал подъемы на бицульку, которые я не делал.

Изменено: weightlifter, 04.08.2019 - 17:05 PM

Как тебе объяснить, если я исхожу из опыта, а ты, явно, из метафизики, не знаю.  
Всё, что тебе говорю, придумал и первым опробовал не я. Народ делился опытом, и почти всё подтверждалось и подтверждается, потому что есть и действуют законы природы. Далеко не все они открыты, но многие закономерности подмечены.  Ты мастера хотел выполнить  и обижаешься на реальный 2-й юношеский, который в наше время превратился в КМС или в 1-й взрослый.  Тогда проще дождаться, когда это будет  нормативом МСМК, или найти такой уголок, где уже это имеет место, и официально стать МСМК.
Я видел, как, почти теряя сознание,  валялся на полу будущий МСМК в двух категориях, потому что судорога  скрутила ему все крупные мышцы вместе с антагонистами после сгонки веса,  видел порванный бицепс у рекордсмена мира  Ляха Виктора Ивановича, читал и слышал о травмах болгарских пацанов, когда их  кости и связки не выдерживали силы нахимиченных  мышц. Парень, о котором  я сообщал у Артёма как о приятеле Андрюшкевича, рвал 165 с плечом, которое постоянно кололи, а толкал под 220, когда на груди уже не мог просто так приседать – только на соревнованиях брал на грудь под местной заморозкой.  Так он и сейчас (63 года) готов с кем угодно замазать, что присядет за квартал тренировок  200. У нас будущий  МСМК  в 110 развозил ночью хлеб, потому что  спортивной зарплаты не хватало, а днём тренировался. Кормил семью – жена и двое детей. Сейчас ему 72 и ещё неплохо зарабатывает на вентиляции. Ещё один не смог выполнить МСМК в 110, но в стойку брал 215. Вырвал в стойку 180, а 212,5 не толкнул. У него короткие толстые пальцы, и замок получался еле-еле на середине ногтя. Кожу часто срывал почти на всю ладонь и на большом пальце. Видимо, из-за этого не мог сосредоточиться на технике, хотя взрыв был буквально взрывом…  Не у всех получается, но все вываливают язык – это условие необходимое.  
Как связать получение удовольствия от спорта с условием достаточности, тоже не знаю. Пусть с моей стороны будет  лишь

бла бла бла

Изменено: one_man, 04.08.2019 - 19:57 PM

а я вот другие примеры знаю.

дядя не сдавал анализы никогда, а когда заболело, то остался год в мучениях.

я приходил к нему в день смерти, когда он еще был жив и умирал в мучениях и морфин не помогал.  

я верю врачам, которые ему сказали, что заранее можно было обнаружить рак и даже вылечить, но он всегда говорил, что ходить к врачам - это для трусов и слабаков.

поэтому не дожил до 60 лет. зато не болея и не сдавая анализы. 

я не вижу смысла обычному парню работать днем и ночью, а потом тренироваться. лично у меня при таком режиме ничего не выйдет - я пробовал.

есть генетические уникумы, которые почти бессмертны и могут себе такое позволить, но это не я и, судя по всему, не ЯрикВейтЛифтер.

Так он и сейчас (63 года) готов с кем угодно замазать, что присядет за квартал тренировок 200

вам 62 года - сколько вы присядете за квартал тренировок?!

может лучше с вами забьемся на присед, а не будем хвалиться успехами тех, кто сюда даже не заходит?! 

на жим к новому году я уже забился с ЮройКоротковым, могу с вами забиться на присед.

судя по вашим постам, вы мне фору дадите кил 50.

Тогда проще дождаться, когда это будет нормативом МСМК, или найти такой уголок, где уже это имеет место, и официально стать МСМК.