Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Тренерская деятельность: нюансы, сложности, советы, споры...


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
739 ответов в теме

#341
Offline Паштет
30.03.2019 - 18:12 PM

Паштет
  • Форумчане
  • Мастер Спорта по лёжу лёжа

  • Сообщений: 2888
  • Регистрация: 11.11.06
  • Откуда:Заря
  • Вес / Рост: 97/185
  • Стаж / Возраст: 0/^
  • Кто: не спортсмен
Репутация:

поступило еще предложение в личку.
не менее интересное.

Даже не могу предположить, кто может конкурировать со мной в интересности. Неужто сам ДенисУкраина?

#342
Offline weightlifter
30.03.2019 - 19:06 PM

weightlifter
  • Модераторы
  • кАтлет

  • Сообщений: 3496
  • Регистрация: 06.05.18
  • Вес / Рост: 100/193
  • Стаж / Возраст: 6/36
  • Кто: тяжёлоатлет
Репутация:

Бля, намедни приснилось, что Калоик влез в 67,5 [фэйспалм]
Что только не приснится.

Тот Калоик, который на аватарке у него? Или реальный?

#343
Offline СВЯТОША
30.03.2019 - 19:23 PM

СВЯТОША
  • Форумчане
  • -1

  • Сообщений: 11611
  • Регистрация: 21.09.15
  • Откуда:Владимир
  • Вес / Рост: --
  • Стаж / Возраст: --
  • Кто: не знаю
Репутация:

Даже не могу предположить, кто может конкурировать со мной в интересности. Неужто сам ДенисУкраина?

ДенисУкраине не Форумчанин и не может писать в личку.



#344
Offline zloy_tapok
30.03.2019 - 19:43 PM

zloy_tapok
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2315
  • Регистрация: 05.03.18
  • Откуда:Белогорск, Амурская обл.
  • Вес / Рост: 93/173
  • Стаж / Возраст: 7/31
  • Кто: лифтер
Репутация:
Саня Кваолик, а ты выложишь планы посмотреть?
Так то я тоже хочу много тянуть)

#345
Offline СВЯТОША
30.03.2019 - 20:00 PM

СВЯТОША
  • Форумчане
  • -1

  • Сообщений: 11611
  • Регистрация: 21.09.15
  • Откуда:Владимир
  • Вес / Рост: --
  • Стаж / Возраст: --
  • Кто: не знаю
Репутация:

Саня Кваолик, а ты выложишь планы посмотреть?
Так то я тоже хочу много тянуть)

я чужое без согласия не выкладываю.

ПашиПаштета посмотрел, но очень сомневаюсь в этой методике.

на данном этапе скорее всего не подойдет.

на другом этапе подошло бы - я уверен.

 

если он даст добро, то выложу.


сейчас начинаю общение еще с одним человеком.

если договоримся и даст добро - скину.



#346
Offline СВЯТОША
31.03.2019 - 09:40 AM

СВЯТОША
  • Форумчане
  • -1

  • Сообщений: 11611
  • Регистрация: 21.09.15
  • Откуда:Владимир
  • Вес / Рост: --
  • Стаж / Возраст: --
  • Кто: не знаю
Репутация:

Тренер найден, всем спасибо.

ПашаПаштет ,сорян, ищи другого лоха желающего .



#347
Offline Паштет
31.03.2019 - 22:05 PM

Паштет
  • Форумчане
  • Мастер Спорта по лёжу лёжа

  • Сообщений: 2888
  • Регистрация: 11.11.06
  • Откуда:Заря
  • Вес / Рост: 97/185
  • Стаж / Возраст: 0/^
  • Кто: не спортсмен
Репутация:

Тренер найден, всем спасибо.
ПашаПаштет ,сорян, ищи другого лоха желающего .

Лох или нет, было бы ясно по результату. В люьом случае, удачи в достижении цели.

#348
Offline Ruksch
01.04.2019 - 07:43 AM

Ruksch
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2351
  • Регистрация: 23.08.17
  • Откуда:Россия, Рязань
  • Вес / Рост: До 93/172
  • Стаж / Возраст: с 2009/40
  • Кто: лифтер
Репутация:

Тренер найден, всем спасибо.
ПашаПаштет ,сорян, ищи другого лоха желающего .

Я правильно понял - тебе подогнали бесплатный план подготовки, а ты автору плана "ищи другого лоха"?

#349
Offline СВЯТОША
01.04.2019 - 07:49 AM

СВЯТОША
  • Форумчане
  • -1

  • Сообщений: 11611
  • Регистрация: 21.09.15
  • Откуда:Владимир
  • Вес / Рост: --
  • Стаж / Возраст: --
  • Кто: не знаю
Репутация:

ты правильно понимаешь.

но я поясню тебе.

я считаю, что ПашаПаштет меня троллил, так как не выяснил ни текущих КПШ, ни целей, ничего.

ну и его подпись под аватарой это подтверждал (он поменял ее уже).



#350
Offline Ruksch
01.04.2019 - 09:58 AM

Ruksch
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2351
  • Регистрация: 23.08.17
  • Откуда:Россия, Рязань
  • Вес / Рост: До 93/172
  • Стаж / Возраст: с 2009/40
  • Кто: лифтер
Репутация:

ты правильно понимаешь.

но я поясню тебе.

я считаю, что ПашаПаштет меня троллил, так как не выяснил ни текущих КПШ, ни целей, ничего.

ну и его подпись под аватарой это подтверждал (он поменял ее уже).

Не хочу показаться предвзятым, да и плана не видел - но наверное стоило тогда так и написать "ты меня троллишь, до свидания", а то со стороны твой пост выглядит высокомерно.



#351
Offline СВЯТОША
01.04.2019 - 11:22 AM

СВЯТОША
  • Форумчане
  • -1

  • Сообщений: 11611
  • Регистрация: 21.09.15
  • Откуда:Владимир
  • Вес / Рост: --
  • Стаж / Возраст: --
  • Кто: не знаю
Репутация:

Не хочу показаться предвзятым, да и плана не видел - но наверное стоило тогда так и написать "ты меня троллишь, до свидания", а то со стороны твой пост выглядит высокомерно.

может так и выглядит.

но высокомерия у меня точно нет.

да и с ПашейПаштетом не первый раз объениваемся подъебками, так что он все понял.

 

но теперь вижу, что для других форумчан надо писать пояснения, чтобы никто, не дай бог, ничего не подумал.



#352
Offline Ruksch
01.04.2019 - 11:32 AM

Ruksch
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2351
  • Регистрация: 23.08.17
  • Откуда:Россия, Рязань
  • Вес / Рост: До 93/172
  • Стаж / Возраст: с 2009/40
  • Кто: лифтер
Репутация:

но теперь вижу, что для других форумчан надо писать пояснения, чтобы никто, не дай бог, ничего не подумал.

1:1



#353
Offline zloy_tapok
01.04.2019 - 11:37 AM

zloy_tapok
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2315
  • Регистрация: 05.03.18
  • Откуда:Белогорск, Амурская обл.
  • Вес / Рост: 93/173
  • Стаж / Возраст: 7/31
  • Кто: лифтер
Репутация:
Не пойму, почему не выложить план на всеобщее обозрение?
Паштет, ты против?
Я не верю в секретные планы, ведь везде упражнения одинаковые.
А если план действительно хорош, то и другие заценят.

С самого начала думал, что это стеб. Но если есть план, хотелось бы глянуть. Вдруг годнота.

#354
Offline SaHeK
01.04.2019 - 11:45 AM

SaHeK
  • Форумчане
  • Толстый дрищ

  • Сообщений: 1779
  • Регистрация: 04.02.11
  • Откуда:Курган
  • Вес / Рост: 119/190
  • Стаж / Возраст: Любитель/35
  • Кто: ББ, ПЛ, стронгмен
Репутация:
Нук мне планы киньте на тройку

#355
Offline СВЯТОША
01.04.2019 - 12:26 PM

СВЯТОША
  • Форумчане
  • -1

  • Сообщений: 11611
  • Регистрация: 21.09.15
  • Откуда:Владимир
  • Вес / Рост: --
  • Стаж / Возраст: --
  • Кто: не знаю
Репутация:

Не пойму, почему не выложить план на всеобщее обозрение? Паштет, ты против?

жду положительного ответа ПашиПаштета здесь.

после этого выложу.



#356
Offline Drozdov
01.04.2019 - 12:31 PM

Drozdov
  • Форумчане
  • Адепт ЧМ

  • Сообщений: 5566
  • Регистрация: 07.09.13
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 89/181
  • Стаж / Возраст: 22/45
  • Кто: билдер
Репутация:

Я правильно понимаю?!

 

Идёт обсуждение плана тренировок для МСа, составленным непрофессионалом в этом вопросе, да еще с целью троллинга?!  :D

 

И этот хохма-документ еще требует специального разрешения  для опубликования?! B)



#357
Offline СВЯТОША
01.04.2019 - 12:36 PM

СВЯТОША
  • Форумчане
  • -1

  • Сообщений: 11611
  • Регистрация: 21.09.15
  • Откуда:Владимир
  • Вес / Рост: --
  • Стаж / Возраст: --
  • Кто: не знаю
Репутация:

да, все верно.



#358
Offline Паштет
01.04.2019 - 12:53 PM

Паштет
  • Форумчане
  • Мастер Спорта по лёжу лёжа

  • Сообщений: 2888
  • Регистрация: 11.11.06
  • Откуда:Заря
  • Вес / Рост: 97/185
  • Стаж / Возраст: 0/^
  • Кто: не спортсмен
Репутация:
Сам план троллингом не был, и я всерьез уверен, что на Саше он бы сработал. Возможно, к задуманным результатам он бы не пришел (тем более что он лишь взглянув на план, уже весов бояться начал), но однозначно была бы прибавка.
Но да, я понимал, что заниматься он по нему, скорей всего, не станет. Непонятно что от непонятно кого, а у него соревнования на носу.

Саша, ты занимаешься преимущественно синглами сейчас, план же построен на более высоких повторах, и в целом по принципу отличается от твоей предыдущей подготовки, сохранять при этом твой КПШ смысла, на мой взгляд, не имело.

#359
Offline СВЯТОША
01.04.2019 - 13:04 PM

СВЯТОША
  • Форумчане
  • -1

  • Сообщений: 11611
  • Регистрация: 21.09.15
  • Откуда:Владимир
  • Вес / Рост: --
  • Стаж / Возраст: --
  • Кто: не знаю
Репутация:
Сам план троллингом не был, и я всерьез уверен, что на Саше он бы сработал. Возможно, к задуманным результатам он бы не пришел (тем более что он лишь взглянув на план, уже весов бояться начал), но однозначно была бы прибавка.

что-то похожее тянул раньше, а-ля Суровецкий. получил прибавку в пятиповторе, четырехповторе, но ПМ просел на 5-7,5кг.

смотря что считать прибавкой.


 

 

Саша, ты занимаешься преимущественно синглами сейчас, план же построен на более высоких повторах, и в целом по принципу отличается от твоей предыдущей подготовки, сохранять при этом твой КПШ смысла, на мой взгляд, не имело.

уже нет, не занимаюсь синглами. сейчас занимаюсь с тренером. 2 дня очень плотное общение, чего я даже не ожидал, хотя логично.

специалист тратит на меня свое время и первичное брифирование было ОЧЕНЬ подробным.

 

потом отпишусь кто это и особенности программы. он есть на нашем форуме и дал добро озвучить на этом форуме некоторые детали совместной работы.

его мнение совпало с моим, что у меня отстают ноги и это точка роста.


Изменено: QALOIK, 01.04.2019 - 13:04 PM


#360
Offline Паштет
01.04.2019 - 13:20 PM

Паштет
  • Форумчане
  • Мастер Спорта по лёжу лёжа

  • Сообщений: 2888
  • Регистрация: 11.11.06
  • Откуда:Заря
  • Вес / Рост: 97/185
  • Стаж / Возраст: 0/^
  • Кто: не спортсмен
Репутация:

что-то похожее тянул раньше, а-ля Суровецкий. получил прибавку в пятиповторе, четырехповторе, но ПМ просел на 5-7,5кг.

Интересно посмотреть, как ты при этом на пик выходил. 






4 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 4 гостей, 0 невидимых