в раслабоне 30 в напряге 35
Объем Вашего бицепса, товарищи качи!
Начал
PAKOInik
, 30.09.2003 00:13 AM
2660 ответов в теме
#465
Offline
14.12.2006 - 19:28 PM
spiker
- Форумчане
-
- Сообщений: 166
- Регистрация: 03.12.06
Атлет
- Откуда:Воронеж
- Вес / Рост: 64/176
- Стаж / Возраст: c 07.09.05
- Кто: велосипедист
Репутация:
месяца 4 из этого года занимался через задницу, потом по нормальной проге, хавал вроде неплохо, иногда конечно маловато, пробовал протеинчег. Силовые результаты растут 
#466
Offline
15.12.2006 - 12:31 PM
Zodiak
- Форумчане
-
- Сообщений: 1220
- Регистрация: 04.04.05
физкультурнег отакуэ
- Откуда:Мордор
- Вес / Рост: 84/170см
- Стаж / Возраст: хз / 25
- Кто: физкультурник
Репутация:
1) Смотреть мой пример в предыдущем посте про Шварца и КолеманаTo: Zodiak
1)Ты неправ, стаж играет свою роль.
2)А по поводу того что обогнал.. искренне за тебя рад, но мы еще посмотрим кто кого. Мое время еще наступит.
2) Померяемся письками через годик бугагага
#467
Offline
15.12.2006 - 13:02 PM
vini
- Форумчане
-
- Сообщений: 375
- Регистрация: 07.08.06
Атлет
- Откуда:Москва
- Вес / Рост: 110\180
- Стаж / Возраст: 10
Репутация:
ЩА вешу ваще 102 -писец(все из-за бб,нельзя щас на биг веса лазать),а баночка все равно 46 ,как при весе 110 была,тока еще суше стала - из-за этого смотрится охуе-но!!!!!!!!! пресс ваще пиздатый,короче ,,хотят меня весной на соревнования выставить, воттак из лифтера перейду в билдеры
#470
Offline
15.12.2006 - 21:56 PM
Игорь
- Форумчане
-
- Сообщений: 2694
- Регистрация: 11.03.06
Атлет
- Вес / Рост: 80/173
- Стаж / Возраст: 14/31
- Кто: физкультурник
Репутация:
To: Zodiak
причем тут это. сравнил х.. с пальцем. Если бы у нас обоих был стаж по четыре года можно было бы и хуями померяться, а в данном контексте это некорректно.
причем тут это. сравнил х.. с пальцем. Если бы у нас обоих был стаж по четыре года можно было бы и хуями померяться, а в данном контексте это некорректно.
#471
Offline
15.12.2006 - 22:21 PM
Zodiak
- Форумчане
-
- Сообщений: 1220
- Регистрация: 04.04.05
физкультурнег отакуэ
- Откуда:Мордор
- Вес / Рост: 84/170см
- Стаж / Возраст: хз / 25
- Кто: физкультурник
Репутация:
Опять двадцатьпять.To: Zodiak
причем тут это. сравнил х.. с пальцем. Если бы у нас обоих был стаж по четыре года можно было бы и хуями померяться, а в данном контексте это некорректно.
Прям билять весовые (или временные) категории какието ;-))) Первая категория - до 1 года занятий, вторая - до 2 лет занятий и т.д.
Не с кем я не собираюсь меряться х-ми. Занимаюсь я для себя, чувствую себя отлично, прогресс есть потихоньку...значит все хорошо.
И тебе того же желаю чувак. Удачи, пусть у тебя битка в 2 раза больше моей вырастет, буду только рад за тебя.
#473
Offline
16.12.2006 - 12:33 PM
Иван56
- Форумчане
-
- Сообщений: 1168
- Регистрация: 06.01.06
Атлет
- Откуда:Гусь-Хрустальный
- Вес / Рост: 98/184
- Стаж / Возраст: 19/35
- Кто: культурист
Репутация:
Померял всёже свой,обе руки по 44.5 см.Но при этом рельеф,что жира вообще нет,защипнуть кожу на пике удаётся с трудом-так кожу натягивает.
#475
Offline
16.12.2006 - 18:24 PM
Bizon
- Модераторы
-
- Сообщений: 1640
- Регистрация: 15.11.05
...
- Откуда:из Леса
- Вес / Рост: 107/176
- Стаж / Возраст: 6/23
- Кто: лифтер, жимовик
Репутация:
Ну можеш попробовать в шахматы поиграть25 в расслабленном состояни)))))))))))
нато я и дрищ
рост 182 вес 60.
с генетикой подфартило
Качайся и все будет
#477
Offline
16.12.2006 - 18:49 PM
Игорь
- Форумчане
-
- Сообщений: 2694
- Регистрация: 11.03.06
Атлет
- Вес / Рост: 80/173
- Стаж / Возраст: 14/31
- Кто: физкультурник
Репутация:
Zodiak , могу тебя порадовать. Сегодня измерил - 38 стало. Раньше почти не качал его, и не рос. Сейчас более-менее регулярно делаю.
, могу тебя порадовать. Сегодня измерил - 38 стало. Раньше почти не качал его, и не рос. Сейчас более-менее регулярно делаю.
#478
Offline
16.12.2006 - 18:53 PM
Bizon
- Модераторы
-
- Сообщений: 1640
- Регистрация: 15.11.05
...
- Откуда:из Леса
- Вес / Рост: 107/176
- Стаж / Возраст: 6/23
- Кто: лифтер, жимовик
Репутация:
у мну 32см
хыхыхы
А вначале сколько было?А у вас тут конкуренция вижуZodiak
#479
Offline
16.12.2006 - 22:44 PM
Zodiak
- Форумчане
-
- Сообщений: 1220
- Регистрация: 04.04.05
физкультурнег отакуэ
- Откуда:Мордор
- Вес / Рост: 84/170см
- Стаж / Возраст: хз / 25
- Кто: физкультурник
Репутация:
молодецZodiak
Я свой пока мерять не буду... Не люблю ленту задрачивать часто. В конце года померюсь...
1 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 невидимых
