Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Объем Вашего бицепса, товарищи качи!

Начал PAKOInik , 30.09.2003 00:13 AM

  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
2660 ответов в теме

#561
Offline NareK
23.12.2006 - 18:14 PM

NareK
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 103
  • Регистрация: 01.10.05
  • Откуда:Unknown
  • Вес / Рост: 118-120/187
  • Стаж / Возраст: 2.8 годa
  • Кто: билдер
Репутация:
15 дней наэад был 105 кг

#562
Offline Руhhhль
23.12.2006 - 18:43 PM

Руhhhль
  • Форумчане

    • контрактник ☭

  • Сообщений: 1864
  • Регистрация: 14.03.06
  • Откуда:Германия - Б.О.М.Ж.
  • Вес / Рост: 96/180
  • Стаж / Возраст: хз/ 26
  • Кто: качок
Репутация:
to: Narek 105 кило и рука в 48....хммм....круто)

#563
Offline Yoo
24.12.2006 - 11:19 AM

Yoo
  • Форумчане

    • НАТУРАЛ

  • Сообщений: 507
  • Регистрация: 30.05.05
  • Откуда:Санкт-Питербург
  • Вес / Рост: 177
  • Стаж / Возраст: 15,5
  • Кто: билдер
Репутация:
вот фотка летняя, щас спина побольше :kach:

Прикрепленные миниатюры

  • DSC00236____.jpg

#564
Offline eXploit
24.12.2006 - 11:32 AM

eXploit
  • Модераторы

    • Атлет

  • Сообщений: 4932
  • Регистрация: 11.01.06
  • Откуда:Саратов
  • Вес / Рост: 110/172
  • Стаж / Возраст: 10/26
  • Кто: билдер
Репутация:
To: Yoo Вам с Жимовиком надо первые места делить на Олимпии :crazy:

#565
Offline RuSlik
24.12.2006 - 12:02 PM

RuSlik
  • Форумчане

    • Born TO be BiG

  • Сообщений: 1358
  • Регистрация: 18.11.05
  • Откуда:Нижний Новгород
  • Вес / Рост: 94/176
  • Стаж / Возраст: 4/22
  • Кто: культурист
Репутация:
Акуеть...

#566
Offline РАЗРУШИТЕЛЬ
25.12.2006 - 03:23 AM

РАЗРУШИТЕЛЬ
  • Гости

    • Атлет

  • Сообщений: 19
  • Регистрация: 13.12.06
  • Откуда:Израиль
  • Вес / Рост: 90/190
  • Стаж / Возраст: 1,5 года
Репутация:
44,5 см.

хочу к 30-ти годкам полметровую клешню :bb:

Прикрепленные миниатюры

  • 41037.jpg

#567
Offline Олегман
25.12.2006 - 15:44 PM

Олегман
  • Форумчане

    • Пытающийся заниматься

  • Сообщений: 1903
  • Регистрация: 27.11.05
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 85\180
  • Стаж / Возраст: 7/30
  • Кто: дрищ
Репутация:

44,5 см.

хочу к 30-ти годкам полметровую клешню :bb:

молодчик! но через год думаю 50-ник нереал((

#568
Offline Trems
25.12.2006 - 15:47 PM

Trems
  • Форумчане

    • Лифтер

  • Сообщений: 1644
  • Регистрация: 19.10.05
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 95/188
  • Стаж / Возраст: 8/22
  • Кто: качок
Репутация:
To: РАЗРУШИТЕЛЬ
Странно, рука 44.5 а жим всего 120...

#569
Offline РАЗРУШИТЕЛЬ
25.12.2006 - 20:26 PM

РАЗРУШИТЕЛЬ
  • Гости

    • Атлет

  • Сообщений: 19
  • Регистрация: 13.12.06
  • Откуда:Израиль
  • Вес / Рост: 90/190
  • Стаж / Возраст: 1,5 года
Репутация:
2 Олегман

Не год,а полтора :crazy:
всё равно пока полтиник не сделаю - не успокоюсь!

2 Trems

вот такая вот аномалия...
а сколько должно быть? :blink:

#570
Offline Олегман
25.12.2006 - 20:33 PM

Олегман
  • Форумчане

    • Пытающийся заниматься

  • Сообщений: 1903
  • Регистрация: 27.11.05
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 85\180
  • Стаж / Возраст: 7/30
  • Кто: дрищ
Репутация:
Дистроер,ну все равно я думаю без химки даже за полтора года тяжко будет!

#571
Offline RuSlik
25.12.2006 - 20:45 PM

RuSlik
  • Форумчане

    • Born TO be BiG

  • Сообщений: 1358
  • Регистрация: 18.11.05
  • Откуда:Нижний Новгород
  • Вес / Рост: 94/176
  • Стаж / Возраст: 4/22
  • Кто: культурист
Репутация:
Видел натуральные руки в 50см, но при этом отсутствует все остальное.

#572
Offline Качок
25.12.2006 - 20:49 PM

Качок
  • Супермодераторы

    • ‏‎‏

  • Сообщений: 13434
  • Регистрация: 31.10.05
  • Откуда:‎‏‎‏.de
  • Вес / Рост: 94| 177
  • Стаж / Возраст: 29 | 45
  • Кто: дзюдоист
Репутация:
Наивно это, верить что за полтора, даже за 3 года можно раскачать руки почти на 6см, а особенно с 44 до 50 :)

Видел натуральные руки в 50см, но при этом отсутствует все остальное.


Рельефные? Если нет, то ничего удивительного.

#573
Offline sojj
25.12.2006 - 21:57 PM

sojj
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 971
  • Регистрация: 23.01.06
  • Откуда:нерезиновая
  • Вес / Рост: 80\178
  • Стаж / Возраст: NA/25
  • Кто: йог
Репутация:
Я у бабок на улице и за 60 видел :)

#574
Offline РАЗРУШИТЕЛЬ
25.12.2006 - 22:18 PM

РАЗРУШИТЕЛЬ
  • Гости

    • Атлет

  • Сообщений: 19
  • Регистрация: 13.12.06
  • Откуда:Израиль
  • Вес / Рост: 90/190
  • Стаж / Возраст: 1,5 года
Репутация:
2 Олегман

Знаю, что невозможно :-( но уж больно хоцца!

2 Качок

Это же только мечты :crazy:
но сколько времени бы это не заняло,все равно сделаю!

2 Брыня

Тоже с завистью смотрю :crazy:

#575
Offline Kayo
25.12.2006 - 22:53 PM

Kayo
  • Форумчане

    • ©

  • Сообщений: 714
  • Регистрация: 16.04.06
  • Откуда:127.0.0.1
  • Вес / Рост: 90/173
  • Стаж / Возраст: 30
  • Кто: атлет
Репутация:
РАЗРУШИТЕЛЬ, а скока у тебя в начале тренировок бицуха была? И сколько раз в неделю ты биц тренил?

#576
Offline RuSlik
26.12.2006 - 22:42 PM

RuSlik
  • Форумчане

    • Born TO be BiG

  • Сообщений: 1358
  • Регистрация: 18.11.05
  • Откуда:Нижний Новгород
  • Вес / Рост: 94/176
  • Стаж / Возраст: 4/22
  • Кто: культурист
Репутация:
To: Качок
Среднего рельефа. Пик просматривался :)

#577
Offline РАЗРУШИТЕЛЬ
27.12.2006 - 20:04 PM

РАЗРУШИТЕЛЬ
  • Гости

    • Атлет

  • Сообщений: 19
  • Регистрация: 13.12.06
  • Откуда:Израиль
  • Вес / Рост: 90/190
  • Стаж / Возраст: 1,5 года
Репутация:
2 Kayo

36-37 см.
Бицепс - раз в неделю
Были циклы и по разу в две недели.

#578
Offline SlavoS
27.12.2006 - 20:35 PM

SlavoS
  • Гости

    • Атлет

  • Сообщений: 34
  • Регистрация: 01.03.06
  • Вес / Рост: 103(60)/180
  • Стаж / Возраст: 1 год 8 мес.
  • Кто: билдер
Репутация:

Наивно это, верить что за полтора, даже за 3 года можно раскачать руки почти на 6см, а особенно с 44 до 50 :)


а почему наивно? сначало биц достаточно хорошо растёт первых года два=) я за 16 мес биц поднял на 8,5 см - конешно могло быть и больше но у кого как...

#579
Offline _Boss_
27.12.2006 - 21:36 PM

_Boss_
  • Гости

    • Атлет

  • Сообщений: 3
  • Регистрация: 19.12.06
  • Откуда:Одеssа
  • Вес / Рост: 60/170
  • Стаж / Возраст: 6/19
  • Кто: ББ, ПЛ, стронгмен
Репутация:
ну вы мужики здоровые,у меня руки в раслабленом состоянии всеголиш жалких 30см...ну я исправлюсь)))170-60
19 лет 170-60

#580
Offline RuSlik
27.12.2006 - 21:40 PM

RuSlik
  • Форумчане

    • Born TO be BiG

  • Сообщений: 1358
  • Регистрация: 18.11.05
  • Откуда:Нижний Новгород
  • Вес / Рост: 94/176
  • Стаж / Возраст: 4/22
  • Кто: культурист
Репутация:
To: _Boss_ Все с чего-то начинают. Работай над собой!
К разделу «Культуризм / Бодибилдинг»


3 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 3 гостей, 0 невидимых