Объем Вашего бицепса, товарищи качи!
Начал
PAKOInik
, 30.09.2003 00:13 AM
2660 ответов в теме
#741
Offline
07.04.2007 - 16:25 PM
qingqi
- Гости
-
- Сообщений: 7
- Регистрация: 04.04.07
Атлет
- Откуда:Mgogmg
- Вес / Рост: 85/179
- Стаж / Возраст: 1/17
- Кто: билдер
Репутация:
Если кто незнает "тоже мне профи",биц меряют токлько маximal напряжонним.Тоесть,ти залеваеш свой биц кровю до предела,а потом меряеш!!! А то,наряжон?...Не напряжон?...
#742
Offline
07.04.2007 - 16:35 PM
Morello
- Форумчане
-
- Сообщений: 384
- Регистрация: 21.03.07
DINAMO GYM
- Откуда:г. Ставрополь
- Вес / Рост: 92/188
- Стаж / Возраст: 6/24
- Кто: культурист
Репутация:
Ты хочешь сказать, что этими упражнениями не накачаешь плечи? Высказывания типа "что за бред!" без словесной обоснованности выглядат по меньшей мере глупо.Что за бред!
#743
Offline
07.04.2007 - 16:51 PM
R2AS
- Форумчане
-
- Сообщений: 307
- Регистрация: 04.03.06
Атлет
- Вес / Рост: -кг/~175
- Стаж / Возраст: -/-
- Кто: билдер
Репутация:
"Если кто незнает "тоже мне профи",биц меряют токлько маximal напряжонним.Тоесть,ти залеваеш свой биц кровю до предела,а потом меряеш!!! А то,наряжон?...Не напряжон?... "
Бля если бы не всего 2 сообщения на форуме я бы подумал, что это кто то прикалывается!
Бля если бы не всего 2 сообщения на форуме я бы подумал, что это кто то прикалывается!
#744
Offline
07.04.2007 - 17:03 PM
Арман
- Форумчане
-
- Сообщений: 4426
- Регистрация: 30.11.06
Атлет
- Откуда:Приморский Край
- Вес / Рост: 105/178
- Стаж / Возраст: 5лет
- Кто: билдер
Репутация:
чушь мерить в накачанном состоянии мышцы, для чего? что ыб потмо хвалицо что у тебя 10минут была рука на 1см больше?
я всегда мерю руки,ноги и т.д. в понедельник, утром, так как субота, воскресенье отдых, то есть в понедельник не будет никакой забитости в мышцах.
корчое не понимаю "самообман"
ладно там профи мерять накачка+межсезонье, им для рекламы это нада, а нам зачем?
все выше сказанное ИМХО.
я всегда мерю руки,ноги и т.д. в понедельник, утром, так как субота, воскресенье отдых, то есть в понедельник не будет никакой забитости в мышцах.
корчое не понимаю "самообман"
ладно там профи мерять накачка+межсезонье, им для рекламы это нада, а нам зачем?
все выше сказанное ИМХО.
#745
Offline
07.04.2007 - 17:31 PM
DenEr
- Форумчане
-
- Сообщений: 1408
- Регистрация: 19.04.06
Сrazy pumper
- Откуда:Московская обл.
- Вес / Рост: росту/190
- Стаж / Возраст: 31
- Кто: дрищ
Репутация:
Самый умный нашелся чтоли? И пиши чуть-чуть пограммотней, в дальнейшем..Если кто незнает "тоже мне профи",биц меряют токлько маximal напряжонним.Тоесть,ти залеваеш свой биц кровю до предела,а потом меряеш!!! А то,наряжон?...Не напряжон?...
#746
Offline
07.04.2007 - 17:41 PM
Damage
- Форумчане
-
- Сообщений: 1379
- Регистрация: 28.01.07
Атлет
- Откуда:Киев
- Вес / Рост: 183
- Стаж / Возраст: 7/29
- Кто: физкультурник
Репутация:
Если кто незнает "тоже мне профи",биц меряют токлько маximal напряжонним.Тоесть,ти залеваеш свой биц кровю до предела,а потом меряеш!!! А то,наряжон?...Не напряжон?...
При измерении всех параметров всегда за объект этого самого измерения принималась постоянная величина, то есть мышца, которая находится не в состоянии воздейсвия на нее отягощениями.
Так вот профи разогреваются в зале, чтобы мышцы налились кровью только перед соревнованиями, дабы предстать перед судьями в как можно более лучшем свете. Многие еще до соревнований проходят курс синтоловкалывания
#747
Offline
07.04.2007 - 17:42 PM
Loco
- Форумчане
-
- Сообщений: 200
- Регистрация: 22.02.07
Атлет
- Вес / Рост: 68/176
- Стаж / Возраст: 1 год
- Кто: билдер
Репутация:
Тебя спрашивали про плечевую мышцу, пролегающую под бицепсом рукиТы хочешь сказать, что этими упражнениями не накачаешь плечи? Высказывания типа "что за бред!" без словесной обоснованности выглядат по меньшей мере глупо.
, а ты отвечаешь про плечи(дельты). По-этому я и пишу что твой ответ бред.
#748
Offline
07.04.2007 - 22:57 PM
MAX
- Форумчане
-
- Сообщений: 1784
- Регистрация: 24.09.05
Атлет
- Откуда:город над вольной Невой
- Вес / Рост: 189
- Стаж / Возраст: 35
- Кто: пляжник
Репутация:
учись думать ,а потом писатьЕсли кто незнает "тоже мне профи",биц меряют токлько маximal напряжонним.Тоесть,ти залеваеш свой биц кровю до предела,а потом меряеш!!! А то,наряжон?...Не напряжон?...
а если нет знаний то вообще не лезь,а то учить вздумал как замеры делать
#749
Offline
07.04.2007 - 23:20 PM
qingqi
- Гости
-
- Сообщений: 7
- Регистрация: 04.04.07
Атлет
- Откуда:Mgogmg
- Вес / Рост: 85/179
- Стаж / Возраст: 1/17
- Кто: билдер
Репутация:
Ребята,сначала разберитесь где у вас какая мишца.Где рук,а где плеч.Меряют то по разному,в разних станах.Но если говорят про максимум то значит максимум.Я ето не придумал сам.Но если говорю,то значит оно так и есть. 
#750
Offline
07.04.2007 - 23:27 PM
Steve Reeves
- Гости
-
- Сообщений: 33
- Регистрация: 09.11.06
Атлет
- Откуда:Украина,Севастополь
- Вес / Рост: 93/176
- Стаж / Возраст: 6/22
- Кто: билдер, лифтер
Репутация:
Ребята,сначала разберитесь где у вас какая мишца.Где рук,а где плеч.Меряют то по разному,в разних станах.Но если говорят про максимум то значит максимум.Я ето не придумал сам.Но если говорю,то значит оно так и есть.
А ты последняя инстанция?
И с каких пор замеры делают в горячем, а не холодном состоянии - для чего? Себя обмануть?
#751
Offline
07.04.2007 - 23:44 PM
qingqi
- Гости
-
- Сообщений: 7
- Регистрация: 04.04.07
Атлет
- Откуда:Mgogmg
- Вес / Рост: 85/179
- Стаж / Возраст: 1/17
- Кто: билдер
Репутация:
Лады,звиняйте.Ну перегнул я немного лишнего,ну хотел блеснуть немного.Я же здесь(на Forum.athlete.ru)недавно.Но сразу человеку репутацыю до -2? Ето уж .... И всетаки,я же здесь на долго.Обещаю исправится.
#752
Offline
08.04.2007 - 01:00 AM
MAX
- Форумчане
-
- Сообщений: 1784
- Регистрация: 24.09.05
Атлет
- Откуда:город над вольной Невой
- Вес / Рост: 189
- Стаж / Возраст: 35
- Кто: пляжник
Репутация:
начинаешь мыслить в нужном направлении так держатьЛады,звиняйте.Ну перегнул я немного лишнего,ну хотел блеснуть немного.Я же здесь(на Forum.athlete.ru)недавно.Но сразу человеку репутацыю до -2? Ето уж .... И всетаки,я же здесь на долго.Обещаю исправится.
#753
Offline
08.04.2007 - 06:13 AM
dragornus
- Форумчане
-
- Сообщений: 1476
- Регистрация: 11.02.07
Улитк
- Откуда:г.Новокузнецк, Кемеровская обл.
- Вес / Рост: 109,5/192
- Стаж / Возраст: 15/33
- Кто: физкультурник
Репутация:
А ты как хотел ? Тут тока мега бизоныНу вы и цифрищами оперируете! Бицепс 40, 50, 60 см...
#754
Offline
08.04.2007 - 08:32 AM
Олегман
- Форумчане
-
- Сообщений: 1903
- Регистрация: 27.11.05
Пытающийся заниматься
- Откуда:Москва
- Вес / Рост: 85\180
- Стаж / Возраст: 7/30
- Кто: дрищ
Репутация:
зачем было выеживаться то если не знаешь о чем речь???? щас ваще банн получишь тогда!Лады,звиняйте.Ну перегнул я немного лишнего,ну хотел блеснуть немного.Я же здесь(на Forum.athlete.ru)недавно.Но сразу человеку репутацыю до -2? Ето уж .... И всетаки,я же здесь на долго.Обещаю исправится.
#759
Offline
08.04.2007 - 11:45 AM
qingqi
- Гости
-
- Сообщений: 7
- Регистрация: 04.04.07
Атлет
- Откуда:Mgogmg
- Вес / Рост: 85/179
- Стаж / Возраст: 1/17
- Кто: билдер
Репутация:
И всетаки,ребята,что лучше всего для плечевой мишцы?И реально ли качать биц каждую тренировку(не слишко нагружая)+Отдельний день для бицепса?
#760
Offline
08.04.2007 - 11:58 AM
Покемон
- Форумчане
-
- Сообщений: 845
- Регистрация: 04.03.07
Тварь дрожащая
- Откуда:дом 78
- Вес / Рост: 82/178
- Стаж / Возраст: 3+1/35,5
- Кто: йог
Репутация:
У меня бицепсы 35,5 и 36, но я за ними не гонюсь. Как стал с прошлого года заниматься ПЛ, все растет одновременно и само собой. Хоть я и не загружаю специально бицепс как таковой, но он растет вслед за всем остальным.
1 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 невидимых
