Перейти к содержимому

Фото

Вопрос - Ответ по культуризму


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
19148 ответов в теме

#21
Offline Ilya
02.04.2004 - 10:01 AM

Ilya
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 571
  • Регистрация: 04.01.04
  • Откуда:Kurgan
Репутация:
Раз у меня кости худые, то я тоже в год набираю 2-3 кг

Online Body-Factory

Body-Factory
  • Представители
  • Интернет-магазин

  • Сообщений: 123
  • Регистрация: 05.05.18
Большой выбор качественного спортивного питания по демократичным ценам в интернет-магазине Body-Factory.
Самовывоз и быстрая доставка во все города России!
Заказать спортивное питание можно перейдя по ссылке *

* для всех участников форума athlete.ru скидка 5% по промокоду athlete

    #22
    Offline Thrasher
    02.04.2004 - 10:49 AM

    Thrasher
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 169
    • Регистрация: 02.12.03
    Репутация:
    Гм.. Раньше стабильно где-то 2 кг в месяц. Сейчас меня перевели на другую работу, где коммандировок будет много, так что не знаю.

    #23
    Offline yakovkot
    02.04.2004 - 10:56 AM

    yakovkot
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 1706
    • Регистрация: 09.02.04
    • Откуда:Барнаул
    Репутация:
    Трактор а кто спорит это я так становую не какая "гипка" не заменит.

    #24
    Offline трактор
    02.04.2004 - 11:03 AM

    трактор
    • Форумчане
    • Древний

    • Сообщений: 3116
    • Регистрация: 28.10.03
    • Откуда:г.Ставрополь
    • Вес / Рост: 130/187
    • Стаж / Возраст: 12/29
    • Кто: физкультурник
    Репутация:
    Яковкот,ответ скорее предназначался для Святогора.Я сам не любитель экстензии,она больше подходит реабилитирующимся после травмы и людям среднестаршего возраста.

    #25
    Offline yakovkot
    02.04.2004 - 11:11 AM

    yakovkot
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 1706
    • Регистрация: 09.02.04
    • Откуда:Барнаул
    Репутация:
    У меня от неё только в глазах темнеет а толку нет .

    #26
    Offline sdg_sdg
    02.04.2004 - 11:48 AM

    sdg_sdg
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 867
    • Регистрация: 08.01.04
    • Откуда:Киев
    Репутация:

    Гм.. Раньше стабильно где-то 2 кг в месяц. Сейчас меня перевели на другую работу, где коммандировок будет много, так что не знаю.

    Это случайно не опись?

    #27
    Offline Thrasher
    02.04.2004 - 13:18 PM

    Thrasher
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 169
    • Регистрация: 02.12.03
    Репутация:
    Нет это не опись и не опечатка. Просто очень хорошо питаюсь и тяжело тренируюсь. У меня только на жрачку (не считая протеина) уходит до 120-130 едениц зеленых денег. Да еще у меня костей много, а мяса мало. И вообще за последних 5 месяцев прибавки в массе было 12 кг. А свою массу тела за неполных 2 года поднял с 68 кг до 115. Вот. И это всё без химии. Ну конечно немного жирка есть. Собираюсь до конца этого года стать 125 кг мутантом. Если конечно не сдохну от перетренированности. Потом правда засушиться придётся, кг 8-10 скинуть. А потом на Олимпию :).
    Трактор, ты гатт :). Заразил меня становой и приседаниями. У меня сейчас жим лёжа на 2-м плане.

    #28
    Offline трактор
    02.04.2004 - 13:28 PM

    трактор
    • Форумчане
    • Древний

    • Сообщений: 3116
    • Регистрация: 28.10.03
    • Откуда:г.Ставрополь
    • Вес / Рост: 130/187
    • Стаж / Возраст: 12/29
    • Кто: физкультурник
    Репутация:
    Трэшер,ты генетическая мутация!!! :D :D :D А я потихоньку жимом заражаюсь.Тебе с твоим жимом уже можно не комплексовать.Я с твоих темпов набора массы хуею,а я то думал,что 7кг в год - круто.Кстати,щас руки у меня уже 45см :P выглядит гораздо круче,чем 44см,так что для твоего роста будут мощно смотреться руки в 46,5см.

    #29
    Offline yakovkot
    02.04.2004 - 15:25 PM

    yakovkot
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 1706
    • Регистрация: 09.02.04
    • Откуда:Барнаул
    Репутация:
    А как травмы не беспокоят ты как то про локти говорил??

    #30
    Offline Thrasher
    02.04.2004 - 15:33 PM

    Thrasher
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 169
    • Регистрация: 02.12.03
    Репутация:
    ГЫГЫ! Трактор, у меня рука щас 44,5 см. Вот. А на бицепс я в среду сделал 3х5 раз и 62 кг! Вот. B) . Пора трицепс раскачивать.
    А вот если бы не делал силовой жим, то руки были бы побольше. Но уже фиг с ним. Короче щас буду двигаться к 200 кг становой и приседу. Если конечно эти гребанные коммандировки дадут прогрессировать.
    Так пиплы. Вот что еще. Сколько стоит цыфровой фотик??

    #31
    Offline yakovkot
    02.04.2004 - 15:40 PM

    yakovkot
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 1706
    • Регистрация: 09.02.04
    • Откуда:Барнаул
    Репутация:
    Посмотри на yandeх-е в каталоге там и цены и характеристики.

    #32
    Offline Thrasher
    02.04.2004 - 15:43 PM

    Thrasher
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 169
    • Регистрация: 02.12.03
    Репутация:
    Да вот. С генетикой мне повезло - мой папанька здоровый жлоб 192 см росту и 115 кг весу. При этом он никогда не качался. А мне приходиться корпеть в зале.

    #33
    Offline yakovkot
    02.04.2004 - 15:48 PM

    yakovkot
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 1706
    • Регистрация: 09.02.04
    • Откуда:Барнаул
    Репутация:
    А кому сейчас легко??

    #34
    Offline Nick
    02.04.2004 - 16:00 PM

    Nick
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 940
    • Регистрация: 22.02.04
    • Откуда:Ванкувер,США
    • Кто: качок
    Репутация:
    Трэшер и Трактор!! Молодцы ребята!! :)

    #35
    Offline yakovkot
    02.04.2004 - 16:11 PM

    yakovkot
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 1706
    • Регистрация: 09.02.04
    • Откуда:Барнаул
    Репутация:
    Ничего скоро догоним и перегоним, а Nick? :P

    #36
    Offline трактор
    02.04.2004 - 17:20 PM

    трактор
    • Форумчане
    • Древний

    • Сообщений: 3116
    • Регистрация: 28.10.03
    • Откуда:г.Ставрополь
    • Вес / Рост: 130/187
    • Стаж / Возраст: 12/29
    • Кто: физкультурник
    Репутация:
    Скорее рак на горе свистнет :) За комплименты спасибо!
    Трэшеру,цифровой фотик стоит от 3х до 10тысяч рублей,дешёвые не покупай,проклянёшь всё.

    #37
    Offline Nick
    02.04.2004 - 17:26 PM

    Nick
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 940
    • Регистрация: 22.02.04
    • Откуда:Ванкувер,США
    • Кто: качок
    Репутация:
    Яковкот, будем стараться...всему свое время!!Победа любит терпеливых!! :)

    #38
    Offline Svyathogor
    02.04.2004 - 17:48 PM

    Svyathogor
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 506
    • Регистрация: 24.11.03
    Репутация:
    Трэшер - мутант. За 2 неполных года... Может там жиру много, а, Трэшер? :) Ты меня сурьёзно удивил, я тоже хочу за два годика килограмм 30 набрать :D

    В смысле мышц, а не ващще...

    #39
    Offline yakovkot
    03.04.2004 - 16:34 PM

    yakovkot
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 1706
    • Регистрация: 09.02.04
    • Откуда:Барнаул
    Репутация:
    Что Трактор испугался??

    #40
    Offline Sergei_B
    03.04.2004 - 19:23 PM

    Sergei_B
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 1614
    • Регистрация: 02.04.04
    • Вес / Рост: 105/190
    • Стаж / Возраст: 3/20
    • Кто: культурист
    Репутация:
    Дааа, ну вы блин даёте.




    9 пользователей читают эту тему

    0 пользователей, 8 гостей, 0 невидимых


      Bing (1)