Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Вопрос - Ответ по тренировкам


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
19263 ответов в теме

#17981
Offline Drozdov
25.07.2016 - 09:28 AM

Drozdov
  • Форумчане
  • Адепт ЧМ

  • Сообщений: 5566
  • Регистрация: 07.09.13
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 89/181
  • Стаж / Возраст: 22/45
  • Кто: билдер
Репутация:

Алико, это ж море, зачем там бегать и отжиматься?) Там плавание все заменит.

 

Я не Алико - но полноценное комплексное занятие, одно плавание не заменит... 

 

Да и в море, приятнее подкаченно-напампленным уже входить, рождая желание в женских глазах и зависть в мужских  :D  :D  :D  :D



#17982
Offline AmbA
25.07.2016 - 10:11 AM

AmbA
  • Форумчане
  • снеогг

  • Сообщений: 3379
  • Регистрация: 06.02.09
  • Откуда:Моргородок
  • Вес / Рост: 95/182
  • Стаж / Возраст: ---
  • Кто: дрищ
Репутация:

пардон, тему не посмотрел. все флудят, и я флужу...


Изменено: AmbA, 25.07.2016 - 10:16 AM


#17983
Offline Drozdov
25.07.2016 - 10:19 AM

Drozdov
  • Форумчане
  • Адепт ЧМ

  • Сообщений: 5566
  • Регистрация: 07.09.13
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 89/181
  • Стаж / Возраст: 22/45
  • Кто: билдер
Репутация:

Забудь! Желание... Ты заму женат, всё, приехали! Взгляд влево, взгляд вправо - расстрел без предупреждения! И большие-большие глаза дочки: папа, папа, ты же не бросишь нас? Я не буду баловаться!

 

Амба - этот разговор для "Дел семейных"  :D  :D  А быть самым здоровым на пляже это.... это просто СУПЕР!! Ну ты силовик - тебе не понять :D  :D  :D

 

А разговор вообще пошел с тренировок на морском отдыхе. Моё мнение - плавание это приятное дополнение к тренировке. Есть качалка - качайся, нет качалки - отжимайся, жгуты тяни и т.д.



#17984
Offline Morten
25.07.2016 - 14:16 PM

Morten
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7819
  • Регистрация: 12.12.07
  • Вес / Рост: 93/177
  • Стаж / Возраст: давно/46
  • Кто: велосипедист
Репутация:

Я не Алико - но полноценное комплексное занятие, одно плавание не заменит...

Да и в море, приятнее подкаченно-напампленным уже входить, рождая желание в женских глазах и зависть в мужских :D :D :D :D

Понятно, что не заменит. Я имею ввиду, в качестве альтернативы бегу и отжиманиям.

И, приятней выходить напампленным после плавания,лицом к народу, так сказать) А не входить) Где ты напампишься перед входом? У лежака наотжимаешься чтоле?)

В качестве содержания тела в тонусе, плавание самое то. У меня , по крайней мере, откатов не было..

#17985
Offline div
25.07.2016 - 21:54 PM

div
  • Модераторы
  • профессиональный тролль

  • Сообщений: 3014
  • Регистрация: 11.12.03
  • Вес / Рост: 116/182
  • Стаж / Возраст: 11\32
  • Кто: физкультурник
Репутация:

чтоб покрасоваться надо не на пляж. надо на какой нибудь провинцальный горнолыжный курорт с крытым аквапарком. Вот в аквапарк и идти. там точно успех обеспечен. проверено



#17986
Offline Twisted_Firestarter
01.08.2016 - 23:02 PM

Twisted_Firestarter
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 14613
  • Регистрация: 17.07.07
  • Вес / Рост: 100/188
  • Стаж / Возраст: 21/38
  • Кто: велосипедист
Репутация:
Чо правда Леврони возвращается на Олимпию???

#17987
Offline Maximus1983
01.08.2016 - 23:11 PM

Maximus1983
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7886
  • Регистрация: 17.01.09
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 100/180
  • Стаж / Возраст: 20/42
  • Кто: культурист
Репутация:
Правда. Видео есть с контрактом. Кризис видимо у них там без Кая и Вольфа.

#17988
Online Mouse
01.08.2016 - 23:13 PM

Mouse
  • Гости
  • ебейший маус

  • Сообщений: 14925
  • Регистрация: 16.03.07
  • Вес / Рост: 92/172
  • Стаж / Возраст: 14/52
  • Кто: лифтер
Репутация:

Правда. Видео есть с контрактом. Кризис видимо у них там без Кая и Вольфа.

А чо, Кая опять прокинуть хотят? А с Вольфом что?



#17989
Offline Maximus1983
01.08.2016 - 23:21 PM

Maximus1983
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7886
  • Регистрация: 17.01.09
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 100/180
  • Стаж / Возраст: 20/42
  • Кто: культурист
Репутация:
После его выходки в прошлом году, я думаю в айфбб ему дорога заказана. У Дениса травма, штифты в шею ставили, пропускает. У Блейда появляется еще один шанс. Но еще могут удивить Мартинес, Мамду и Винклар, тренирующихся в Кувейте кажется. Уж не знаю что они там с ними делают, но Мартинес похож на себя пикового.

#17990
Offline Morten
01.08.2016 - 23:44 PM

Morten
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7819
  • Регистрация: 12.12.07
  • Вес / Рост: 93/177
  • Стаж / Возраст: давно/46
  • Кто: велосипедист
Репутация:
Возвращение Леврони это интересно. Это ахуеть как интересно. Вспоминая его форму, то есть бесформенность после ухода из ББ, очень интересно увидеть , чего он смог достичь. Вообще, первый раз на моей памяти такое.. А фотки есть уже?

А что за травма у Вольфа?

#17991
Offline ФРАЙ
02.08.2016 - 00:35 AM

ФРАЙ
  • Форумчане
  • Ищу дзен...

  • Сообщений: 3282
  • Регистрация: 28.07.07
  • Откуда:СПБ
  • Вес / Рост: 90/183
  • Стаж / Возраст: 19/39
  • Кто: пляжник
Репутация:

Вы как с луны свалились) 

 

post-7159-1469445078.jpg c0b3e9f80e69.jpg



#17992
Offline Morten
02.08.2016 - 00:55 AM

Morten
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7819
  • Регистрация: 12.12.07
  • Вес / Рост: 93/177
  • Стаж / Возраст: давно/46
  • Кто: велосипедист
Репутация:
Класс! Ну , ежели так, буду болеть за Леврона. Больше всего нравится из старой гвардии.

#17993
Offline Twisted_Firestarter
02.08.2016 - 07:31 AM

Twisted_Firestarter
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 14613
  • Регистрация: 17.07.07
  • Вес / Рост: 100/188
  • Стаж / Возраст: 21/38
  • Кто: велосипедист
Репутация:

Класс! Ну , ежели так, буду болеть за Леврона. Больше всего нравится из старой гвардии.

Больше Ятса?)
Коммерческий ход, какая нафиг олимпия в полтос? Во второй десятке будет.

#17994
Offline Crusher
02.08.2016 - 07:58 AM

Crusher
  • Форумчане
  • Обычный скромный парень с хером по колено

  • Сообщений: 2889
  • Регистрация: 22.01.09
  • Откуда:Свердловск
  • Вес / Рост: 96/186
  • Стаж / Возраст: 32/43
  • Кто: атлет
Репутация:

У Вольфа бицепсы куда-то сдулись) 



#17995
Offline Maximus1983
02.08.2016 - 08:13 AM

Maximus1983
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7886
  • Регистрация: 17.01.09
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 100/180
  • Стаж / Возраст: 20/42
  • Кто: культурист
Репутация:
Дак он после операции. Олимпия мимо. От фармы скорее всего отдыхает.

#17996
Offline Morten
02.08.2016 - 08:39 AM

Morten
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7819
  • Регистрация: 12.12.07
  • Вес / Рост: 93/177
  • Стаж / Возраст: давно/46
  • Кто: велосипедист
Репутация:

Больше Ятса?)
Коммерческий ход, какая нафиг олимпия в полтос? Во второй десятке будет.

Больше)
Это понятно. Но это как с нашими на ЧЕ, веришь в чудо))

Так никто и не сказал, что за травма у Вольфа..
У него в зале, по ходу, дресс-код, красный низ, черный верх)

Изменено: Morten, 02.08.2016 - 08:42 AM


#17997
Offline Maximus1983
02.08.2016 - 08:52 AM

Maximus1983
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7886
  • Регистрация: 17.01.09
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 100/180
  • Стаж / Возраст: 20/42
  • Кто: культурист
Репутация:
Цвета его спонсора. Протрузии кажется в шейном отделе, три штифта поставили. Могу путать диагноз.

#17998
Offline Twisted_Firestarter
02.08.2016 - 21:19 PM

Twisted_Firestarter
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 14613
  • Регистрация: 17.07.07
  • Вес / Рост: 100/188
  • Стаж / Возраст: 21/38
  • Кто: велосипедист
Репутация:

Больше)
Это понятно. Но это как с нашими на ЧЕ, веришь в чудо))

Не, мне он тоже симпатичен всегда был, но нужно быть реалистами)

#17999
Offline LoTaR
02.08.2016 - 21:35 PM

LoTaR
  • Форумчане
  • Тугоумный протезник

  • Сообщений: 12787
  • Регистрация: 19.01.10
  • Откуда:Нижний Новгород
  • Вес / Рост: 112/190
  • Стаж / Возраст: с 1991
  • Кто: физкультурник
Репутация:

веришь в чудо))

Штирлиц выпал из окна 10-го этажа, но чудом зацепился за подоконник.

Чудо два дня болело и мешало ходить. 



#18000
Offline Morten
02.08.2016 - 23:57 PM

Morten
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7819
  • Регистрация: 12.12.07
  • Вес / Рост: 93/177
  • Стаж / Возраст: давно/46
  • Кто: велосипедист
Репутация:

Цвета его спонсора. Протрузии кажется в шейном отделе, три штифта поставили. Могу путать диагноз.

В соседа по тренажеру тоже спонсоры поверили , видимо.. зря..)

Вот дурачок, к остеопату надо было сходить и делов то)




5 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 5 гостей, 0 невидимых