Идиотские вопросы-ответы/высказывания

Вот это советик!!!
Хотел бы я посмотреть на этого тренера!!!!

Цель: Хочу накачаться полностью.

главное - не перекачацца. ато лопнет

Ну это не смешная,а тупо идиотская вещь,которая меня сильно бесит.
Многие в профиле в главе Вес / Рост указывают цифры противоположные написанному...как это меня выводит из себя
Они что тупые по полной ?! Или это они так прикалываются типо ?!

P.S.Простите за откровенность и грубость,не выдержал.

накачаться полностью это зло

Такой диалог состоялся между мной и моим другом:
-Пошли-ка заниматься в мой зал, там тренер толковый, прогу напишет,если захочешь то сделает упор на определенную группу мышц
-Оо, это интересно, а на какую группу мышц мне делать упор??
-Незнаю, сам решай, то что отстает, на то и делай упор
-даже не знаю, что отстает. Хотя упор надо сделать наверное...на пресс.


Вот такой дружок у меня, худой зато пресс есть и ох как он его любит.
В зал ходит редко, месяцок зимой, месяцок весной, месяцок летом.

Ребят,едят добавки все!!Протеин,аминокислоты,креатины,ведь это тоже химия,а их пока еще никто незапрещал на сколько я знаю!!

меня вот такой вопрос интересует .
и еще подкинь пожалуйста ссылок как правильно делать упражнения и название их и как для новичка составить более подходящую программу чтобы потом разбираться и создавать более подходящую прогу для себя .

Прошёлся по обновления на пикапе)

"Автор, чтобы грудь начала прокачиваться тебе надо делать жим лежа с 40 кг"

"Нашел пару интересных видео, как афроамериканцы на турниках мышечную массу набирают."

"В приседе не так ягодицы работают...пистолет хорошо так прокачивает их."


"Помню в 80-е годы в Америке был известный бодибилдер, призыв которого был "Нагружайте свои мышцы 24 часа в сутки" Дело в том, что у него была чудесная генетика, которая дала ему потрясающие восстановительные способности, уже на следующий день после тренировки, какой-бы они не была, он снова шел в зал, и как ни странно у него после тренировки ничего не болело, и в перетренированность он не ушел." Гинетика))))

"Купил себе протеинчик покушать. Там сказали что мол перед тренировкой и после тренировки его кушать.
Дело в том что моя работа физически тяжелая, и я просто набираю массу. Вопрос в том не исполртит ли мне эта добавка печень если я не хожу на эти тренировки, т.к. занимаюсь другим видом спорта."


"Ноги вроде и так накачены - хожу везде пешком и по многу."

пора уже стандартные фразы про "креатин\протеин\аминки - страшная химия" объявить бояном

To: Винни Пу}{ъ Зачётная подборка.
Вообщем расскажу, что происходит у меня в зале уже около месяца.
Вообщем пошла мода у меня в зале качать бицепс Одноповторным подходом. Т.Е. вешают максимальный вес и пытаются поднять его на раз. И причём, делают это достаточнол много народу, лифтеры, билдеры, дрищи, пляжнеги, все!!!
Ну, значит подхожу, к одному парняге, вроде толковый на вид, и смотрится не хило. А он этот сингл пытается сделать, на штанге 75 кг, ну он его подкинул, еле еле, ну можно сказать сделать. Счастливый такой. А, ещё самое интересное, что делают без разминки, типо после разминки сил не хватает. Я у него спрашиваю, а зачем ты это делаешь, эти синглы, ведь кроме потянутых связок, он тебе ничё не даст. Он мне отвечает: Это типо я так массу качаю, я ф шоке, в смысле, ты шутишь? Он мне, не шучу, ведь, чтоб масса росла надо работать с предельными весами. Вот я и делаю все упражнения по одному повтору в каждом упражнении. Вообщем я просто о%уел от этого высказывания.

To: Винни Пу}{ъ Зачётная подборка.
Вообщем расскажу, что происходит у меня в зале уже около месяца.
Вообщем пошла мода у меня в зале качать бицепс Одноповторным подходом. Т.Е. вешают максимальный вес и пытаются поднять его на раз. И причём, делают это достаточнол много народу, лифтеры, билдеры, дрищи, пляжнеги, все!!!
Ну, значит подхожу, к одному парняге, вроде толковый на вид, и смотрится не хило. А он этот сингл пытается сделать, на штанге 75 кг, ну он его подкинул, еле еле, ну можно сказать сделать. Счастливый такой. А, ещё самое интересное, что делают без разминки, типо после разминки сил не хватает. Я у него спрашиваю, а зачем ты это делаешь, эти синглы, ведь кроме потянутых связок, он тебе ничё не даст. Он мне отвечает: Это типо я так массу качаю, я ф шоке, в смысле, ты шутишь? Он мне, не шучу, ведь, чтоб масса росла надо работать с предельными весами. Вот я и делаю все упражнения по одному повтору в каждом упражнении. Вообщем я просто о%уел от этого высказывания.

Видать, до твоего зала добралось учение Кубика

To: baha Да, и самое интересное, что они соревнуются, на каждой тренировке, кто больше поднимет.

To: baha Да, и самое интересное, что они соревнуются, на каждой тренировке, кто больше поднимет.

Ну, правильно. Все как завещал товарищ Шарик Кубик

Ты им открой страшную тайну о том, что Кубик свое прошлое учение предал анафеме и теперь благословил лазание по канатам и деревьям

To: baha
Будут соревноваться - кто выше залезет

To: baha
Будут соревноваться - кто выше залезет

Угу. И быстрее. Победитель получает возможность (и фактическую, и по правилам) нагадить на головы аутсайдеров (при желании- по большому).

А у нас в зале в основном все соревнуются кто дальше утащит и пошире раскидает гантели да блины...
Ходи потом, ищи нужные...

To: baha
Если бы они знали, кто Такой Кубик!!! Они даже не знают что такое Мистер Олимпия.

То Маслов:
Так и хочется сказать фразу своего одногруппника: "Понарожали уродов, бля.."

если не ошибаюсь у жимовика два высших образования, так что иногда лучше жевать чем говорить (с)

Заканчиваю 2ое.Причем 1ое-высшее техническое 2-е гуманитарное.
А человеку просто захотелось в банн,не могу не поддержать если сам захотел.

Ибануццо...

Кстати, меня тоже удивило именно это предложение... что трусы именно через день прям! бугагага