Личные достижения
Начал
Designer
, 16.04.2004 05:25 AM
10072 ответов в теме
#2241
Offline
13.02.2006 - 14:39 PM
Да фигли 21 год пробовал наоборот вот и дрышем и вырос
)) и пачаму меня не отправили в зал в лет 17 18
а то парит как одежду по размеру выискивать
)
#2242
Offline
13.02.2006 - 15:48 PM
To: tolix
жри как кабан и будешь кабаном... Все закономерно
жри как кабан и будешь кабаном... Все закономерно
#2243
Offline
13.02.2006 - 18:51 PM
Да пробовал как-то, все в сартир уходило
сцуко дальше 75кг не расту. Вот попробую скоро опять прорваться за 75
#2244
Offline
14.02.2006 - 00:23 AM
To: tolix
Ты пробуй кушать 6 раз в день, + треньки на убой, 3-4 дня отдыха, много сна, и будет тебе щастье и масса...
Ты пробуй кушать 6 раз в день, + треньки на убой, 3-4 дня отдыха, много сна, и будет тебе щастье и масса...
#2245
Offline
14.02.2006 - 08:37 AM
разводка гантельями.. 42 кг, на скамье головой вниз вчера сделал 3 подхода 40x8. Мой рекорд!
#2246
Offline
14.02.2006 - 09:45 AM
такое ощущение, что поднять тяжелую штангу или гантель это самоцель, наверно объемы никого не интересуют
#2247
Offline
14.02.2006 - 10:35 AM
тема называется "личные достижения", штангу ли кто тяжелее поднял или бицепс на пару см подрос, пару кг в весе ли сбросил - неважно. Все это достижения...такое ощущение, что поднять тяжелую штангу или гантель это самоцель, наверно объемы никого не интересуют
так что твои замечания некорректны...
Вчера поробовал вычислить ПМ в жиме лежа. Вышло 84кг...хотя это и мой рекорд...но все равно стыд и позор
#2248
Offline
14.02.2006 - 20:35 PM
Не переусердствуй.Перетренируешься.Планомерно прибавлять надёжнее чем в бой рваться.
Добавлено Иван56 в [mergetime]1139938512[/mergetime]:
На сегодня моё достижение такое-я сбавил в жиме лёжа 30!кг-жал полтора года назад 140х9 сейчас 110х9.Потому что жал гантели-совсем по другому нагрузка идёт.Как два разных упражнения.Добрался в жиме гантелей до 55х10 и дальше никак,вот решил временно на штангу перейти.Неожидал что разница настолько сильной будет.
Добавлено Иван56 в [mergetime]1139938512[/mergetime]:
На сегодня моё достижение такое-я сбавил в жиме лёжа 30!кг-жал полтора года назад 140х9 сейчас 110х9.Потому что жал гантели-совсем по другому нагрузка идёт.Как два разных упражнения.Добрался в жиме гантелей до 55х10 и дальше никак,вот решил временно на штангу перейти.Неожидал что разница настолько сильной будет.
#2249
Offline
15.02.2006 - 13:07 PM
у меня офигительные достяжения.................родилась ДОЧЬКА!!!!!!!!!!
#2250
Offline
15.02.2006 - 13:13 PM
#2251
Offline
15.02.2006 - 13:43 PM
#2252
Offline
15.02.2006 - 17:03 PM
да , всем спасибо
#2253
Offline
15.02.2006 - 17:18 PM
вот это действительно самое большое достижение в жизни!!!ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!
#2254
Offline
16.02.2006 - 10:26 AM
#2255
Offline
16.02.2006 - 19:20 PM
Эт точно! Вот, моё достижение рядом сидит, пальчиком в экран монитора тычет: " Папа, это дядя из "Матрицы"?"дочка - это намного круче чем банка в 60 см
Yoo, поздравляю!!!
#2256
Offline
17.02.2006 - 10:35 AM
поздравляем нашего ЙОУ с самым важным достижением его жизни - продолжением жизни...
#2257
Offline
17.02.2006 - 12:08 PM
Присоединяюсь!!! Всех благ!!!новая глава в жизни)))
#2258
Offline
20.02.2006 - 17:08 PM
КАК ГОВОРИЛ ДЕДУШКА_
____УРРРА ТОВАРИЩЧИ УРРРААА!!!!!
#2259
Offline
20.02.2006 - 18:19 PM
Красавчик! Поздравляю. Жениха твоей дочке желаю только спортсмена.
#2260
Offline
20.02.2006 - 19:50 PM
ну тогда у меня тоже есть достижение- 2 месяца назад у меня родился маленький Шрек...
Бедолага, лежит сейчас и не знает, какие чудовищные эксперименты папа над ним задумал
Не знает бедный сынок, сколько железа ему предстоит перетаскать...
А железа будет много
Бедолага, лежит сейчас и не знает, какие чудовищные эксперименты папа над ним задумал
Не знает бедный сынок, сколько железа ему предстоит перетаскать...
А железа будет много
Изменено: ШРЕК, 20.02.2006 - 19:53 PM
4 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 4 гостей, 0 невидимых



