Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Личные достижения


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
10072 ответов в теме

#2201
Offline Bizon
27.01.2006 - 22:01 PM

Bizon
  • Модераторы
  • ...

  • Сообщений: 1640
  • Регистрация: 15.11.05
  • Откуда:из Леса
  • Вес / Рост: 107/176
  • Стаж / Возраст: 6/23
  • Кто: лифтер, жимовик
Репутация:
Вот прикол!
Только што провел замеры и прикол :D
Грудь за время полного безделия и хавки( максимум 3-4разы в день) поправилась на целых 2см!!!!!!!! Рука гдето на 6-7мм. Ноги на 1.5см.
Если так дальше будет можно и в зал не ходить. ГЫ-ГЫ :D :D :D


Теперь вот такой я Бизон :D
Возраст-19
Вес-90(ну может 89.9)
Грудь(выдох)-117 (вдох)-121
Бицуха-39.2-Маловато :crazy:
талия-93 :blink: :D
Ноги-63
-----------А вчера 90*8 пожал
Но думаю до 100кг дотянуть. :crazy: :rolleyes: И буду доволен :tease:

#2202
Offline st.slay
28.01.2006 - 00:14 AM

st.slay
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 306
  • Регистрация: 21.04.05
  • Откуда:Киев
  • Вес / Рост: 94/186
  • Стаж / Возраст: 2 года
Репутация:

-----------А вчера 90*8 пожал
Но думаю до 100кг дотянуть.  И буду доволен 

Сцуко здаровая! :crazy:

#2203
Offline Олегман
28.01.2006 - 01:27 AM

Олегман
  • Форумчане
  • Пытающийся заниматься

  • Сообщений: 1903
  • Регистрация: 27.11.05
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 85\180
  • Стаж / Возраст: 7/30
  • Кто: дрищ
Репутация:
105 на раз сеня жим лежа! рад...))

#2204
Offline Наблюдатель
28.01.2006 - 01:44 AM

Наблюдатель
  • Модераторы
  • Пляжник

  • Сообщений: 4566
  • Регистрация: 22.10.05
  • Откуда:Челябинск
  • Вес / Рост: 87/174
  • Стаж / Возраст: 18/31
  • Кто: пляжник
Репутация:
To: Bizon
To: Олегман
Здоровые ребята! Жать больше, жрать больше!

#2205
Offline st.slay
28.01.2006 - 09:58 AM

st.slay
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 306
  • Регистрация: 21.04.05
  • Откуда:Киев
  • Вес / Рост: 94/186
  • Стаж / Возраст: 2 года
Репутация:

105 на раз сеня жим лежа! рад...))

Молодца, бляха нада догонять, ато я на разводках засиделся :crazy:

#2206
Offline Bizon
28.01.2006 - 11:57 AM

Bizon
  • Модераторы
  • ...

  • Сообщений: 1640
  • Регистрация: 15.11.05
  • Откуда:из Леса
  • Вес / Рост: 107/176
  • Стаж / Возраст: 6/23
  • Кто: лифтер, жимовик
Репутация:

To: Bizon
To: Олегман
Здоровые ребята! Жать больше, жрать больше!

Прочитать сообщение

Ну жрать потехонько начинаю больше(благодаря твоим советам) А вот Пожать!!!!!!! Незнаю!!!! Или анабольчик принять
:crazy:


Добавлено Bizon в [mergetime]1138438645[/mergetime]:

Молодца, бляха нада догонять, ато я на разводках засиделся :crazy:

Прочитать сообщение

Вот и будет тебе стимул 110пожать. :crazy: Ты ведь тоже СОВСЕМ не маленький!!!!! Ану белом в спортзал
:crazy:

#2207
Offline Олегман
28.01.2006 - 12:04 PM

Олегман
  • Форумчане
  • Пытающийся заниматься

  • Сообщений: 1903
  • Регистрация: 27.11.05
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 85\180
  • Стаж / Возраст: 7/30
  • Кто: дрищ
Репутация:

Молодца, бляха нада догонять, ато я на разводках засиделся :crazy:

Прочитать сообщение

хых! догоняй! даже может перегнать в тебе вон скока мяса то)))

Добавлено Олегман в [mergetime]1138439092[/mergetime]:

To: Bizon
To: Олегман
Здоровые ребята! Жать больше, жрать больше!

Прочитать сообщение

Конечно надо больше! 105-это не жим а сказки бабушкины! хотя бы 120! ну долета хотя бы 110 пожать хочу))) скромненько! А жру пытаюсь больше)))

#2208
Offline st.slay
28.01.2006 - 14:47 PM

st.slay
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 306
  • Регистрация: 21.04.05
  • Откуда:Киев
  • Вес / Рост: 94/186
  • Стаж / Возраст: 2 года
Репутация:

Вот и будет тебе стимул 110пожать.  Ты ведь тоже СОВСЕМ не маленький!!!!! Ану белом в спортзал

Та бля я почти год без напарника занимаюсь. Да и посмотреть не на кого для сравнения. Пожал 70 и думаешь бля АтЭц нахх! :crazy:

#2209
Offline Bizon
28.01.2006 - 16:20 PM

Bizon
  • Модераторы
  • ...

  • Сообщений: 1640
  • Регистрация: 15.11.05
  • Откуда:из Леса
  • Вес / Рост: 107/176
  • Стаж / Возраст: 6/23
  • Кто: лифтер, жимовик
Репутация:

Та бля я почти год без напарника занимаюсь. Да и посмотреть не на кого для сравнения. Пожал 70 и думаешь бля АтЭц нахх! :crazy:

Прочитать сообщение

Мой тебе совет поменять спортзал.А в новом спортзале как думаеш все по парах
занимаютса :D Надеш себе напарника хорошого и плюс класная музыка и будет
класно :)
А результаты в такой атмосфере намного лутше прут. Глядиш и 120 дьорниш :dirol:

#2210
Offline Zodiak
28.01.2006 - 17:24 PM

Zodiak
  • Форумчане
  • физкультурнег отакуэ

  • Сообщений: 1220
  • Регистрация: 04.04.05
  • Откуда:Мордор
  • Вес / Рост: 84/170см
  • Стаж / Возраст: хз / 25
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Возраст-19
Вес-90(ну может 89.9)
Грудь(выдох)-117 (вдох)-121
Бицуха-39.2-Маловато :crazy:
талия-93 :blink:  :D
Ноги-63
-----------А вчера 90*8 пожал
Но думаю до 100кг дотянуть. :crazy:  :rolleyes: И буду доволен :tease:

Прочитать сообщение

херасе гыыы ;-)) апасный мутант :crazy:

#2211
Offline xTr!m
28.01.2006 - 17:53 PM

xTr!m
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 116
  • Регистрация: 25.12.05
  • Откуда:Латвия, Даугавпилс
  • Вес / Рост: 96/186
  • Стаж / Возраст: 3,5/17
  • Кто: велосипедист
Репутация:

Вес до кача летом составлял 55 кг при росте 175, сейчас 66кг(рост не изменился).Стаж 5,5 месяцев. Вот мое дрищевое тельце...(можно смеятся)

Прочитать сообщение

Не сЦать! дрЫщи руЛят! Я те это сам как дрищ говорю :lol: Ничё,и мы накачаемся,нужно только стараться!

#2212
Offline Гек
28.01.2006 - 18:07 PM

Гек
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 165
  • Регистрация: 11.11.05
Репутация:
поддержу!

#2213
Offline st.slay
03.02.2006 - 17:56 PM

st.slay
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 306
  • Регистрация: 21.04.05
  • Откуда:Киев
  • Вес / Рост: 94/186
  • Стаж / Возраст: 2 года
Репутация:
Качал сёдня ножки. Скинул веса до предела, решил проработать технику, ато как оказалась она у меня никакущая :crazy:
Присед 4х8 60кг
Жим ногами 4х8 120кг
Присед с грифом на локтях 4х8 50кг
111.JPG 11111.JPG

Добавлено st.slay в [mergetime]1138978613[/mergetime]:

Это типа щас и год назад шо было :crazy:

#2214
Offline танцор Диска
03.02.2006 - 18:06 PM

танцор Диска
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 185
  • Регистрация: 05.06.05
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 94/177
  • Стаж / Возраст: 1,5/20
  • Кто: билдер
Репутация:
To: st.slay
На первой фоте сильно вперед нагибаешься.

Пожал сегодня 140 кг крестом. Не рад особенно почему-то...

#2215
Offline st.slay
03.02.2006 - 18:11 PM

st.slay
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 306
  • Регистрация: 21.04.05
  • Откуда:Киев
  • Вес / Рост: 94/186
  • Стаж / Возраст: 2 года
Репутация:

To: st.slay
На первой фоте сильно вперед нагибаешься.

Всьо подкоректируем, со временем, тяжко очень переучиваться.

#2216
Offline АНДРЕЙ8
03.02.2006 - 18:30 PM

АНДРЕЙ8
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 18
  • Регистрация: 03.02.06
Репутация:
привет друзья я тут новенький хотел бы побольше узнать о вас и трен. программах
о себе! мне 17 лет занимаюсь уже давно
результаты
жим-120
присяд-120-125
тяга-150[SIZE=7][COLOR=red]

#2217
Offline Alex-Man
03.02.2006 - 18:36 PM

Alex-Man
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 300
  • Регистрация: 01.05.05
  • Откуда:Железнодорожный
Репутация:
АНДРЕЙ8
http://forum.athlete.ru/index.php?showforum=26

#2218
Offline NareK
03.02.2006 - 21:00 PM

NareK
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 103
  • Регистрация: 01.10.05
  • Откуда:Unknown
  • Вес / Рост: 118-120/187
  • Стаж / Возраст: 2.8 годa
  • Кто: билдер
Репутация:
сегодня качал трапеции с 150x12 а вооще 195-200x8 у меня самая большая мышца ето ТРАПЕЦИЯ..

#2219
Offline Zodiak
03.02.2006 - 21:16 PM

Zodiak
  • Форумчане
  • физкультурнег отакуэ

  • Сообщений: 1220
  • Регистрация: 04.04.05
  • Откуда:Мордор
  • Вес / Рост: 84/170см
  • Стаж / Возраст: хз / 25
  • Кто: физкультурник
Репутация:

To: st.slay
Пожал сегодня 140 кг крестом. Не рад особенно почему-то...

Прочитать сообщение

всетаки твой жим перегнал мой присед гыы :crazy: молодец :)

2NareK: фото в студию! ;)

#2220
Offline NareK
03.02.2006 - 21:39 PM

NareK
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 103
  • Регистрация: 01.10.05
  • Откуда:Unknown
  • Вес / Рост: 118-120/187
  • Стаж / Возраст: 2.8 годa
  • Кто: билдер
Репутация:

всетаки твой жим перегнал мой присед гыы :crazy: молодец :)

2NareK: фото в студию! ;)

Прочитать сообщение



фото сделано в ноябре
http://forum.athlete.ru/index.php?act=modu...&cmd=si&img=315




4 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 3 гостей, 0 невидимых


    Bing (1)