Личные достижения

Я тоже не переодеваюсь .. Ни штаны ни майку ) Как бы я не тренировался , но майка у меня никогда не мокрая ..

To: eXploit
Значит, так тренируешься...
У меня в спортзале зимой было минус 15, и все равно, после 3 подходов становой я мокрый...

Как это не переодеваться??? Вонь же и ваще! я вот прихолжу в джинсах в футболке и переодеваю в спортивные штаны и в футболку другую драную качковскую)

To: ШРЕК
А я просто не знал шо принято переодеватса

1. Я практически не потею.
2.После тренки я не иду к девочкам а иду домой есть

3.Не практично носить за собой кучу шмоток в сумке.
4.Я иногда могу переодетса и то ради того штоб удобние было заниматса но не более.

А штаны то совсем новые были

Добавлено Bizon в [mergetime]1143284909[/mergetime]:

To: eXploit
Значит, так тренируешься...
У меня в спортзале зимой было минус 15, и все равно, после 3 подходов становой я мокрый...

Ето Ты Потееш но почему все должны так потеть при минус 15

Не переодиватса надо. Одни шмотки для тренировки другие для остальных целей! Да и приятно влесть в сухую не пахнущую одежду.

To: ШРЕК Ну незнаю , даже когда делаю становую по 3-4 повторения на максимум серавно с меня не течёт пот ) С головы бывает даже капает , лицо потеет а сам почти нет .. Так немного потею , но не так чтобы майку потом выжимать )

В душ после трены не хожу и не переодеваюсь Зато какой кайф , придёш домой полежиш в ванне , расслабишся и потом уже в чистую сухую одежду ..

Я только в 16 лет майку не переодевал иногда. В конце концов существует такое понятие как гигиена. Ну это дело каждого.
А на счет потеть или не потеть, то правильно кто то подметил что если один человек мокрый после треньки, то это не значит что все с таким же потовыделением. Лично я потею хорошеньки только при приседах.

To: Bizon
нечем пока Стаж слишком маленький. Седня становую начал делать, уверенно 90 сделал га 8 в 3 подходах, больше не стал пока, поясница у меня слабая


Добавлено RuSlik в [mergetime]1143305944[/mergetime]:

З.Ы. Я тоже не передеваюсь, живу рядом, быстро прибегаю

To: Bizon
Шмотки в сумке носить очень даже практично.
Переодеваться обычно все-таки принято. Переобуваться тоже
В новых штанах приседать вообще извращение. Ты не в джинсах приседал???

Когда начинаешь работать с серьезным весом, организм будет сопротивляться, и потеть тоже будешь. На днях взял свои гантели по 60кг (первый раз), поднял их на колени, опрокинулся на лавку, сделал 3 подхода жима гантелей лежа, и понял, что раньше я занимался онанизмом с гантельками по 38кг
Организм реагировал бурно- потел, не давал дышать, и хотел на меня эти гантели уронить
Ну ладно, понты понтами, а переодеваться все-таки надо!

Изменено: ШРЕК, 25.03.2006 - 20:19 PM

Вторую неделю на креатине, начал прибавлять в весах, сегодня сделал жим из-за головы 120 кг.х8, а делал 110

Маньяки В среду присел 80кг в 3 подходах по 8 раз, в пятницу потянул 85 кг в 3 подходах по 8 раз Через недельку-две накину еще по 5 кг
Жим все так и остается на 55 кг

молотки на бицепс сделал с гантелями 26кг.
120 ИЗ-ЗА ГОЛОВЫ??????!!!!!!!!!

120 ИЗ-ЗА ГОЛОВЫ??????!!!!!!!!!    

120 из-за головы... ну
но не

Кач - 2 года 6 мес

Рабочие веса:
жим лёжа - 115
становая - 122 2 подхода по 10 повторов
присед - 147,5 3 подхода по 10 повторов

Yoo такой - мутант

смотрели Люди в Черном, так вот................................я с другой планеты , альфа центавра

Жим 65кг
Присед 110кг
Становая 100кг
Вес 59

сегодня потянул к животу в наклоне в 5 подходах на 5 повторений 90кг ...я рад.

Занимаюсь 6 месяцев.
25 лет. рост 192-193 вес когда пришел 78. Сейчас 90.
Разовые повторения пока не пробовал.
Результаты максимума прошлого цикла.
Жим 80 на 3х6
Становая 105 1х10 (как-то после своего подхода взял штангу товарища 130кг сделал 4 раза и больше не стал, стараюсь беречь спину)
Присед 87,5 1х15

Сейчас вторая неделя нового цикла, закончил "загрузку" креатином. Через месяц отпишу, что получилось))

пожал лежа 90 х 2