..To: dimonnn Да нормально все .. Просто пока массу набирай ! А потом можно и фотатся
Личные достижения
Начал
Designer
, 16.04.2004 05:25 AM
10072 ответов в теме
#3421
Offline
04.08.2006 - 23:11 PM
eXploit
- Модераторы
-
- Сообщений: 4932
- Регистрация: 11.01.06
Атлет
- Откуда:Саратов
- Вес / Рост: 110/172
- Стаж / Возраст: 10/26
- Кто: билдер
Репутация:
НУ вы даете )) Я чё старик ? Мне 16 было 3 месяца назад ..
To: dimonnn Да нормально все .. Просто пока массу набирай ! А потом можно и фотатся
..To: dimonnn Да нормально все .. Просто пока массу набирай ! А потом можно и фотатся
#3423
Offline
04.08.2006 - 23:32 PM
steefmaster
- Форумчане
-
- Сообщений: 439
- Регистрация: 28.10.05
Атлет
- Откуда:Латвия
- Вес / Рост: 90кг/182см
- Стаж / Возраст: 2/21
- Кто: билдер
Репутация:
Бля псц откуда у всех такие огромные щирочайшие? %)
Или это они у меня под слоем жиа не видны?
Или это они у меня под слоем жиа не видны?
Изменено: steefmaster, 04.08.2006 - 23:33 PM
#3424
Offline
05.08.2006 - 10:25 AM
ВАЛЁК
- Модераторы
-
- Сообщений: 2653
- Регистрация: 06.11.05
Я Славянин.
- Откуда:Святая Земля Киевской Руси
- Вес / Рост: 110/180
- Стаж / Возраст: пол жизни.47
- Кто: культурист
Репутация:
Во первых я только начал тренироваться
Во второых мне только 16 лет
то:Димоннн.
Все нормально малой,никого не слушай,главное тренируйся и через 5 лет взъебешь любого.У тебя нормальное телосложение и ты не склонен к полноте а это есть гут.
#3425
Offline
05.08.2006 - 10:40 AM
Marcus
- Гости
-
- Сообщений: 84
- Регистрация: 27.06.06
Атлет
- Откуда:Москва
- Вес / Рост: 85/180
- Стаж / Возраст: 1/26
- Кто: лыжник
Репутация:
то:Димоннн
Чё прикалываешься что ли? Тут работы непочатый край. Мне блин свои то фотки стыдно показывать, а ты тут свои выкладываешь. Удачи тебе, работай над собой
Чё прикалываешься что ли? Тут работы непочатый край. Мне блин свои то фотки стыдно показывать, а ты тут свои выкладываешь. Удачи тебе, работай над собой
#3426
Offline
05.08.2006 - 11:05 AM
ВАЛЁК
- Модераторы
-
- Сообщений: 2653
- Регистрация: 06.11.05
Я Славянин.
- Откуда:Святая Земля Киевской Руси
- Вес / Рост: 110/180
- Стаж / Возраст: пол жизни.47
- Кто: культурист
Репутация:
То:МАРКУС
А хули тут стыдного?Взял бы да выложил фотки,нормальные пацаны подсказали бы тебе над чем нужно работать поддержали бы ,а ""невъебенные"" качки поподъебывали маленько.
А хули тут стыдного?Взял бы да выложил фотки,нормальные пацаны подсказали бы тебе над чем нужно работать поддержали бы ,а ""невъебенные"" качки поподъебывали маленько.
#3428
Offline
05.08.2006 - 13:02 PM
klepa73
- Форумчане
-
- Сообщений: 338
- Регистрация: 13.07.06
Атлет
- Откуда:Israel,kfar-saba
- Вес / Рост: 64\160
- Стаж / Возраст: 6 мес 23г
- Кто: билдер, жимовик
Репутация:
сёдня присел 105 на 5 раз без бинтов жопой в пол.предыдущий рекорд 105 на раз был
Изменено: klepa73, 05.08.2006 - 13:04 PM
#3431
Offline
05.08.2006 - 17:30 PM
ШРЕК
- Модераторы
-
- Сообщений: 8008
- Регистрация: 10.01.06
Атлет
- Откуда:Болото
- Вес / Рост: 109кг/176см
- Стаж / Возраст: 27/40
- Кто: пляжник
Репутация:
А я вот не могу присесть на 20 раз вообще ни с каким весом! Раз 12 при разминке, потом в режиме 6-8 повторов... И так почти в любом упражнении...Присел 110х20....
#3432
Offline
05.08.2006 - 17:42 PM
sojj
- Форумчане
-
- Сообщений: 971
- Регистрация: 23.01.06
Атлет
- Откуда:нерезиновая
- Вес / Рост: 80\178
- Стаж / Возраст: NA/25
- Кто: йог
Репутация:
Я делаю полу-присед, это много объясняет.
Не вижу смысла в полном седе - от него растет только жопа. Ноги одинаково и там, и там работают. А у меня колени болят
Не вижу смысла в полном седе - от него растет только жопа. Ноги одинаково и там, и там работают. А у меня колени болят
#3436
Offline
05.08.2006 - 21:14 PM
ШРЕК
- Модераторы
-
- Сообщений: 8008
- Регистрация: 10.01.06
Атлет
- Откуда:Болото
- Вес / Рост: 109кг/176см
- Стаж / Возраст: 27/40
- Кто: пляжник
Репутация:
сегодня поспал днем 2 часа, кач хорошо пошел. Пожал лежа сегодня 140кг на 6 раз на 3 подхода... А перед ними жал 135 на 8 раз на 3 подхода. Жара 38 градусов, а у меня прогресс... Хорошо, бля...
To: Revenant Когда растет жопа, это тоже хорошо- женщинам нравится
Я приседаю ВСЕГДА только в полный присед! Может, поэтому у меня относительно невысокие результаты в приседе по сравнению с некоторыми монстрами ?
To: Revenant Когда растет жопа, это тоже хорошо- женщинам нравится
Я приседаю ВСЕГДА только в полный присед! Может, поэтому у меня относительно невысокие результаты в приседе по сравнению с некоторыми монстрами
?
#3438
Offline
05.08.2006 - 21:40 PM
Marcus
- Гости
-
- Сообщений: 84
- Регистрация: 27.06.06
Атлет
- Откуда:Москва
- Вес / Рост: 85/180
- Стаж / Возраст: 1/26
- Кто: лыжник
Репутация:
Блин, хоть один человек нашелся, который тоже в полный присед не садится
Не любитель приседать на 20 раз, вчера делал 110 на 8 в последнем подходе. И тоже рад.
Не любитель приседать на 20 раз, вчера делал 110 на 8 в последнем подходе. И тоже рад.
Изменено: Marcus, 05.08.2006 - 21:41 PM
#3439
Offline
05.08.2006 - 22:42 PM
dimonnn
- Гости
-
- Сообщений: 26
- Регистрация: 16.11.05
Атлет
- Откуда:Донецк
- Вес / Рост: 66/179
- Стаж / Возраст: 11 месяцев
Репутация:
To: eXploit
Да вот масса это самое главное что мне надо! Просто из-за бокса массу не увеличивал, когда я на него ходил я выступал в категории 50-52. А бокс бросил так сразу вес на 5 кг увеличился. с того времени массу и набираю уже как год.
To: klepa73
Я не говорю что я супер накачан! просто ветка форума Личные достижения вот я и показал свои фото! Теперь я понял че ты свою фотку не показываешь
Да вот масса это самое главное что мне надо! Просто из-за бокса массу не увеличивал, когда я на него ходил я выступал в категории 50-52. А бокс бросил так сразу вес на 5 кг увеличился. с того времени массу и набираю уже как год.
To: klepa73
Я не говорю что я супер накачан! просто ветка форума Личные достижения вот я и показал свои фото! Теперь я понял че ты свою фотку не показываешь
2 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 2 гостей, 0 невидимых
