To: Marcus
To: RuSlik
Во мужики спасибо а то всякие базарят фигню.
Изменено: dimonnn, 05.08.2006 - 22:48 PM
Личные достижения
Начал
Designer
, 16.04.2004 05:25 AM
10072 ответов в теме
#3443
Offline
06.08.2006 - 06:29 AM
klepa73
- Форумчане
-
- Сообщений: 338
- Регистрация: 13.07.06
Атлет
- Откуда:Israel,kfar-saba
- Вес / Рост: 64\160
- Стаж / Возраст: 6 мес 23г
- Кто: билдер, жимовик
Репутация:
To: klepa73
Я не говорю что я супер накачан! просто ветка форума Личные достижения вот я и показал свои фото! Теперь я понял че ты свою фотку не показываешь
почему не показываю? в профиле есть моё фото. не супер пупер,но нормально
#3444
Offline
06.08.2006 - 08:37 AM
SHATUN
- Форумчане
-
- Сообщений: 619
- Регистрация: 09.07.06
Атлетический парень
- Откуда:Новосибирск
- Вес / Рост: 87/178
- Стаж / Возраст: 2/19
- Кто: билдер
Репутация:
То: dimonnn
Скажи,а ты питаешься какими-нибудь спортивными добавками?Может протеинами?
Я как-то в галерее был, больше всего мне понравилась фота (не помню чья), но там результаты "до" и "после" просто охренительные. Прогресс на лицо у того парня. Вот фотка:
Скажи,а ты питаешься какими-нибудь спортивными добавками?Может протеинами?
Я как-то в галерее был, больше всего мне понравилась фота (не помню чья), но там результаты "до" и "после" просто охренительные. Прогресс на лицо у того парня. Вот фотка:
Прикрепленные миниатюры
#3448
Offline
06.08.2006 - 09:41 AM
А я вот не могу присесть на 20 раз вообще ни с каким весом! Раз 12 при разминке, потом в режиме 6-8 повторов... И так почти в любом упражнении...
Слабаваты..., а я вот на спор 90х43 присел год назад, правда спор был на 50, но не хватило меня...я на 20 раз тоже хрен присяду. сдохну....
#3450
Offline
06.08.2006 - 09:47 AM
Млин, не за что пацана обосрали... Имхо, вполне даже нормально, для его телосложения и 16 лет от роду... я немногим более округлым выгляжу - так это в основном из-за жырка, а димонн засушен шо пистец...да блин... я свои например стесняюсь выкладывать, ибо дрищ еще. Если уж выклыдаваешь - будь готов к подобной реакции.
#3452
Offline
06.08.2006 - 09:56 AM
dimonnn
- Гости
-
- Сообщений: 26
- Регистрация: 16.11.05
Атлет
- Откуда:Донецк
- Вес / Рост: 66/179
- Стаж / Возраст: 11 месяцев
Репутация:
To: SHATUN
нет добавок никаких, в июне пил витамины Energy VITRUM.
Щас буду опять пить протеин.
Как вы думаете за год мне сколько реально набрать килограмм?
нет добавок никаких, в июне пил витамины Energy VITRUM.
Щас буду опять пить протеин.
Как вы думаете за год мне сколько реально набрать килограмм?
#3454
Offline
06.08.2006 - 10:09 AM
dimonnn
- Гости
-
- Сообщений: 26
- Регистрация: 16.11.05
Атлет
- Откуда:Донецк
- Вес / Рост: 66/179
- Стаж / Возраст: 11 месяцев
Репутация:
M ! C, там в питании много минералов и витаминов и ккал 500 в 100г сухой смесиНу и как оно детское питание? Его вроде обсуждали в питании, так там че-то вроде 30 ккал на 100 гр. - пустое...
Изменено: dimonnn, 06.08.2006 - 10:10 AM
#3456
Offline
06.08.2006 - 12:17 PM
Bizon
- Модераторы
-
- Сообщений: 1640
- Регистрация: 15.11.05
...
- Откуда:из Леса
- Вес / Рост: 107/176
- Стаж / Возраст: 6/23
- Кто: лифтер, жимовик
Репутация:
Ау!!!! Ребята! Ето тема личные достижения а не выбор питания. Бля зацыклились на етом димоне.
Стандартный дрыщ которому нужно качатса и все будет пучком. Но если чесно(и не в обиду димону)
могу сказать што генетика у него паршывенькая.
Стандартный дрыщ которому нужно качатса и все будет пучком. Но если чесно(и не в обиду димону)
могу сказать што генетика у него паршывенькая.
#3457
Offline
06.08.2006 - 13:07 PM
Хм... а мне кажеца, я как пришел в зал, так сразу мог 115 на раз присесть, хотя весил 58 кг... катание на велосипеде все детство рулит...Marcus, крут после месяца тренировок 110*8 приседать... одарен наверное
#3458
Offline
06.08.2006 - 13:17 PM
Качок
- Супермодераторы
-
- Сообщений: 13408
- Регистрация: 31.10.05
- Откуда:.de
- Вес / Рост: 94| 177
- Стаж / Возраст: 29 | 45
- Кто: дзюдоист
Репутация:
Фотки будут как пройдет спина, на данный момент очень трудно будет. А по вопросу талии, она у меня была больше, но пресс был лучше виден, сейчас немного сбавил в ее размере, но получил сам не понимаю почему очень сильно залитый пресс.
Ну так что, спина "прошла"? Когда фотки будут?
#3460
Offline
06.08.2006 - 13:22 PM
Качок
- Супермодераторы
-
- Сообщений: 13408
- Регистрация: 31.10.05
- Откуда:.de
- Вес / Рост: 94| 177
- Стаж / Возраст: 29 | 45
- Кто: дзюдоист
Репутация:
Фотки будут как пройдет спина, на данный момент очень трудно будет.
Кста, YuretSSS, ты так и не объяснил, какая взаимосвязь между надорванной спиной (или что ты имел в виду "пройдёт спина"?) и фотками, интересно блин
3 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 3 гостей, 0 невидимых
