Причем такое западло...Потому что 195 недосел (даже чуток больше). 197,5 - чувак сказал шо даже очень досел, слишком. Я вот и решил 200 повесить...
Знаете, хоть и недосел, но что б вы знали что я чувствовал когда в мертвяке сидел, и когда встал! Кстати, не ошибся, что не позвал страховшика - не встал бы.
Ну ничего, думаю засчитать себе 200 можна

На соревнованиях я бы коненчо забаранил, но все таки это были не соревнования
Кстати, такая херня еще есть - после приседа становую вааще делать не смог. Сумо. классикой вытянул 150 на пару раз, и забил. На след. неделе тянуть буду.
Кстати, выкладываю в тему видео жима человека, который может выпить больше чем я (!!!).
Он занимаеться по такому же циклу для жима как и я, в зал ходит столько сколько и я, но у него всегда были траблы с жимом. Месяц назад он жал 60 кг на раз, на прошлой трене прожал 72,5 на раз. Вот кстати видео, завтыкайте на его мостик. Кстати, отбива там нет, я тсраховал, но паузы тоже нет
alkazavr.zip 143.23 Кб
124 раз скачано
ЗЫ файлы кроме архивов не вставляються ?