Личные достижения
Начал
Designer
, 16.04.2004 05:25 AM
10072 ответов в теме
#5921
Offline
22.03.2007 - 14:07 PM
ШРЕК, только пояс?
#5922
Offline
22.03.2007 - 14:43 PM
Я сегодня на битку+молотки 1подходик 22кг гантели сумел сделать
Небольшое но достижение
#5923
Offline
22.03.2007 - 15:18 PM
молодецСчастье у меня, замеры провел
Талия утром 91-92 всево
Грудь 122.5
Бицепс 41
Нога 71![]()
Рост тотже 167, Вес 88
#5924
Offline
23.03.2007 - 23:25 PM
Потянул с плинтов 100х8 и 100х5. Рабочий в становой 80х5.
Изменено: Traore, 23.03.2007 - 23:25 PM
#5925
Offline
24.03.2007 - 06:37 AM
Не тока. Пояс и бинты. Инзеры 2.5 метра. Приседал еще в стойках, неудобных шопесдетс. Я привык браться руками во время приседа почти около блинов, а на этих ебаных стойках на этом месте не возьмешься, пришлось брать узко. В итоге гриф лежит на трапециях, хотя должен лежать ниже... Думаю, уже щас я готов на 240 без комбеза...ШРЕК, только пояс?
#5926
Offline
24.03.2007 - 21:22 PM
Давно не хвастался. При собственном весе 68-69 кг сделал позавчера жим 110 кг на 10 раз. Счастлив!
#5927
Offline
24.03.2007 - 21:59 PM
Это около 145-150 на раз и без майки! Рекорд России в 67,5 без майки в WDFPF помоему 120кг. Ты монстр, давай видео!Давно не хвастался. При собственном весе 68-69 кг сделал позавчера жим 110 кг на 10 раз. Счастлив!
#5928
Offline
24.03.2007 - 22:06 PM
To: Качок Какие 120
Незнаю без майки сколько но в майке в 67 гдето 200 жмут
#5929
Offline
24.03.2007 - 22:07 PM
да ну, маловато чтото. Вон Орел столько жмет, даже больше, какой же рекорд?Рекорд России в 67,5 без майки в WDFPF помоему 120кг.
#5930
Offline
24.03.2007 - 23:12 PM
Это Орел мне и сказалда ну, маловато чтото. Вон Орел столько жмет, даже больше, какой же рекорд?
#5931
Offline
25.03.2007 - 04:59 AM
Х*ясе монстр! Чем питаешься! Да рекорд всего 120
я 110 мах на 6 раз осилю
Вот теперь через 2месяца активно займусь одним жимом, чтоб на след.год выйти к 140 в 67
Вот теперь через 2месяца активно займусь одним жимом, чтоб на след.год выйти к 140 в 67
#5932
Offline
25.03.2007 - 06:22 AM
Вот нашел протоколы по жиму за 2006год и рекорды России по жиму.
Естественно есть люди, жмущие больше , не у всех же есть бабки на участие и на сдачу допинг-проб
Естественно есть люди, жмущие больше , не у всех же есть бабки на участие и на сдачу допинг-проб
Прикрепленные файлы:
#5933
Offline
25.03.2007 - 08:45 AM
не может быть таких маленьких рекордов. 120 я раз на 6-7 пожму и считаю, это очень мало.
#5934
Offline
25.03.2007 - 09:41 AM
To: Orel Знаеш я этих таблиц рекордов совсем непонимаю.. Я тоже смотрел, троеборье. сумма КМС в WPC в 16-17лет это рекорд России
И это с химоном и экипой)
#5935
Offline
25.03.2007 - 11:24 AM
Эксплойт, ну так снимай рекорд 
а 120 на 6-7 при таком весе это совсем не мало. Илью а кроме жима то еще что нибудь делаешь? Присед тяга
Если конечно он не химик, тогда и в правду мало
а 120 на 6-7 при таком весе это совсем не мало. Илью а кроме жима то еще что нибудь делаешь? Присед тяга
Если конечно он не химик, тогда и в правду мало
#5936
Offline
25.03.2007 - 17:45 PM
Чёт мало вааще. Где нарыл ?Вот нашел протоколы по жиму за 2006год и рекорды России по жиму.
Естественно есть люди, жмущие больше , не у всех же есть бабки на участие и на сдачу допинг-проб
#5937
Offline
25.03.2007 - 18:21 PM
Сайт WDFPF России. Адрес не помню. На яндексе глянь
#5938
Offline
25.03.2007 - 20:04 PM
Химию никогда не ел. Тягу, присед почти не делаю, неохота. У меня от них сильно растут ноги(итак в джинсы не влазю) и талия. Всегда тренировался на форму, на силу никогда. К соревнованиям никаким не готовлюсь. И такой результат стал не в одночастье , а очень долго
#5939
Offline
25.03.2007 - 20:18 PM
To: Ilya
молодец, охуенный результат
молодец, охуенный результат
#5940
Offline
25.03.2007 - 20:49 PM
To: Ilya
заполни профиль если не трудно, стаж, замеры, силовые итд. Интересно
заполни профиль если не трудно, стаж, замеры, силовые итд. Интересно
6 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 6 гостей, 0 невидимых



