Тренера попросили провести соревнования, вот они внезапно и нарисовались. Соревнования просто приурочим к обычной тренировке, и все. Жопу рвать не буду, это будет так, разведка перед Курском... Соревнования-то- чемпионат г.Анапы, может, и открытый даже...Вот так вот просто? Без подготовки , без подводки к соревнованиям..
Личные достижения
Начал
Designer
, 16.04.2004 05:25 AM
10072 ответов в теме
#5901
Offline
15.03.2007 - 22:50 PM
ШРЕК
- Модераторы
-
- Сообщений: 8008
- Регистрация: 10.01.06
Атлет
- Откуда:Болото
- Вес / Рост: 109кг/176см
- Стаж / Возраст: 27/40
- Кто: пляжник
Репутация:
#5902
Offline
16.03.2007 - 07:29 AM
dragornus
- Форумчане
-
- Сообщений: 1476
- Регистрация: 11.02.07
Улитк
- Откуда:г.Новокузнецк, Кемеровская обл.
- Вес / Рост: 109,5/192
- Стаж / Возраст: 15/33
- Кто: физкультурник
Репутация:
Какие дозы принимал ?и тут вот иван писал про терафлекс такое лекарство - попробовал просто сказка, 10 дней попил вообще почти все прошло реально работает - всем советую !
Юзаю 20 дней толку ноль.
#5904
Offline
16.03.2007 - 08:38 AM
eXploit
- Модераторы
-
- Сообщений: 4932
- Регистрация: 11.01.06
Атлет
- Откуда:Саратов
- Вес / Рост: 110/172
- Стаж / Возраст: 10/26
- Кто: билдер
Репутация:
To: Fibonachi
Терафлекс оральный начинает действовать только через 3 недели, курс месяца 2 проходит, а ты за 10 дней как то все вылечил
Терафлекс оральный начинает действовать только через 3 недели, курс месяца 2 проходит, а ты за 10 дней как то все вылечил
#5905
Offline
16.03.2007 - 18:23 PM
Иван56
- Форумчане
-
- Сообщений: 1168
- Регистрация: 06.01.06
Атлет
- Откуда:Гусь-Хрустальный
- Вес / Рост: 98/184
- Стаж / Возраст: 19/35
- Кто: культурист
Репутация:
Терафлекс пью больше 40 дней -помогает .Раньше до выключателя не мог левой рукой дотянуться- сейчас почти прошёл сустав.Пить надо пол года.
#5906
Offline
16.03.2007 - 20:43 PM
Полярник
- Форумчане
-
- Сообщений: 1642
- Регистрация: 06.11.06
Имперец зла
- Откуда:Заполярье
- Вес / Рост: ~86/176
- Стаж / Возраст: Забыл/50
- Кто: ныряльщик
Репутация:
Ага...значит, повышение результата с доски и в майке реально и для меня!Не, жал в двойной джинсе. Соревнования меньше чем через месяц, хватит дрочить в однослойной, привыкаем опять к джинсе
До сих пор я делал жим (и, соответственно, засчитывал сам себе результат) так: лег, снял штангу со стоек, подержал пару секунд на вытянутых руках, медленно опустил, коснулся груди, медленно поднял (не отрывая ничего от скамьи), подержал, положил на стойки. Если отрывался от скамьи, то не засчитывал.
Надо докупить блинов и попробовать 170 для начала.
#5908
Offline
17.03.2007 - 01:32 AM
Полярник
- Форумчане
-
- Сообщений: 1642
- Регистрация: 06.11.06
Имперец зла
- Откуда:Заполярье
- Вес / Рост: ~86/176
- Стаж / Возраст: Забыл/50
- Кто: ныряльщик
Репутация:
У меня рекорд личный 161.Ты сначала 70 попробуй на раз пожать,170 убьет тебя
170, думаю, выжму с доски и в майке.
#5910
Offline
17.03.2007 - 08:03 AM
ШРЕК
- Модераторы
-
- Сообщений: 8008
- Регистрация: 10.01.06
Атлет
- Откуда:Болото
- Вес / Рост: 109кг/176см
- Стаж / Возраст: 27/40
- Кто: пляжник
Репутация:
Ну дык с доски же жмут на тренировках, дожимы это называется. Ты уж без доски пробуй жать...170, думаю, выжму с доски и в майке.
#5911
Offline
17.03.2007 - 14:08 PM
Полярник
- Форумчане
-
- Сообщений: 1642
- Регистрация: 06.11.06
Имперец зла
- Откуда:Заполярье
- Вес / Рост: ~86/176
- Стаж / Возраст: Забыл/50
- Кто: ныряльщик
Репутация:
Sergei_B:
Снимаю сам штангу. Просить некого,так как дома занимаюсь. Не жену же с детьми звать...
Шреку:
Да, скорее всего, так и будет дальше: как жал без нее, так и придется. Другое дело, что без наличия достойного инструктора прогресс, думаю, медленнее, чем мог бы быть. Да и питание нерегулярное (военнослужащий). Раньше до ББ плотно самбо занимался, а ББ только около 4-х лет.
Как думаешь, реально в таких условиях когда-нибудь до двухсот дойти? Возраст у меня уже 32 года.
Снимаю сам штангу. Просить некого,так как дома занимаюсь. Не жену же с детьми звать...
Шреку:
Да, скорее всего, так и будет дальше: как жал без нее, так и придется. Другое дело, что без наличия достойного инструктора прогресс, думаю, медленнее, чем мог бы быть. Да и питание нерегулярное (военнослужащий). Раньше до ББ плотно самбо занимался, а ББ только около 4-х лет.
Как думаешь, реально в таких условиях когда-нибудь до двухсот дойти? Возраст у меня уже 32 года.
#5913
Offline
17.03.2007 - 17:44 PM
ШРЕК
- Модераторы
-
- Сообщений: 8008
- Регистрация: 10.01.06
Атлет
- Откуда:Болото
- Вес / Рост: 109кг/176см
- Стаж / Возраст: 27/40
- Кто: пляжник
Репутация:
я дойти не смог... Через 16 лет занятий встретил тренера, вот тогда 200 и преодолел...Как думаешь, реально в таких условиях когда-нибудь до двухсот дойти? Возраст у меня уже 32 года.
#5914
Offline
18.03.2007 - 19:25 PM
Zodiak
- Форумчане
-
- Сообщений: 1220
- Регистрация: 04.04.05
физкультурнег отакуэ
- Откуда:Мордор
- Вес / Рост: 84/170см
- Стаж / Возраст: хз / 25
- Кто: физкультурник
Репутация:
Слушай, а ты тренеру деньги платишь за его тренерские услуги или как? Просто интересно....я дойти не смог... Через 16 лет занятий встретил тренера, вот тогда 200 и преодолел...
#5915
Offline
18.03.2007 - 19:38 PM
ШРЕК
- Модераторы
-
- Сообщений: 8008
- Регистрация: 10.01.06
Атлет
- Откуда:Болото
- Вес / Рост: 109кг/176см
- Стаж / Возраст: 27/40
- Кто: пляжник
Репутация:
Не плачуСлушай, а ты тренеру деньги платишь за его тренерские услуги или как? Просто интересно....
У нас с ним сложились дружеские отношения 
а по теме- пожал сегодня 230
http://forum.athlete.ru/index.php?showtopic=7700&hl=
а началось все просто- я купил у него майку, и попросил научить меня в ней жать... И чото меня затянуло это дело...
#5916
Offline
19.03.2007 - 16:46 PM
Orel
- Форумчане
-
- Сообщений: 1323
- Регистрация: 12.04.06
КМС IPF, 2х кратный рекордсмен города по жиму лежа
- Откуда:СИБИРЬ г. Ангарск
- Вес / Рост: 67/175
- Стаж / Возраст: 7,5/32
- Кто: жимовик
Репутация:
Пожал сегодня 125 запас есть, 130 задавила гадина
Присел 165 2 по 5 раз с запасом.
Вот фото ноги после бинтов, болит
Присел 165 2 по 5 раз с запасом.
Вот фото ноги после бинтов, болит
2 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 2 гостей, 0 невидимых
