Да ,вот на следующей неделе по остальным упражнениям прикидка, может на КМС наскребу, для начала.
Личные достижения
Начал
Designer
, 16.04.2004 05:25 AM
10072 ответов в теме
#6544
Offline
04.06.2007 - 17:06 PM
Vzdor
- Форумчане
-
- Сообщений: 322
- Регистрация: 07.01.07
Атлет
- Откуда:Казахстан: Астана
- Вес / Рост: 64 177
- Стаж / Возраст: 1
- Кто: лифтер
Репутация:
У меня тоже маленькое достижение.
90х3х3 осилин =))) Знаю что весь очень маленький, но ноги у меня всегда были слабыми, и этот вес для меня достижения. ДАВОООЛЬНЫЙ =))))))))
90х3х3 осилин =))) Знаю что весь очень маленький, но ноги у меня всегда были слабыми, и этот вес для меня достижения. ДАВОООЛЬНЫЙ =))))))))
#6545
Offline
04.06.2007 - 22:20 PM
VoiD
- Форумчане
-
- Сообщений: 99
- Регистрация: 22.05.07
Атлет
- Откуда:Г. Нижний Новгород
- Вес / Рост: 85/186
- Стаж / Возраст: 4г/26
- Кто: жимовик
Репутация:
"Талант" как то насмешливо звучит, при обсуждении силовых. "Гнетика" красивее смотрица в этом контексте. А вообще, как правильно написано у Протасенко: "Что тренируешь, то и получаешь".
#6546
Offline
Guest_БАМБР_*
04.06.2007 - 23:15 PM
биц подрос на сантиметр...пробивается у меня он отлично на скамье со штангой вес 35 кг но я делаю упор на те упражнения которые не вставляют...чтобы вставляло фсё-) 
#6547
Offline
05.06.2007 - 04:55 AM
dragornus
- Форумчане
-
- Сообщений: 1476
- Регистрация: 11.02.07
Улитк
- Откуда:г.Новокузнецк, Кемеровская обл.
- Вес / Рост: 109,5/192
- Стаж / Возраст: 15/33
- Кто: физкультурник
Репутация:
Жим узким (на триц) 130х3 в последнем подходе 
To: Качок
To: PASHOK
Зверюга....Но сёравно я тя абганю
тоже.... х-х
To: Kim-Kong
Да ты не прикалывайся.
80 кг при твоём весе и возрасте, это большое достижение !
Я, может, 60 жал в 16 и то счастие было.
To: Zumb'Ul
To: Качок
Великолепным мыслительным и творческим способностям молодого поколения, которое своим могучим воображением уже давно оставило позади героев эпохи застоя братьев Стругацких.....чему радоваться то?
To: PASHOK
Зверюга....Но сёравно я тя абганю
тоже.... х-х To: Kim-Kong
Да ты не прикалывайся.
80 кг при твоём весе и возрасте, это большое достижение !
Я, может, 60 жал в 16 и то счастие было.
To: Zumb'Ul
Иррационально, но и у меня измена перед последними становыми была. Но эта измена сил прибавляла, выше крыши !А чо те становую боятса-то, это ж не жим, не присяд, не придавит
Изменено: dragornus, 05.06.2007 - 04:56 AM
#6550
Offline
05.06.2007 - 08:20 AM
dragornus
- Форумчане
-
- Сообщений: 1476
- Регистрация: 11.02.07
Улитк
- Откуда:г.Новокузнецк, Кемеровская обл.
- Вес / Рост: 109,5/192
- Стаж / Возраст: 15/33
- Кто: физкультурник
Репутация:
To: eXploit
Не абганю, а сдохну !
Мне 117 то тяжело таскать было 
а ты говоришь 150 
Тем более тада понтоваццо нельзя будет. Все станут говорить, мол, просто у тя вес во какой, вот ты стока и поднимаишь
Не абганю, а сдохну !
Мне 117 то тяжело таскать было а ты говоришь 150 Тем более тада понтоваццо нельзя будет. Все станут говорить, мол, просто у тя вес во какой, вот ты стока и поднимаишь
#6551
Offline
Guest_БАМБР_*
05.06.2007 - 17:44 PM
To: eXploit
Не абганю, а сдохну !
Тем более тада понтоваццо нельзя будет. Все станут говорить, мол, просто у тя вес во какой, вот ты стока и поднимаишь
тогда уж в сумо! А ТАМ понтоватся будут у кого 180
#6554
Offline
06.06.2007 - 22:47 PM
NoDoubts
- Форумчане
-
- Сообщений: 191
- Регистрация: 25.08.06
Атлет
- Откуда:Hong Kong
- Вес / Рост: 98/177
- Стаж / Возраст: 10
- Кто: билдер, лифтер
Репутация:
присел 220кг на 6 раз. не то чтобы круто, но по билдерски с узкой постановкой ног.
самое лучшее было когда-то 280кг на 2 раза, весь перетянутый в комбезе и обмотаный
самое лучшее было когда-то 280кг на 2 раза, весь перетянутый в комбезе и обмотаный
#6558
Offline
07.06.2007 - 09:22 AM
Олегман
- Форумчане
-
- Сообщений: 1903
- Регистрация: 27.11.05
Пытающийся заниматься
- Откуда:Москва
- Вес / Рост: 85\180
- Стаж / Возраст: 7/30
- Кто: дрищ
Репутация:
нифига себе! 60 на 6! да ! крут!!!Сделал бицепс 60кг * 6 раз
Болитт...Но так хочеЦЦо чтобы был такой как у КОЛЯНА...
ммммммм..
5 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 5 гостей, 0 невидимых
