очень неплохо я бы сказал!!за время отпуска всё-таки присед 180Х20 не осилил,зато осилил 200Х9
ето где то 240 на раз? Трак
Личные достижения
Начал
Designer
, 16.04.2004 05:25 AM
10072 ответов в теме
#7161
Offline
13.08.2007 - 13:33 PM
Олегман
- Форумчане
-
- Сообщений: 1903
- Регистрация: 27.11.05
Пытающийся заниматься
- Откуда:Москва
- Вес / Рост: 85\180
- Стаж / Возраст: 7/30
- Кто: дрищ
Репутация:
ето где то 240 на раз? Трак
#7162
Offline
13.08.2007 - 13:44 PM
RuSlik
- Форумчане
-
- Сообщений: 1358
- Регистрация: 18.11.05
Born TO be BiG
- Откуда:Нижний Новгород
- Вес / Рост: 94/176
- Стаж / Возраст: 4/22
- Кто: культурист
Репутация:
Зверюга, думаю 250 уже должен садиться.Вхожу потихоньку опять в становую, а то не делал долго, с соткой поработал 5x8,
блин надо было в "потренировался" писать сорри
#7163
Offline
13.08.2007 - 13:58 PM
SONGO
- Форумчане
-
- Сообщений: 438
- Регистрация: 25.06.07
Атлет
- Откуда:Беларусь, Брест
- Вес / Рост: 98/180
- Стаж / Возраст: 8/29
- Кто: билдер
Репутация:
за время отпуска всё-таки присед 180Х20 не осилил,зато осилил 200Х9
ты уже не трактор, а бульдозер
У нас в зале для штангистов пацан приседал 260, становая 280, а жал всего 150. Натурал вроде как.
#7164
Offline
13.08.2007 - 17:07 PM
Zodiak
- Форумчане
-
- Сообщений: 1220
- Регистрация: 04.04.05
физкультурнег отакуэ
- Откуда:Мордор
- Вес / Рост: 84/170см
- Стаж / Возраст: хз / 25
- Кто: физкультурник
Репутация:
поздравляю с 200 на 9 ;-))) ПОсле отпуска неплохой результат ;-))за время отпуска всё-таки присед 180Х20 не осилил,зато осилил 200Х9
А жмешь сколько?
#7166
Offline
13.08.2007 - 21:07 PM
жимовик
- Модераторы
-
- Сообщений: 7207
- Регистрация: 24.08.06
мс IPF по лифтингу , 3-х кратный рекордсмен Спб
- Откуда:спортзал
- Вес / Рост: 125\183
- Стаж / Возраст: 30/46
- Кто: лифтер, жимовик
Репутация:
Приятель ездил на силовой экстрим,на местные соревнования,я с ним.С бодуна не удержался и кантанул колесо несколько раз,пробежался с 200кг,так сказать опробывал снаряды после соревнований уже.Перемазался правда,за что был боруган женой...
#7167
Offline
13.08.2007 - 21:14 PM
DenEr
- Форумчане
-
- Сообщений: 1408
- Регистрация: 19.04.06
Сrazy pumper
- Откуда:Московская обл.
- Вес / Рост: росту/190
- Стаж / Возраст: 31
- Кто: дрищ
Репутация:
И как ощущения?Приятель ездил на силовой экстрим,на местные соревнования,я с ним.С бодуна не удержался и кантанул колесо несколько раз,пробежался с 200кг,так сказать опробывал снаряды после соревнований уже.Перемазался правда,за что был боруган женой...
#7168
Offline
13.08.2007 - 21:20 PM
жимовик
- Модераторы
-
- Сообщений: 7207
- Регистрация: 24.08.06
мс IPF по лифтингу , 3-х кратный рекордсмен Спб
- Откуда:спортзал
- Вес / Рост: 125\183
- Стаж / Возраст: 30/46
- Кто: лифтер, жимовик
Репутация:
Делал все без пояса,думаю попробывать себя в этом виде,может уже в сентябре.
Если что, объяви потом, о соревах!
#7173
Offline
14.08.2007 - 01:11 AM
Triton
- Форумчане
-
- Сообщений: 2258
- Регистрация: 08.11.06
Динозаврус
- Откуда:Мурманская область
- Вес / Рост: 87/172
- Стаж / Возраст: 7/31
- Кто: легкоатлет
Репутация:
Помоему ты уже был на этом форуме, но под другим ником?привет всем
жим лежя 170 х 1
присед 200х 1
становая 240 x 3
Видео жима покажешь?
#7176
Offline
14.08.2007 - 01:37 AM
nikos
- БАН
-
- Сообщений: 10
- Регистрация: 11.08.07
БАНН
- Вес / Рост: 9/1
- Стаж / Возраст: 9/2
- Кто: билдер
Репутация:
я вообше-то не в России живу, а тут как-то и не кого попросить снять, сдесь одни женщины в зале и я!
нет я не был под другим ником. мои фотки сдесь http://nikos056.narod.ru/photoalbum.html
нет я не был под другим ником. мои фотки сдесь http://nikos056.narod.ru/photoalbum.html
#7179
Offline
14.08.2007 - 02:18 AM
nikos
- БАН
-
- Сообщений: 10
- Регистрация: 11.08.07
БАНН
- Вес / Рост: 9/1
- Стаж / Возраст: 9/2
- Кто: билдер
Репутация:
если не верите посмотрите фотки
а ето разве достижения, тут есть парни у которых деиствително достиженияб
я 8 лет занимаусь ето не достижения для 8 лет жать 170 кг
а ето разве достижения, тут есть парни у которых деиствително достиженияб
я 8 лет занимаусь ето не достижения для 8 лет жать 170 кг
#7180
Offline
14.08.2007 - 02:32 AM
Esher
- Форумчане
-
- Сообщений: 524
- Регистрация: 17.04.06
Атлет
- Откуда:Saint P.
- Вес / Рост: 114/191
- Стаж / Возраст: 21/5
- Кто: качок
Репутация:
To: nikos
Жим лежа, кг 150
Приседания, кг 180
Становая тяга, кг 200
силовые сейчас
Жим лежа, кг 170
Приседания, кг 200
Становая тяга, кг 240
Клёво силовые за день поднял! (это данные "прошлой" реинкарнаций (hirurg который)). И бёдра просушил!! Теперь уже 65. В чём секрет?
сорри за флуд=)
Жим лежа, кг 150
Приседания, кг 180
Становая тяга, кг 200
силовые сейчас
Жим лежа, кг 170
Приседания, кг 200
Становая тяга, кг 240
Клёво силовые за день поднял! (это данные "прошлой" реинкарнаций (hirurg который)). И бёдра просушил!! Теперь уже 65. В чём секрет?
сорри за флуд=)
Изменено: Esher, 14.08.2007 - 02:40 AM
4 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 4 гостей, 0 невидимых
