Личные достижения

Присел сегодня 100х18 тренер страховал, говорит шо 20 но я ему неверю

Молодец. Я думаю больше 12 не сделаю. Завтра 110*8 садиться

гы у меня грудь на 4 см выросла а рука на 1 и ноги на 1 каждая=)

To: Maverik
А я с соткой мог присесть раза 22. Дальше моё сознание отключалось. Зато на раз садился около 180, правда вес во мне был около 78-80. Вот такая арифметика.

сегодня решил папробывать пажать лежа 120 и к моему удивлению я еле еле но все же поднял , так чтоменя можно поздравить с небольшим личным рекордом

To: Trems
Очень прилично,второй раз даже ниже получилось.

Жму потихоньку. 110х8 пожал сегодня. Все же база в брусьях дала толчек жиму. По 5 кг в месяц прибавляю в рабочем жиме.

поцановский жим! молодца!

У меня небольшое личное достижение : присед 260*2. Дабы не быть голословным и не стать кандидатом на забан , выложил видео. смотреть видео

круто!молодец, прогрес большой с тех времен, когда ты больше на форуме появлялся.

Шрек 270кг жим лежа...
Второй файл- еще один подход на жиме 270кг, майка лопнула нах В чем жать на ЧР, х.з.

To: ШРЕК
Поздравляю, очень уверенно пожал.......................Даже майки таких жимов не выдерживают))))))) в отличае от Шрека

Шрек 270кг жим лежа...
Второй файл- еще один подход на жиме 270кг, майка лопнула нах В чем жать на ЧР, х.з.

Это песдетс Не видел ни разу как майка рвется, а еслиб это 470кг были?

To: ШРЕК
КАБАН!!!А скока майке то???

Андрюха красавчик 270 твои полюбому

Изменено: Vadim777, 07.03.2008 - 21:13 PM

Шрек, теперь тройной достанешь?

Думается, у Шрека нет проблемы в приобретении майки... но она же не прожатая будет

З.Ы. МОНстрище!!! 300 не за горами

Изменено: Murti, 07.03.2008 - 21:13 PM

Не видел ни разу как майка рвется

ГЫ. Я тоже об этом только слышал... Теперь видел... И прочувствовал...

А скока майке то???

В этой майке жал когда-то 190, 210 (МС) 240 (МСМК) 250 в Тольятти в ней жал... Года полтора прожила...
Где-то на подходе плывает моя ТРОЙНАЯ джинса Ультимейт, но она ж не прожатая... Полез в шкаф за Тройным Рейджем Когда-то я в нем не мог опустить 265, а 275 опускал, но не жал... Отложил до лучших времен... И вот они настали, эти времена... Не самые лучшие, правда... Техника жима в джинсе СИЛЬНО отличается от жима в Рейдже... А осталось 2 тренировки всего до России... А хули, выхода нет, буду осваивать Рейдж Х ТРОЙНОЙ...

Сегодня присед 130х2 !
Все- это последний рекорд, больше блинов нету
Да и не надо мне больше, ни к чему мне большие веса.
Теперь буду количество подходов увеличивать,
надеюсь за пару лет до 130х15(!?)
Может и не получится, но зато есть цель к чему стремиться.
Не могу жить без цели, я без нее хирею.

To: ШРЕК
270 очень уверенно пожал. Мне понравилось.

Потягал вчера 145x5x3x4
На следующей неделе буду 150 штурмовать

Достижения не мои, но всем известного Кабана- Коршкова Александра, юниора из Новороссийска. Наел репу, 300 опустить не может...


а 285 и 290 ему- вообще ни о чем

Вытянул 240*3 в комбезе. Смотреть видео тяги 240

Здоров кобаняка.

Кабан все кабанеет и кабанеет