Личные достижения

to Мрак

И у нас не принято пиздить в силовых

и где я нипиздил в силовых???

Тема называется: "Личные достижения, Первая, вторая сотня... У кого как?"

и наверное я буду прислушиваться к мнению атлеа с жимом в 150 (на своем), который за пару лет дошел до такого рез-та, чем захимиченного хроника с жимом 170

А захимиченный хроник тоже может дать дельный совет и, если чел на витаминах, это не значит, что он хуже (и в моральном и в физическом плане) тебя... меня... любого другого человека.

если чел на витаминах, это не значит, что он хуже

я не говорю, что он хуже или лучше, но на витаминах в весе 100кг 170 по мне так просто смешной результат, для аналогии чел, который только пришел в зал и через годик пожал 100 (на своем) и пытается при этом давать советы как тренировать жим - вот это комично... по мне так эти 2 случая тождественны, кого я буду при этом слушать??? чела, который на своем 150 выжал, вот это наверное действительно тренинг, который стоит обсудить...

и наверное я буду прислушиваться к мнению атлеа с жимом в 150 (на своем), который за пару лет дошел до такого рез-та,

Ты наверное прежде всего имел ввиду себя т.к у тебя стаж два года и жмешь 152.5, так давай послушаем как ты эт о смог.

Ты наверное прежде всего имел ввиду себя т.к у тебя стаж два года и жмешь 152.5

в том числе, но не это я хотел сказать...
скажем так. мне эти 152,5 кг дались оносительно легко, поэтому я бы не сказал, что у меня какой-то супер тренинг, я использую стандартные силовые программы, основанные на циклической нагрузке (Муравьев, Бутенко, Шейко и т.д.), само собой корректируя их под себя с учетом физ. состояния и кл-ва тренировок... в 2006 году, когда я пришел в тренажерный зал заниматься лифтингом максимум, который я пожал был 85, но здесь стоит сделать небольшое отступление: до лифтинга я занимался боксом (где-то до 3-его курса институа, это 2002-2003г.) и само собой ОФП там была, и штангу мы тягали, жали и приседали с ней, но упор просто был на скоростные показатели.... к чему я это все, а к тому. что в зал я пришел уже подготовленный с некоторой мышечной памятью и потому считаю, что 152,5 после этого не есть какой-то серьезный результат, потому и советы по тренингу даю с учетом ИМХО и никогда не претендую на истину в последней инстанции, сам с большим вниманием отношусь к критике серьезных спортсменов в плане тренинга и конечно прислушиваюсь к их меннию в тех или иных моментах...

Соловьёв, на видео сними свой жим, глядишь и репутацию выправишь.

на видео сними свой жим

проходка по жиму будет только в конце июня, в рабочих подходах в течении ближайшего месяца больше 138 не будет, потом в течении месяца 146, 153,158 и в конце цикла 162,5, так что придеться подождать лета...

146, 153,158

Можешь снять эти, тоже посмотрим.

ок, месяца через 1,5 попробую заснять 146, далее согласно графику программы...

To: Соловьев
ждем...

присел во фронтальном приседе 70 кг... достижение... первый раз делал это упражнение...

Соловьев, насчет комиксов - я читаю то что ты даже не поймешь нав-е о чем)
насчет получить от кого то) это жестокий бред зачем в инете такое пишешь ) вооббще я в москыве живу если что)
а дауном я назвал потому как не понимаю как взрослый человек не может понять что такое объем ягодиц) и написать типа размер одной половинки) другого слова нет для этого.._) подумай на досуге

с приветом)

to Fibonachi

насчет получить от кого то) это жестокий бред зачем в инете такое пишешь ) вооббще я в москыве живу если что), а дауном я назвал потому как не понимаю как взрослый человек не может понять что такое объем ягодиц) и написать типа размер одной половинки) другого слова нет для этого.._) подумай на досуге

если тебя обзывают дауном только потому, что кому-то (мне) похер размер моей ягодицы и мне абсолютно положить как ее мерить (если я этого не делал ни разу), то тогда разговор короткий, ты где занимаешься в Москве, я подъеду и ты мне еще раз повторишь то, что ты написал, подумай на досуге, без обид...

с приветом...

я приеду посмотреть

To: Pablo_Escobar
Сними на видео.

to Fibonachi
чтобы не превращать все это в цирк (а то сейчас начнется), т.к. я не могу отписать в личку, напиши ты мне в личку...

Уважаемые, всё, прекращаем разбор полётов.
Не нужно никому ничего доказывать.

Присел 120х8

Maverik, красавец! Я столько не присяду. Прогрессируешь!

Невозможно отправить это сообщение, так как получатель отключил его личный ящик или он попросту переполнен.

подъедь комплекс золотые ключи 2, минская 1г, 8-926-587-76-43