Личные достижения

Поздравляю!! Молодец!!

Так держать, Серега!!! Всегда приятно ставить свои личные рекорды, особенно когда не химичишь, и добиваешся их потом и кровью.

Яковкот - это так понял ты?красивый парнишка это не ахтунг!
серёга - так держать!!!

Яковкот - это так понял ты?красивый парнишка это не ахтунг!

Ну я даже покраснел... вот моё лицо:

Удалил.

Изменено: yakovkot, 06.03.2005 - 14:16 PM

To: yakovkot
Ой ну прям лапочка!

Фсе молодцы!

Так держать!!! Оба-двое молодцы, что Яковкот, что Сергей с цЫфирьками. Пральной дорогой идете, товарищчи

Молодца..... Да еще бинты прикольные !!!!

To: sergey3011
Респект

короче, вчера пожал 130 кг не 10 раз как планировал а 9 с половиной ,что в принципе по любому зашибись,и останавливаться пока не собираюсь.до сих пор правда на штангу кидал по 10 или 5 кг,а ща войдя в фазу чисто роста думаю это было бы ошибкой(хотя всегда тянет попробовать,типа авось?)все же думаю перейти на блиню по 1.250,то есть по 2.5 кг набавлять,хотя все могу передумать и сделать по всякому(короче это были мысли в слух гхмм..)через дня 2,3,или 4 пойду присяду(приседаю счас не со свободным весом а в тренажере,картинку тренажере ща зашлю)приседать короче с весом в 170 на раз десять,такие вот пока пироги.

Маладец Сирёга с номирочками

Млин, Серега, меня обогнал! Я больше 112,5 не жал еще... но я еще догоню!
to Ajgars:
Художник из тебя никакой - я пару минут соображал че это за тренажер такой...

А я сморконулся так что у я чуть сознание не потераял, всё попыло, зато теперь я точно знаю что рецепторы равновечия у человека в ушах, и как примерно уду чувствовать если мне со всей силы ударят в уха. А ещё я заболел... первый раз за год... а так хотелось рекорд поставить по не болезни

To: PAKOInik
Ничё, поставишь по болезни...

Выжал сегодня в рамках программы 130кг на раз - доволен как слон .
Похудел правда до 83.

я тож тада отпишусь. в среду....
жим 116
присед 163
становая 150/2 3-й раз не смог поднять, ибо мел кончился и руки плохо намазал...следовательно штанга у меня скальзила.....так шо я маладец...ищо пока что!

поколение монстров подрастает...

Скажите, а -9кг собственного веса за 8 недель - это считается личным достижением? Мне сюда тож можно писать? газелька.... буду.... еще через 2 раза по столько.....
п.с. прогресс в тренировочных весах наблюдается там, где надо....

МаладЭц!