Личные достижения

To: Майк Сарматов
а почему не в 75?там 165 и МС.Тем более в майке ты 160 должен пожать.

ЙИИХАААААА! 85 пожал на 5 раз. Корявовато пока, но всё же!
А ещё буду учиться делать становую. Не делал из-за сколиоза. Но понимаю, что многое терял.

Из-за отсутствия в нашем клубе магнезии месяца полтора не мог нормально делать тягу. Сегодня плюнул на всё, в очередной раз привёз в зал годовой запас магнезии и в результате в заключительном подходе тяги установил свой новый личный рекорд-200х5

вес 97кг, осталось совсем немного до зоветной сотки )

А я все размышляю нужна - ли мне эта сотня, или ограничиться 89.999. Самое смешное, что размышляю о ста при весе в 74.

вес 97кг, осталось совсем немного до зоветной сотки )

А я все размышляю нужна - ли мне эта сотня, или ограничиться 89.999. Самое смешное, что размышляю о ста при весе в 74.

А я вот думаю почему именно сотка?) Почему 100- какая то магическая цифра?)

Надо тему создать!!!! Ну как там, 100 %, центнером наверное хочется именоваться. Как толдычил Джей Катлер: "Дело не в ста двадцати килограммах, а в том как они на тебе разместятся!".

To: ~IronMan~
сотка это дааа, это так же как двушка в жиме, не круто жать 195, или 198,
круто жать 200 )

так же и тут

Я вот сейчас вешу 82,5 кг прошлой зимой было 87-85, тянул поболее,но вот чувствую себя похуже как начинаю набирать массу, как медведь )). Так что сотня ценой самочувствия и здоровья это глупо,лично для меня. У меня знакомый под 95 кг,тянет больше чем я да оно и понятно,но в плане выносливости это грустно, надо так что б золотая середина.

Я вот сейчас вешу 82,5 кг прошлой зимой было 87-85, тянул поболее,но вот чувствую себя похуже как начинаю набирать массу, как медведь )). Так что сотня ценой самочувствия и здоровья это глупо,лично для меня. У меня знакомый под 95 кг,тянет больше чем я да оно и понятно,но в плане выносливости это грустно, надо так что б золотая середина.

здесь важен еще и рост, т.к. скажем при 180 сотка вполне комфортно ощущается, а при 87 так рахит чистой воды

Я вот сейчас вешу 82,5 кг прошлой зимой было 87-85, тянул поболее,но вот чувствую себя похуже как начинаю набирать массу, как медведь )). Так что сотня ценой самочувствия и здоровья это глупо,лично для меня. У меня знакомый под 95 кг,тянет больше чем я да оно и понятно,но в плане выносливости это грустно, надо так что б золотая середина.

ну не знаю, при 85-87кг и росте 182 можно быть достаточно выносливым. Это еще в рамках "физиологической нормы"

Сегодня делал проходку по становой и жиму стоя.

Пожал стоя 77,5 кг. Прошлый рекорд - 80 кг, но я тогда весил около 110 кг. Сейчас вешу 90 кг.

Становая - 155 кг в классике. Прошлый рекорд - 170 кг в сумо при весе 110 кг.

Я вот сейчас вешу 82,5 кг прошлой зимой было 87-85, тянул поболее,но вот чувствую себя похуже как начинаю набирать массу, как медведь )). Так что сотня ценой самочувствия и здоровья это глупо,лично для меня. У меня знакомый под 95 кг,тянет больше чем я да оно и понятно,но в плане выносливости это грустно, надо так что б золотая середина.

Ну тут как бы решает каждый для себя. Либо быть сильным и большим, либо не таким сильным, но выносливым. Лично я себя чувствую вполне комфортно при нынешнем весе. Но када зимой весил 116 чувствовал некоторый дискомфорт. Сильно потел даже при обычной ходьбе, а про бег и речи идти не могло.

Хочу тоже до сотки сбросить с малой потерей мыщц

Пожал 120.

Вчера впервые одолел вес больше грифового на 20 раз в приседе, горд, бля.

ну собственно 2,5 или 3 недели назад вышел в приседах на рабочий

вес = 105 кг, то есть 1,5 своего веса.

Вот выступлю в декабре в бодике это и будет мое достижение. А силовые у меня не очень жим 100-105 , присед 130, тяга 180

Вот выступлю в декабре в бодике это и будет мое достижение. А силовые у меня не очень жим 100-105 , присед 130, тяга 180

А почему в профиле стоит жим 142,5 присед 175 тяга 200?

Естественно каждому свое, лично мне тяжело набрать большой вес, пробывал сделать это(жрал много, веса конечно ощутимо увеличились на штанге) но видно от обилия пищи начала печенка покалывать,желудок болел, короче нехорошо мне было. В том году культурягу видел одного, поднимался на 3 этаж со мной, как он хэкал,я был удивлен. Мои силовые- Жим лежа 127 кг на раз, 165 кг присед -4 раза, становая 180кг раз, присед со штангой на груди 135 кг - 1 раз, жим сидя 80 кг на раз. Не думаю,что у меня дрыщеватые результаты. Можно конечно и больше, но увы я не миллионер и целыми тренировочными днями не располагаю и спортивного питания не ем, химию только у других видел. Всем удачи.