Атлет
Изменено: Арман, 19.10.2008 - 13:44 PM
юрист
Атлет
Псевдолифтёр
200 - собственный весТ.е. если 400 пожму, то с 200 присяду?
Атлет
Атлет
В приседе очень большую нагрузку несут мышцы, стабилизирующие тело- это пресс,боковые пресса и разгибатели спины. Если они слабы,то ваще хер присядешь,скоко б ни выжал. А еще есть -координация движений,согласованная работа мышц всего тела,че там еще?А да, вес на штанге не должен боятся,это немаловажноТ.е. если 400 пожму, то с 200 присяду?
БАНН
БАНН
Я вот чего не пойму, как может при росте 1.82 и таких объемах как руки 42, ноги 62, талия около 90 грудь 120!! шея 47!! голень почти 45 собственный вес быть всего 83кг?? 
123
Да всё фигня, не в ягодицах дело (которые он просто не правильно померял)
И при росте 1.82 и груди 120 и шеи под полтинник и талии 90 и рук 42? Мне продолжать?у меня была голень 43 при весе 60)))
123
И при росте 1.82 и груди 120 и шеи под полтинник и талии 90 и рук 42? Мне продолжать?
Конечно, и руки могут быть 50 при весе 80, но тогда либо всего остального просто напросто не будет, или это будет при росте 1.20
0 пользователей, 2 гостей, 0 невидимых
