Личные достижения

А какой у тебя рост, говно ты сраное?

To: танцор Диска
не понял? это оскорбление?
Почитай правила поведения на форуме

186

186? епта да ты рахит. гидроцефал притом. вообще забей на жир.
жри протеин, гейнер не жри. в протеин заливай по 5 ложек оливкового или льяного масла. только в это время углеводы в рот не суй.
бсаа после тренировки
просто амины в тройной дозе постоянно

Say!
Блин, отвык ты от моих шуток... отвык... Такой отмороженный был ЭХЪ! А сейчас вот во что же ты превращаешься... Грустно, такого человека теряем...

ни хуя себе шуточки! гандон ты малолетний!

Добавлено Say! в [mergetime]1123592031[/mergetime]:

Урод бля

Ты что не с той ноги сегодня встал, или... женился?

не люблю када ни за что ни про что называют гавном срыным, хотя мне по-хуй

Ну извини, просто ко мне это недавно прилипло, к кому-нибудь обращаюсь - "ну что ты сегодня на бицепс делаешь, говно ты сраное?", все почему то обижаются, а яж так, в шутку, меняж вобще если всегда, серьезно воспринимать - с ума сойти можно!

Я тебя тоже уебком в шутку назвал

Добавлено Say! в [mergetime]1123595271[/mergetime]:

ладно! дружба, прощаю

у меня седня достижение-морозилку протащил метров 30 + 30 ступенек(она размером со стиральную машину)
и вааще седня 6 часов подряд таскал разную хуйню

Say!
Ты мне еще репутацию в шутку понизил . А ниче страшного, я уже привыкший, ко мне все так и обращаются, это можно сказать моя кликуха!

Ну извини, просто ко мне это недавно прилипло, к кому-нибудь обращаюсь - "ну что ты сегодня на бицепс делаешь, говно ты сраное?", все почему то обижаются, а яж так, в шутку, меняж вобще если всегда, серьезно воспринимать - с ума сойти можно!

а тебе по башке не бьют после подхода на бицепс грифом после этого?

Ну да, только я чаще уварачиваюсь и попадают по лицу...

Думаю тему не надо слишком загружать пустыми разговорами...

Вот мои... Вчера присел 100 легко пошло.... Все же думсаю до 130 доберусь скоро....

Завтра хочу становую сделать 120.... Так что постепенно тело возращаеться к проежним результатам!!!!!

ДА и еще.... Мечта была тягу в наклоне сделать на 4-9 раз 100 кг.... НУ мечта все же...

Недавно тянул 80 на 10 пошло.... ВОт завтра хочу 90 !!!! Если все же потену 100 то тогда отпишу...


Да еще... Трудно заниматься в подвале без кондиционера... Только море спасает.... Типа завидую Дизу...

Тяга в наклоне 100 на 8 последние 2 раза с читингом... Так что сбылась мечта.... Думаю могу и 110 потянуть.... Становая тоже 110... Больше не стал...

жым ногами 200х30.

пиздец на 30 раз!!!!я бы повесился

Блин див как ты потом домой шагаешь.... ИЛИ по лестнице поднимаешься.... Я бы повесился !!!

А куля...я и на 50 приседал

А куля...я и на 50 приседал

Тоже с 200 кг?? Или сколько??