Руки

Поддерживаю тех, кто считает что без тяг и приседов можно сделать большие (и очень) руки... примеров дохера... это просто факт

To: Jag
Пусть все верят во что хотят, но это не значит что ты имеешь право называть всех людей с отличной от твоей точкой зрения-колобками, любую мысль можно корректно высказать, не выливая ушаты гавна на головы ближних.............

слежу за этими дебатами, захотелось тоже поучавствовать, прочитал здоровенный пост тов. Скорый поезд и со многим не согласен, так как цели у "ребят с толстыми ляжками и жырными жопами" в корне другие, нежели у "ручников" или я не прав?! во вторых...45....смотря какие 45....это ведь может быть всё таже макаронина только уже намного толще! или это будет рука 43 с охеренным рельефом и ещё один не маловажный пункт - это генетические данные!

ЗЫ: а так на модеров открытым текстом бочку катить тоже не по понятиям, не по правилам наверное будет точнее сказано.

to: КОТ Мурзик а как быть тем кому очень быстро хочется, но вариант с химкой не устраивает или просто напросто нет на неё денег?

to: Federminator поддерживаю. За оскорбления - предупреждения!

To: Арман
Мне не нужны руки 50 без ног в 70 см. Иначе это будет куйня на тонких ножках. Мое ИМХО и мне пох, что кто-то там верит в обратное.
Каждый дрочит как хочет, просто опять наши точки зрения не совпадают: лифтеров и культуристов.

насчёт приседов, если ноги мелкие то верх не сможет развить мощный импульс.

To: Triton
To: Арман

Да тут спор ни о чем цели у нас разные и мнения разные, но высказывать их надо корректно не поливая друг друга грязью, на одном форуме же сидим!!!!!!!

Тоже считаю что без тяг и приседов можно построить руки, гораздо большие чем с ними. Растёт то, что качаешь. Сам "счастливый" обладатель 71см ног и 39см рук

To: Руhhhль

корый поезд и со многим не согласен, так как цели у "ребят с толстыми ляжками и жырными жопами" в корне другие, нежели у "ручников" или я не прав?

А если человек свято верит что для того чтобы сделать большими руки нужно много тянуть и приседать, да еще набрать побольше массы, какой-неважно, а потом, когда-нибудь все это дело попытаться просушить. Вот и выходит что хочется быть стройным с хорошо развитым верхом, а на деле получаются большие окорока, жопа, пузо, щеки, руки- колбасы, а все потому что занимаются не тем чем нужно для поставленных целей.

Руль, странный вопрос... мягко говоря...

Андро, твой тезис начисто опровергают жимовики с худыми ногами...тем более не мостящие.. такие есть в моём зале...

To: Federminator
Не, ну тут понятно, какашками не нада заваливать ближнего своего.

А давайте прекратим уже срач и послушаем заварившего кашу?

норма ноги 70 руки 50, если при таких ногах руки меньше 50, делайте выводы

Изменено: Andro27, 07.11.2007 - 17:00 PM

Валек например вроде не делает становой, руки его видели. Yo приседания тоже не особо, насчет тяги не знаю. Руки его тоже видели.

Камрады, рад, что большинство восприняло мои мысли нормально, без истерик.
Да, я уверен (а как иначе - я же себя вижу), что без тяги и приседов можно нарастить ооочень хорошую массу рук. Поясню - что я имею в виду под словами "без тяги и приседов".
Так как я всю жизнь почти был "худосочным стебельком, колышащемся на даже легком дуновении ветерка" (хехе), то все мои попытки приседать и тянуть - потерпели фиаско. "Не по Сеньке шапка", как народ говорит.

Я уважаю камрадов, тянущих сотни кило и приседающих под ними же, сотнями.
Это - сила. Эффектная в зале. На соревнованиях тоже. Ну там шкаф маме двинуть помочь, и то - если не в день "треньки", как тут говорят.

А так, по жизни, эти ребятки - кабанчики как кабанчики, таких в 90-х по "рупь пучок" в кабаках сидело (гыгыгы). Просто раскормленные ребятки. Пузо, сиськи, ляжки, щеки... Да что там повторяться - я же писАл про это уже.

У меня же стояла другая цель - эстетика и самоощущение. Атлет - это чувак с могучими руками (субъективно, спорно - да, конечно, но я так понимаю это слово). Конечно, есть предел роста рук - они не могут быть больше ног по объёму, например. То есть ногами заниматься нужно. И я делал приседы - но мне и в голову не приходило нагружать себя весом, больше своего - а зачем? Вообще - берегите хребет, он вам пригодиться девушек, а потом и детей таскать, хехехе. Гордиться травмами, полученными собственной дурью - то же самое, что гордиться выбитыми зубами, когда навыделывался на толпу гопников, будучи пьяным. Берегите себя, пацаны.

Тяги... Я вот не тянул ни разу больше своего веса кг и не буду. Мне спина нужна здоровая, насколько это при моём образе жизни возможно.

И хватит искать "скрытые" оскорбления в моих постах. И хватит модеров в ранг святых возводить.
А то так и я в ранг Коперника и Бруно попаду - тех пацанов на костер сволокли за очевидные в наше время любому нормальному челу вещи.
Я реально - своим опытом делюсь. Я вовсе не гуру. Я, скорее, чукча. Или - народный акын. По принципу - "что вижу - то и пою".

Фотки - давайте так. Сейчас реально некому сфотать - жена в Москве, я один с тремя детьми. Это экстрим еще тот, я вам скажу (одному - полтора месяца, другим- 1.5 и 4.5 лет соответсвенно). Кого-то со стороны просить сфотать - публика тут специфичная, не поймет. Жена вернется в след.вторник - сразу сфоткает и запощу, что есть. К НГ - что получится. Надеюсь, что прога сработает, как планирую. Хотя много нюансов - дети, работа, гости (камрады с удаффкома - трое - в декабре в Шанхай собираются - а это п**да режиму, как минимум)

Но - "пацан сказал - пацан сделал". Железное правило.

На фотку в профайле особо не обращайте внимания - это единственная, что есть, снята во время второй недели отмечания дня рождения, гегегее... на выходе, в общем-то, расслабон....

так что прошу без обид и истерик. разговор есть разговор.

To: Скорый поезд Ну вот, а прога то хде? Или по той же будешь, про которую уже писал (А-ля Клестов)?

To: Скорый поезд

To: Руhhhль
А если человек свято верит что для того чтобы сделать большими руки нужно много тянуть и приседать, да еще набрать побольше массы, какой-неважно, а потом, когда-нибудь все это дело попытаться просушить. Вот и выходит что хочется быть стройным с хорошо развитым верхом, а на деле получаются большие окорока, жопа, пузо, щеки, руки- колбасы, а все потому что занимаются не тем чем нужно для поставленных целей.

Респект и уважуха за здравость рассудка.

Вообще, камрады, у каждого своя цель. И в спорте, и в жизни. У каждого свой выбор.
Но. Но. Но.
Но у меня есть полное право на свой опыт и своё мнение. Вот сумоисты - тоже здоровые ребятки, с офигительной растяжкой и силой, кстати. По социальному положению - равны членам парламента Японии, и даже выше - в силу традиций. Почет им повсеместно в Стране Восходящего Солнца обеспечен. А я вот не в восторге. Сам таким не хочу быть, друзьям не посоветую, и сыну не разрешу.

To: Руhhhль
А если человек свято верит что для того чтобы сделать большими руки нужно много тянуть и приседать, да еще набрать побольше массы, какой-неважно, а потом, когда-нибудь все это дело попытаться просушить. Вот и выходит что хочется быть стройным с хорошо развитым верхом, а на деле получаются большие окорока, жопа, пузо, щеки, руки- колбасы, а все потому что занимаются не тем чем нужно для поставленных целей.

Респект и уважуха за здравость рассудка.

Вообще, камрады, у каждого своя цель. И в спорте, и в жизни. У каждого свой выбор.
Но. Но. Но.
Но у меня есть полное право на свой опыт и своё мнение. Вот сумоисты - тоже здоровые ребятки, с офигительной растяжкой и силой, кстати. По социальному положению - равны членам парламента Японии, и даже выше - в силу традиций. Почет им повсеместно в Стране Восходящего Солнца обеспечен. А я вот не в восторге. Сам таким не хочу быть, друзьям не посоветую, и сыну не разрешу.

To: Скорый поезд.
1.Отмазки кидать мол сфоткать неможеш ненадо, на крайняк есть зеркало, ну или даже без зеркала.
2.Каждый свой пост ты стараешся доказать какой ты был сначала худой и тебя сдувало ветром, а сечас ты прям идеал, судя по етому ты закомплексованый с детсва нащот фигуры, а сейчас стараешся наконец то не комплексовать и самоутвердится.
3.Нащот мол ты не химик а натурал тоже слабо верится.
4.Заканчивай оскорблять форумчан.

зы.Вот нескрою есть желание послать тебя нах.

предлагаю подвязывать с затянувшейся дискуссией, не поддаваться на гнилые провокации и вернуться, собственно, к теме обсуждения: а именно - как же раскачать руки до 45 см?

давайте тему про полтос