Овсянка

я хаваю овсянку на молоке с орехами либо сухофруктами курага, изюи и все такое. Друзья тут дома порядок на кухни наводил нашел пачек пять где то крупа ЯЧНЕВАЯ кто хоть ел как на вкус и нужна ли она вообще..
на 100 грамм
белки 10г.
жиры 1.3 г.
углеводы 66.3.
калорийность 324 ккал.

нашел пачек пять где то крупа ЯЧНЕВАЯ кто хоть ел как на вкус и нужна ли она вообще..

Кто в армии был понит эту шрапнель - это ж перловка Обсер и пердеж с нее дикий


Перловая крупа производится она из зерен ячменя и очень полезна для процессов похудения или набора излишнего веса.

Перловая крупа при разваривании образует белково-крахмальную слизь, которая хороша для диетических супов, слабо возбуждающих желудочную секрецию. Они рекомендуются при обострении язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, при хроническом колите и панкреатите. А для активизации моторной функции кишечника надо употреблять рассыпчатые перловые каши.

Перловая каша помогает нормализовать обмен веществ, богатая микроэлементами, витамином В. Перловка хорошо помогает при аллергической реакции организма.

Перловка (цельное зерно) - это жесть, согласен c Ulan-ом. Ячневая крупа - это уже дробленное зерно, усваивается проще. Крахмала в ней - практически как в пшеничной.

Перловка (цельное зерно) - это жесть, согласен c Ulan-ом. Ячневая крупа - это уже дробленное зерно, усваивается проще. Крахмала в ней - практически как в пшеничной.

Это сечка вроде бы - поначалу вроде ничего. Но потом теряет быстро новизну ощущений. ИМХО дольше всего не приедается рис, вдобавок комбинирутся практически со всеми белковыми продуктами. И с рыбой, и с мясом, курой, сыром и т.д.

буду тогда жрать овсянку я...

буду тогда жрать овсянку я...

с салакой. Кста овсянка повышает либидо -оргазмы будут ярче и продолжительней

Перловка (цельное зерно) - это жесть, согласен c Ulan-ом.

у меня отец после флота перловку тоже не жалует я не служил - и с удовольствием ее ем - без всякого негатива... а рисом как ни странно - не могу наестся, живот полный, а сытости нет...

Кто в армии был понит эту шрапнель - это ж перловка Обсер и пердеж с нее дикий
Перловая крупа производится она из зерен ячменя и очень полезна для процессов похудения или набора излишнего веса.

Перловая крупа при разваривании образует белково-крахмальную слизь, которая хороша для диетических супов, слабо возбуждающих желудочную секрецию. Они рекомендуются при обострении язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, при хроническом колите и панкреатите. А для активизации моторной функции кишечника надо употреблять рассыпчатые перловые каши.

Перловая каша помогает нормализовать обмен веществ, богатая микроэлементами, витамином В. Перловка хорошо помогает при аллергической реакции организма.

хоть тема и про овсянку , но перловку не любят потому что не умеют готовить ,
наружный слой заваривается , и становится жесткой .
а между тем прекрасная и диетическая вещь , и готовить нужно на водяной бане , тогда она изнутри вскрывается и прекрасно усваивается , естествено в разумном количестве .
и надо добавить очевидный плюс , дешевая , и дает огромный выход , раньше на руси ею цлые артели работников наеедались . за копейки , любимая каша Петра 1.

. а рисом как ни странно - не могу наестся, живот полный, а сытости нет...

ну дык это ведь классно , наедаться пожизни до ощущения тяжести в желудке , не стоит это не здорово .как то так китайцы на чашке риса в день горы переворачивали ))

Я тоже не служил так что не знаю как она в армии.... но так всего пару раз ел... надо тогда попробывать.... только что нить в нее добавить а то так чя ее и есть то не смогу... про рис подобная фигня только я его ем ем вроде наелся а через час опять есть охото... порой это запаривает только и делаешь что ешь..

Я тоже не служил так что не знаю как она в армии.... но так всего пару раз ел... надо тогда попробывать.... только что нить в нее добавить а то так чя ее и есть то не смогу... про рис подобная фигня только я его ем ем вроде наелся а через час опять есть охото... порой это запаривает только и делаешь что ешь..

он прекрасно усваивается , но чтобы наесться , ты его сверху чем нибудь придави )) пряниками с компотом напр , сразу наешься

спасиб завтра попробую..

Attention!

Ну просто офигительная добавка в овсянку Сиропчик

Открыл для себя ее уже пару месяцев назад, не надоедает нисколько

Attention!

Ну просто офигительная добавка в овсянку Сиропчик

Открыл для себя ее уже пару месяцев назад, не надоедает нисколько

А он на чем - фруктозе, сахарозе?

To: tent
Ну вроде и то и другое написано на этикетке. Но имхо это непринципиально, т.к. это концентрат и его хватает немножко полить в тарелку чтобы овсянка приобрела фруктовый вкус

Ога, понял. Видел его пару раз в "Метро", следующий раз прикуплю.

Сиропчик-то этот из ядохимикатов и красителей сделан может лучше просто фруктов добавить???

To: Дорогуша
ну мы чуть-чуть... мона?

А фрукты в овсянке и достали уже да и децл не то

... А фрукты в овсянке и достали уже да и децл не то

Попробуй с соленым огурцом вприкуску. Зашибись получается.

Lmn, два часа назад, откушал овсянки с солёным огурцом в прикуску. Овсянки идёт просто супер. Да и растройства желудка, которого я ожидал- нету! Хотя ещё ток 2 часа прошло.

Да нихрена не будет. Нормально они уживаются.