Мёд

Народ! А во время сушки можно мед с орехами перед тренировкой, чтобы сила была ?

нет. лучше каши или т.п. тогда поесть немного.

Народ! А во время сушки можно мед с орехами перед тренировкой, чтобы сила была ?

Зачем тебе во время сушки сила..? ЧТоб жопу надорвать?

уже года два прошло как заменил сахар на мёд

"рецепты":
п*ю чай с мёдом, ем овсянку по утрам с мёдом, рис(вода, рис, мёд - росстопленный, если не сушусь и нету изюма, арахиса, орехов и тд)

Я тоже очень люблю мед но кушаю его просто либо с чаем намазываю на куски белого хлеба.


И еще люблю на ночь пить молоко.

Подогреваю на газу что бы молоко было теплым и кушаю с медом.

Вкусно получаеться и спиться вроде лучьше.

Мед - это что - то. От одного запаха вставляет. Ем ложками (когда он есть) и на тренировку навожу себе в бутылочку "сыту", те. с водичкой мед. Можно и лимончика выжать туда - все изотоники отдыхают.

Я раньше в протеин мед добавлял. Очень вкусно мне очень нравилось.

Сейчас перестал добавлять покупаю со вкусрм Малины или Клубники протеины.

За 2 недели у меня 0,5л.меда уходит,пью с зеленым чаем,вставляет-попробуйте ,можно с лемоном.Но к сожалению быстрый углевод,на сушке тяжело было без него.

Я знаю что мёд очень полезен.Но я его не люблю,Вообще не ем.

Я знаю что мёд очень полезен.Но я его не люблю,Вообще не ем.

Мне отдавай

Обожаю мед, а особенно соты. Люблю есть мед с чаем и сыром. Оч вкусно. А так же как писал Power, на ночь навожу теплую сыту и пью. Помогает заснуть и раслабляет.

Вкусно, но я думаю не стоит злоупотреблять)) иногда с чаем оч даже ниче)))

интересно, а на ночь мед и глютамин будут сочетаться?

тоже отказался от сахара
мед как никто его заменяет, а пользы от него валом, в отличие от сахара обычного
как правило потребляю мед с овсянкой или с зеленым чаем

Чай уже давно только с медом,на работе никто этого не понимает все жрут сахар,кроме меня.

Употребляю мёд вместе с творогом, и ещё когда пью матэ перед тренировкой, энергия так и прёт

Тоже седня после треньки креатин с соком бомбанул, бананчик, творожок грамм 200 зарядил с медом и молочком запивал, а то сухо так), а после через 40 мин гречкой еще закинулся, чего мне это стоило приготовить, матушка одни барщчи да кабачки варит

Я вот какой коктейль делаю: пачка творога (200гр), 200 молока, банан, 2,5 столовые ложки меда - супер! Употребляю после тренировки.

Ребята, а вы какой мёд кушаете? Из супермаркета или с дедушкиной пасеки?

Если кто-то не в курсе, то как потомственный крестьянин могу подсказать - огромное кол-во мёда является если так можно выразиться, "натурально-фальсифицированным".
Для того, чтоб получать большой выход продукта, пчеловоды кормят своих "мух" обыкновенной сахарной водой. Пчёлам в таком случае нахер не нужно лететь на лужок, собирать нектар и пыльцу. Они тупо забивают соты слегка переработанным сахаром. Понятно, что пищевая и целебная ценность такого "мёда" - как у женьшеня с огорода, в лучшем случае 40%.

Это - только самый простой и популярный способ изготовления кагбы-мёда. Существуют и другие. Плюс некоторые уроды-производители для того, чтоб мёд подольше не засахаривался, подогревают его - и пиздец вообще всей пользе.

Покупка правильного мёда вообще исскуство. Я, например, им не владею, поэтому прошу помочь тех, кто в курсе. И беру только у пчеловодов, в магазине практически никогда.

Так что - без фанатизма, друзья. Возможно, вы кушаете не совсем то, что думаете.

Ребята, а вы какой мёд кушаете? Из супермаркета или с дедушкиной пасеки?

Со своей пасеки.

Со своей пасеки.

Если поеду в Челябинск, спрошу адрес!