Гиревой спорт

и я врятли повторю

вы может подумали про жим? Я про толчек. Это засчет ног делается 

Вообще то я не рисовался это вы спросили

фигасе, не ожидал, это вообще то не моя специфика, я вообще не по железу
Это я делал в прошлом году, не знаю повторю ли сходу.
У меня сейчас под рукой самодельная гиря 40 кг, не подходил кажись с прошлого лета, я ее толкнул 15 раз, в прошлом 20 толкал. то есть где то процентов 20 я потерял, может и не толкну 30-32. Но вообще то я не ожидал что я что то особенное делал, я и не претендовал. Рывок 32 у меня отсилы 10.
Гири 32 у меня сейчас нет, может на неделе попробую если время будет.

А сколько тянет этот мужик который хвастается?

Спасибо, ждемс)))
Для адекватных поясню: выяснение практических возможностей и проверка заявленных силовых для форумчан тест, когда человек пишет много чего умного (а для таких, как я, непонятного) сразу в пяти ветках, можно ли его слушать и пытаться разобраться или надо банить теоретика за флуд, который, при условии, что он ничего сам не может иине умеет, тут никому не нужен.

Семен, это информация для тебя с тебя ничего пока не попросили, ибо ты за пределы никем не читаемых веток не выходишь, в отличие от только что зарегистрировавшегося Жоры.

Но отмечу: приходить на форум, где есть устоявшийся коллектив, и к сложившимся традициям относиться "я никому ничего не должен". Да, не должен, но нахер ты тогда сюда пришел?)))

Сделай с сороковкой. Даже 70-80% от лучшего результата, это уже можно показывать.

Я вот 40 точно не смогу ни разу да и 32 я толкнул бы легко гантель, а гиря мне кисти сломает.

Поэтому даже 10 раз с сороковкой будет достойно и точно мало кто на этом форуме сможет повторить.

Ладно на неделе сделаю, сейчас камеры с собой нет

вы может подумали про жим? Я про толчек. Это засчет ног делается

Все норм, мы говорили про толчок!)))

 

Может просто впадлу приличным людям что то доказывать? Все равно тут наверняка нет ни одного участника, который может показать что то особенное, или я ошибаюсь? кому это интересно? Разве что ради адреналина

здесь даже чемпионы страны и мира по лифтингу были и есть.

Ладно на неделе сделаю, сейчас камеры с собой нет

Отлично)))
У меня рекорд в жиме гантелей силя 40*23, но амплитуда там не полная: я опускаю плечо чуть ниже параллели, гантели плеча не касаются. Чисто билдерская техника, чтобы не травмировать дельты. Хз, сколько пожму в полной амплитуде. Но гири при этом меня пугают.

здесь даже чемпионы страны и мира по лифтингу были и есть.

Ага и неоднократные рекордсмены... И кто бы это мог быть...

Семен, это информация для тебя Да, не должен, но нахер ты тогда сюда пришел?)))

Если я вдруг ненароком к тебе домой запрусь без приглашения с какого-то перепугу - твой вопрос будет уместен. Здесь и сейчас я чем тебе обязан? Если что-то не ясно - спрашивай... смогу, отвечу... не смогу - не обессудь. Не знаешь, как гирю удержать, чтоб кисть не ломала - а здесь о правильном просове писалось и его наработке... гиря и в толчке так держится, чтоб не выламывало кисть. Денисов вон гирю 72 кг одной рукой на разы толкал и кисть не лимитировала. Как думаешь, почему? Вот посмотри, как они её родимую держат, попрактикуйся и будешь ту же сороковку толкать (если ноги более менее тренированы и кор с плечевым поясом подготовлены, да не по архикосмическим технологиям).

Ага и неоднократные рекордсмены... И кто бы это мог быть...

Сам знаешь. Колотвин, Мордвин, Святогор по тяге рекордсмен в своей федерации.

Валера Снегирев ЧМ WPC.

Изменено: Mouse, 24.04.2021 - 17:30 PM

У меня рекорд в жиме гантелей силя 40*23, но амплитуда там не полная: я опускаю плечо чуть ниже параллели, гантели плеча не касаются. Чисто билдерская техника, чтобы не травмировать дельты. Хз, сколько пожму в полной амплитуде. Но гири при этом меня пугают.

Жим и тяга это очень разные вещи, это практически даже не связано. В толчке жим может только для дожима понадобится, там 95% работы это ноги

40 я наверное ни разу не выжму с полной толчковой амплитудой.

Но я жим почти не тренирую, я слышал что он замедляет

Жимовые делаю только подтягивания, и то редко. Делаю только ради того чтобы укрепить связки и подкачать слабые места, чтобы не травмировались при рывках

Сам знаешь. Колотвин, Мордвин, Святогор по тяге рекордсмен в своей федерации.
Валера Снегирев ЧМ WPC.

И что характерно, никто из перечисленных ребят не зашёл в эту тему к бедолаге гиревику-любителю-теоретику потребовать хлеба, зрелищ и ещё чего-то там...
Видимо эти парни не настолько спортивные, чтоб себе такое позволить?) Другое дело элитарные представители силовых видов аки Викинг/Маус... уж им то сам бог велел призвать к ответу "наглецов", позволивших себе общаться на тему ГС/КФ без их великодушного (или просто душного) разрешения.
Парни, вам самим-то не смешно от всей этой лабуды? Ведь не по 17 лет ужо, где юношеский максимализм, нигилизм и прочая требуха диктует линию поведения. Со стороны взгляните на это всё...)))

Жимовые делаю только подтягивания

Это как???

Это как???

Обычные подтягивания, то что называют "классикой".

Кроме них есть с рывком, с киппингом и баттерфляй, эти все взрывные

Если я вдруг ненароком к тебе домой запрусь без приглашения с какого-то перепугу - твой вопрос будет уместен. Здесь и сейчас я чем тебе обязан? Если что-то не ясно - спрашивай... смогу, отвечу... не смогу - не обессудь. Не знаешь, как гирю удержать, чтоб кисть не ломала - а здесь о правильном просове писалось и его наработке... гиря и в толчке так держится, чтоб не выламывало кисть. Денисов вон гирю 72 кг одной рукой на разы толкал и кисть не лимитировала. Как думаешь, почему? Вот посмотри, как они её родимую держат, попрактикуйся и будешь ту же сороковку толкать (если ноги более менее тренированы и кор с плечевым поясом подготовлены, да не по архикосмическим технологиям).

На все, что надо, я ответы получил))) выводы сделал. Продолжай теоретизировать и философствовать. Отношение к твоим постам соответствующее: умник решил повыпендриваться словоблудием, не более.

На все, что надо, я ответы получил))) выводы сделал. Продолжай теоретизировать и философствовать. Отношение к твоим постам соответствующее: умник решил повыпендриваться словоблудием, не более.

У Мауса в подписи хорошая фраза - мой ответ тебе, чтоб не плагиатить, товарищ мегапрактик чего-то там.)

У Мауса в подписи хорошая фраза - мой ответ тебе, чтоб не плагиатить, товарищ мегапрактик чего-то там.)

У меня подписи отключены, поэтому читаю от тебя: "бла-бла-бла"...

И что характерно, никто из перечисленных ребят не зашёл в эту тему к бедолаге гиревику-любителю-теоретику потребовать хлеба, зрелищ и ещё чего-то там...
Видимо эти парни не настолько спортивные, чтоб себе такое позволить?) Другое дело элитарные представители силовых видов аки Викинг/Маус... уж им то сам бог велел призвать к ответу "наглецов", позволивших себе общаться на тему ГС/КФ без их великодушного (или просто душного) разрешения.
Парни, вам самим-то не смешно от всей этой лабуды? Ведь не по 17 лет ужо, где юношеский максимализм, нигилизм и прочая требуха диктует линию поведения. Со стороны взгляните на это всё...)))
Это как???

Бедолага недогиревик дрочун на гиревичек что то дохуя к себе внимания требует.

Потухни уже и дальше дрочи на видосы с гирями.

Бедолага недогиревик дрочун на гиревичек что то дохуя к себе внимания требует.
Потухни уже и дальше дрочи на видосы с гирями.

Маус отправился в баню) не перегибай нормально же общались)))

У меня подписи отключены

Ну попроси его, чтоб процитировал тебе свою подпись... не могу ж я плагиатом таким заниматься, а то очередная предъява оформится.)))

читаю от тебя: "бла-бла-бла"...

Главное, чтоб не "бля-бля-бля"...)

Бедолага недогиревик дрочун на гиревичек что то дохуя к себе внимания требует.
Потухни уже и дальше дрочи на видосы с гирями.

Поддувало прикрой, ветеран виртуальный и займись уже лечением, а не самоистязанием собственного организма.

бла- бла- бла

Не повторяйся, я уже понял

Не повторяйся, я уже понял

ОК. Приятно иметь дело с понимающими людьми...)

бла-бла-бла

Не унимаешься?)