Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Спортивное питание


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
10643 ответов в теме

#3281
Offline baha
18.06.2008 - 19:04 PM

baha
  • Форумчане
  • малоопытный физкультурник

  • Сообщений: 5162
  • Регистрация: 27.11.06
  • Вес / Рост: 87/178
  • Стаж / Возраст: 6/35
  • Кто: атлет
Репутация:

Привет, может просветит кто? На банке с аминками Prolab написано - запивать фруктовым соком. Насколько это необходимо?

Совсем необязательно.
Кстати, Пролабовские аминки- на самом деле подъебка. Лучше не покупай.

#3282
Offline StasZ
18.06.2008 - 19:15 PM

StasZ
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 44
  • Регистрация: 04.12.07
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 86\180
  • Стаж / Возраст: 0,5\33
  • Кто: не спортсмен
Репутация:
Да я уже прочитал рейтинг, допиваю остатки, Кстати прикупил VP2, спасибо за наводку, пробую, всвязи с чем возник вопрос - остался Gold Whey от ON, можно их как-то чередовать? К примеру, изолят после тренировки, сывороточный - на ночь?

#3283
Offline baha
18.06.2008 - 19:35 PM

baha
  • Форумчане
  • малоопытный физкультурник

  • Сообщений: 5162
  • Регистрация: 27.11.06
  • Вес / Рост: 87/178
  • Стаж / Возраст: 6/35
  • Кто: атлет
Репутация:

всвязи с чем возник вопрос - остался Gold Whey от ON, можно их как-то чередовать? К примеру, изолят после тренировки, сывороточный - на ночь?

И то, и другое- сыворотка, так что можешь пить как тебе угодно- сначала один допить, потом другой начать или в течение дня чередовать, чтобы не надоедал вкус. А вот на ночь не вижу смысла сыворотку пить. Она усвоится за час или около того, а тебе спать часов 8 или больше. Так что творог тут будет более уместен, ИМХО.

#3284
Offline StasZ
18.06.2008 - 19:37 PM

StasZ
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 44
  • Регистрация: 04.12.07
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 86\180
  • Стаж / Возраст: 0,5\33
  • Кто: не спортсмен
Репутация:

И то, и другое- сыворотка, так что можешь пить как тебе угодно- сначала один допить, потом другой начать или в течение дня чередовать, чтобы не надоедал вкус. А вот на ночь не вижу смысла сыворотку пить. Она усвоится за час или около того, а тебе спать часов 8 или больше. Так что творог тут будет более уместен, ИМХО.

Всё понял, спасибо

#3285
Offline PolymorF
18.06.2008 - 19:41 PM

PolymorF
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 10
  • Регистрация: 25.05.08
  • Вес / Рост: 70/179
  • Стаж / Возраст: 4мес/21
  • Кто: дрищ
Репутация:
Сегодня наконец купил первую банку протеина ON 100% Whey Gold. Выбирал между ним и Ultra Whey Pro, и взял его т. к. на банке написано что он содержит BCAA и глютамин. Надеюсь я сделал правильный выбор???

З. Ы. Искал хваленый AST VP2, но в нашем городе такого не найти. Есть ли серьезные отличия межу ними??

#3286
Offline StasZ
18.06.2008 - 19:50 PM

StasZ
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 44
  • Регистрация: 04.12.07
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 86\180
  • Стаж / Возраст: 0,5\33
  • Кто: не спортсмен
Репутация:

З. Ы. Искал хваленый AST VP2, но в нашем городе такого не найти. Есть ли серьезные отличия межу ними??


Тоже обыскался, пол-Москвы оббегал, пока нашёл, надеюсь, он того стоит ;)

#3287
Offline baha
18.06.2008 - 19:55 PM

baha
  • Форумчане
  • малоопытный физкультурник

  • Сообщений: 5162
  • Регистрация: 27.11.06
  • Вес / Рост: 87/178
  • Стаж / Возраст: 6/35
  • Кто: атлет
Репутация:

Сегодня наконец купил первую банку протеина ON 100% Whey Gold. Выбирал между ним и Ultra Whey Pro, и взял его т. к. на банке написано что он содержит BCAA и глютамин. Надеюсь я сделал правильный выбор???

З. Ы. Искал хваленый AST VP2, но в нашем городе такого не найти. Есть ли серьезные отличия межу ними??

ON 100% Whey Gold- хороший выбор, можешь не париться. Насчет серьезных отличий от ВП2- это как посмотреть. Мне ВП2 очень нравится. Но нельзя сказать, что тот же ON 100% Whey Gold на фоне него отстой.

#3288
Offline Andro27
18.06.2008 - 19:58 PM

Andro27
  • Модераторы
  • Атлет

  • Сообщений: 7368
  • Регистрация: 12.01.07
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 108/182
  • Стаж / Возраст: x/34
  • Кто: не знаю
Репутация:
имха амины без инса, деньги на ветер, тупо уйдут на восполнение энергии, разве что гейнер чуток поможет

#3289
Offline Romch
18.06.2008 - 21:19 PM

Romch
  • Гости
  • БАНН

  • Сообщений: 123
  • Регистрация: 28.01.08
  • Вес / Рост: 98/181
  • Стаж / Возраст: 0,7/32
Репутация:

По какой такой науке? Если средств хватает, то ешь постоянно. Принимая амины вместе с едой или сразу после неё, ты повышаешь тем самым биологическую ценность всего, что съел!

На фига мне такая огромная биологическая ценность? Организму похеру, сколько я съел в день высокачественного протеина и других продуктов "большой биологической ценности", он все равно по дешевой кашке тоскует. А унитаз спасибо не скажет... ;)

#3290
Offline StasZ
20.06.2008 - 22:54 PM

StasZ
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 44
  • Регистрация: 04.12.07
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 86\180
  • Стаж / Возраст: 0,5\33
  • Кто: не спортсмен
Репутация:
А никто не пробовал Amino Liquid от Performance? Как жидкие аминки вообще?

#3291
Offline gabber
21.06.2008 - 10:29 AM

gabber
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 3324
  • Регистрация: 16.05.08
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 88/176
  • Стаж / Возраст: х/38
  • Кто: йог
Репутация:
To: StasZ
Дорогущие ппц. Разве что какие-нить местные "буржуины" пробовали :)

#3292
Offline StasZ
21.06.2008 - 23:00 PM

StasZ
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 44
  • Регистрация: 04.12.07
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 86\180
  • Стаж / Возраст: 0,5\33
  • Кто: не спортсмен
Репутация:
На сайте AST наткнулся на Ny-Tro PRO-40, никто с этим не сталкивался? И вообще, заменители пищи, насколько они важны?

#3293
Offline Strateg2711
22.06.2008 - 01:06 AM

Strateg2711
  • Представители
  • Атлет

  • Сообщений: 1700
  • Регистрация: 31.03.08
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 107/175
  • Стаж / Возраст: 15/55
  • Кто: лифтер
Репутация:
Пробовал, не вкусно, больше не возьму

#3294
Offline StasZ
22.06.2008 - 01:12 AM

StasZ
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 44
  • Регистрация: 04.12.07
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 86\180
  • Стаж / Возраст: 0,5\33
  • Кто: не спортсмен
Репутация:

Пробовал, не вкусно, больше не возьму


Ну а результат-то был какой-нибудь?

#3295
Offline Strateg2711
22.06.2008 - 01:18 AM

Strateg2711
  • Представители
  • Атлет

  • Сообщений: 1700
  • Регистрация: 31.03.08
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 107/175
  • Стаж / Возраст: 15/55
  • Кто: лифтер
Репутация:
Даже не знаю что можно ответить на такой вопрос

#3296
Offline gabber
22.06.2008 - 09:43 AM

gabber
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 3324
  • Регистрация: 16.05.08
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 88/176
  • Стаж / Возраст: х/38
  • Кто: йог
Репутация:
To: StasZ
Еще несколько таких вопросов и будешь минусы ловить от людей. Пользуйся поиском, недавно с бахой терли про MRP и в частности нитро-про. Мне нитро очень даже понравился.

#3297
Offline Strateg2711
22.06.2008 - 10:50 AM

Strateg2711
  • Представители
  • Атлет

  • Сообщений: 1700
  • Регистрация: 31.03.08
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 107/175
  • Стаж / Возраст: 15/55
  • Кто: лифтер
Репутация:
А какой ты вкус брал? А то у меня ванильный, ну точно как манная каша

#3298
Offline gabber
23.06.2008 - 01:34 AM

gabber
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 3324
  • Регистрация: 16.05.08
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 88/176
  • Стаж / Возраст: х/38
  • Кто: йог
Репутация:
To: Strateg2711
Тоже ванильный... проглатываю побырому зажмуриваясь :) Заказал следующую коробку шоколадную или клубничную, их хвалят. Да и судя по вкусам VP2 я верю :)

#3299
Offline kapman
24.06.2008 - 18:18 PM

kapman
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 200
  • Регистрация: 31.05.07
  • Откуда:Новороссийск
  • Вес / Рост: 85/174
  • Стаж / Возраст: 1/17
  • Кто: культурист
Репутация:
вообщем пришел мой вапор, ну положил ложечку и сразу водой залил и на мое удивление из белого порошка образовалась сине-зеленая жидкость :crazy: малинового вкуса, я как нестранно думал что стимуляция цнс ахуеть какая будет, но оказалось мягко так.
вот так 1 день насчет пампа я не уверен тк забились сильно предплечья, но я думаю это так просто может я верю в рекламу или еще че, потом когда подольше пить буду раскажу подробнее.

#3300
Offline AntonKM
24.06.2008 - 19:55 PM

AntonKM
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 2347
  • Регистрация: 14.02.08
  • Вес / Рост: 0/0
  • Стаж / Возраст: 0/0
  • Кто: качок
Репутация:
Извиняюсь за офтотоп. Прочитал щас про Вапор. Блин я долго жрал. :crazy:

"Не трясите банку, она должна быть неподвижна 10-15 секунд, перед тем, как ее открывать. Не держать банку открытой более 30 секунд. Наночастицы не заметны невооруженным глазом и могут улетучиваться."

Большего идиотизма в жизни не слышал,танца с бубном не хватает :D

Изменено: AntonKM, 24.06.2008 - 19:57 PM





1 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 невидимых