Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Спортивное питание


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
10643 ответов в теме

#4701
Offline Колян
11.02.2009 - 18:52 PM

Колян
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 87
  • Регистрация: 10.11.08
  • Откуда:Минск
  • Вес / Рост: 76/177
  • Стаж / Возраст: 1.8/18
  • Кто: культурист
Репутация:

Какой именно гейнер?

Супермегагейнер там такая каробка 5.4кг стоит унас в РБ в раёне 60у.е сопоставляю его против Gain Fast от UN правда гейн фаста придется брать 2 банки по 2.2кг=4.5кг .Воббщем у двух вариантов цена одинакова помогите выбрать наилучший.Спасибо!

#4702
Offline RedBull
11.02.2009 - 20:30 PM

RedBull
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2113
  • Регистрация: 02.08.07
  • Откуда:Тюмень
  • Вес / Рост: 90/178
  • Стаж / Возраст: 7/21
  • Кто: ББ, ПЛ, стронгмен
Репутация:

Супермегагейнер там такая каробка 5.4кг стоит унас в РБ в раёне 60у.е сопоставляю его против Gain Fast от UN правда гейн фаста придется брать 2 банки по 2.2кг=4.5кг .Воббщем у двух вариантов цена одинакова помогите выбрать наилучший.Спасибо!

Я бы супермегагейнер взял. ;)

#4703
Offline Balembol
11.02.2009 - 21:33 PM

Balembol
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 237
  • Регистрация: 09.09.07
  • Вес / Рост: 93/181
  • Стаж / Возраст: 5/25
  • Кто: физкультурник
Репутация:
To bolshoy
Я сейчас пью этот изолят. Хороший, только дает много пены, которая, в случае с яблочным вкусом, хуже, чем из огнетушителя. Пахнет химически и на вкус дерьмо. Пить можно, когда она осядет, да и то залпом :) Он сухим вкуснее :)

#4704
Offline Колян
11.02.2009 - 23:43 PM

Колян
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 87
  • Регистрация: 10.11.08
  • Откуда:Минск
  • Вес / Рост: 76/177
  • Стаж / Возраст: 1.8/18
  • Кто: культурист
Репутация:

Я бы супермегагейнер взял. ;)

Я сначала тоже решил его- но меня напугало 1к калорий в 1 порции
Калории – 1280,
в т. ч. Калории от жиров – 72
* Всего жиров – 8 г
* Холестерин – 70 мг
* Натрий – 200 мг
* Калий – 500 мг
* Всего углеводов – 252 г
* Протеин – 50 г
* Витамин А – 2500 МЕ
* Витамин С – 60 мг
* Витамин D – 200 МЕ
* Витамин Е – 30 МЕ
* Рибофлавин – 1 мг
* Ниацин – 10 мг
* Витамин В6 – 1 мг
* Фолиевая кислота – 140 мкг
* Витамин В12 – 3 мкг
* Биотин – 150 мкг
* Пантотеновая кислота – 5 мг
* Кальций – 410 мг
* Хром – 120 мкг
* Креатин моногидрат – 1 г
* Специальная аминокислотная смесь – 2 г
Глютамин
Глютаминовые пептиды
L-лейцин
L-изолейцин
L-валин


Вот думаю что если в два раза меньше сыпать порошка.

Пардон за офтопик....стало просто интересно сколько для сравнения калорий содержит порция макдональдской картошки по деревенски....знает кто? :)

#4705
Offline mindness
12.02.2009 - 06:19 AM

mindness
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 443
  • Регистрация: 03.04.08
  • Откуда:Алматы
  • Вес / Рост: 80/183
  • Стаж / Возраст: 7/35
  • Кто: не спортсмен
Репутация:

Я сначала тоже решил его- но меня напугало 1к калорий в 1 порции Калории – 1280,

Так это во многих так, в Serious Mass ON, насколько я помню, тоже около 1250 ккал. Это без молока :) Выпьешь - и как будто большой кусок сала съел.
Лучше конечно делить.

#4706
Offline slammer
12.02.2009 - 07:39 AM

slammer
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 161
  • Регистрация: 08.07.08
  • Вес / Рост: 89/187
  • Стаж / Возраст: 4/24
  • Кто: фитнес
Репутация:
допил здоровенную банку на 2 с чем то кило диматиза ИСО 100 вкус пина колада... впечатления не очень остались, вызывает метеоризм, вкус в принципе не приелся, расстворяется нормально, но как то не воспринял его мой желудок...

#4707
Offline Traore
12.02.2009 - 16:22 PM

Traore
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 4333
  • Регистрация: 12.06.06
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 77/173
  • Стаж / Возраст: много/22
  • Кто: пляжник
Репутация:
Купил амино голд, л-аргинин скайфитовский, креалкилин скайфитовский, з-форс диматайзовский и витамины от универсала :)

#4708
Offline Колян
12.02.2009 - 17:43 PM

Колян
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 87
  • Регистрация: 10.11.08
  • Откуда:Минск
  • Вес / Рост: 76/177
  • Стаж / Возраст: 1.8/18
  • Кто: культурист
Репутация:

Так это во многих так, в Serious Mass ON, насколько я помню, тоже около 1250 ккал. Это без молока :) Выпьешь - и как будто большой кусок сала съел.
Лучше конечно делить.

елки палки тока что увидел ,что в этом 5тикилаграмовом ''чумадане'' всего 16 порций :shok: ............даже если на 2 разделить то это 32....так лучше тогда взять две банки простого мегагейнера, порций столько же получится, а по составу он получше будет.

#4709
Offline RedBull
12.02.2009 - 18:27 PM

RedBull
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2113
  • Регистрация: 02.08.07
  • Откуда:Тюмень
  • Вес / Рост: 90/178
  • Стаж / Возраст: 7/21
  • Кто: ББ, ПЛ, стронгмен
Репутация:

Купил амино голд, л-аргинин скайфитовский, креалкилин скайфитовский, з-форс диматайзовский и витамины от универсала :)

Отличный натуральный набор. :) На таком грех не расти. Сколько отдал?

#4710
Offline Traore
12.02.2009 - 18:32 PM

Traore
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 4333
  • Регистрация: 12.06.06
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 77/173
  • Стаж / Возраст: много/22
  • Кто: пляжник
Репутация:
Посмотрим, после сорев отдохну и приступлю. Может еще гейнер будет мускул джус

#4711
Offline mindness
12.02.2009 - 19:23 PM

mindness
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 443
  • Регистрация: 03.04.08
  • Откуда:Алматы
  • Вес / Рост: 80/183
  • Стаж / Возраст: 7/35
  • Кто: не спортсмен
Репутация:

елки палки тока что увидел ,что в этом 5тикилаграмовом ''чумадане'' всего 16 порций :shok: ............даже если на 2 разделить то это 32....так лучше тогда взять две банки простого мегагейнера, порций столько же получится, а по составу он получше будет.

Это в 2.5 кг банке 16 порций, в мешке побольше.

#4712
Offline mindness
12.02.2009 - 19:23 PM

mindness
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 443
  • Регистрация: 03.04.08
  • Откуда:Алматы
  • Вес / Рост: 80/183
  • Стаж / Возраст: 7/35
  • Кто: не спортсмен
Репутация:

елки палки тока что увидел ,что в этом 5тикилаграмовом ''чумадане'' всего 16 порций :shok: ............даже если на 2 разделить то это 32....так лучше тогда взять две банки простого мегагейнера, порций столько же получится, а по составу он получше будет.

Это в 2.5 кг банке 16 порций, в мешке побольше.

#4713
Offline Колян
12.02.2009 - 23:59 PM

Колян
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 87
  • Регистрация: 10.11.08
  • Откуда:Минск
  • Вес / Рост: 76/177
  • Стаж / Возраст: 1.8/18
  • Кто: культурист
Репутация:

Это в 2.5 кг банке 16 порций, в мешке побольше.

Да нет...всё правильно та написано 1 порция 334 грама.так оно примерно и получается.

#4714
Offline mindness
13.02.2009 - 06:14 AM

mindness
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 443
  • Регистрация: 03.04.08
  • Откуда:Алматы
  • Вес / Рост: 80/183
  • Стаж / Возраст: 7/35
  • Кто: не спортсмен
Репутация:

Да нет...всё правильно та написано 1 порция 334 грама.так оно примерно и получается.

Да, сорри, перепутал, в банке 8 порций :crazy:

#4715
Offline woody
13.02.2009 - 21:19 PM

woody
  • Форумчане
  • боров

  • Сообщений: 798
  • Регистрация: 13.12.06
  • Откуда:Соединённые штаты Украины
  • Вес / Рост: 94/180
  • Стаж / Возраст: 4.5/20
  • Кто: лифтер
Репутация:
Господа, кто-то может сказать что-то про фирму Vital Max? Нужно на подготовку купить литров 5 аминок, вот и думаю брать ихние или нед...

#4716
Offline Леший
14.02.2009 - 23:17 PM

Леший
  • Модераторы
  • athlete.ru

  • Сообщений: 4448
  • Регистрация: 07.08.03
  • Откуда:ЮФО
  • Вес / Рост: 1/1
  • Стаж / Возраст: 1/1
  • Кто: пляжник
Репутация:
Кто что слышал про сжигатель HYDROXYCUT HARDCORE , читал про него в Железном мире, но может кто юзал его!!!

#4717
Offline Bekas
15.02.2009 - 01:30 AM

Bekas
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 501
  • Регистрация: 01.12.06
  • Откуда:В данный момент Москва
  • Вес / Рост: 80/175
  • Стаж / Возраст: 3/26
  • Кто: дрищ
Репутация:
такой вопрос:

а кто-нибудь принимает жидкие аминки?
если да, то какие? как чувствуются они.... вобщем ваше мнение по этому поводу... и стоит ли заморачиваться на счет них?

Зы. я посматрел в жидких аминках дозировка элементов вроде как выше... да и белка больше...
есть ли в них смысл, и что, если допустим заменить прием протеина на жидкие аминки после тренировки и еще раз в день...
единственное где-то читал, что аминки при непральной транспортировке могут испортиться еще до покупки... :blink:

вобщем кто что думает о данной добавке

#4718
Offline immax
15.02.2009 - 01:53 AM

immax
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 188
  • Регистрация: 27.01.09
  • Откуда:Минск
  • Вес / Рост: 105/186
  • Стаж / Возраст: 26
  • Кто: дрищ
Репутация:
2 Bekas Я думаю, что лучшим выбором будут порошковые амины. Они же и оптимальны по цене. Всё, что уже разведено в жидкости, вызывает подозрения.

#4719
Offline baha
15.02.2009 - 11:53 AM

baha
  • Форумчане
  • малоопытный физкультурник

  • Сообщений: 5162
  • Регистрация: 27.11.06
  • Вес / Рост: 87/178
  • Стаж / Возраст: 6/35
  • Кто: атлет
Репутация:
Жидкие аминокислоты в силу некоторых особенностей технологии имеют в основе желатин с небольшими добавлениями сывороточного белка и аминокислот в свободной форме. Это далеко не самая оптимальная композиция, даже если не принимать в расчет цену. А если учесть, что стоят они очень недешево, то лично я в них вообще смысла не вижу

#4720
Offline Леший
15.02.2009 - 12:04 PM

Леший
  • Модераторы
  • athlete.ru

  • Сообщений: 4448
  • Регистрация: 07.08.03
  • Откуда:ЮФО
  • Вес / Рост: 1/1
  • Стаж / Возраст: 1/1
  • Кто: пляжник
Репутация:
To: Bekas

я беру в капсулах. А жидкие брал,так они такие противные!!




3 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 3 гостей, 0 невидимых