А какой ты эфект ожидаешь? Думаешь сразу мышцами обрастешь,протеин просто поможет набрать суточную норму белка.кто пробывал? Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein
есть ли эффект от этого протеина?
Вот можешь этот купить Essential Protein 100% Pure Whey фирма Iron-Tek.
Хороший протеин,отличный вкус,никогда небыло проблем с его усвоением (У меня) Главное с нормой не переборщи.


