Спортивное питание

Вообщем, выбесил меня один студент тут на местном общаговском форуме вот с этим:

А я думаю вообще не стоит употреблять протеин, т.к после того как ты перестанешь качаться все твои мускулы превратяться в обвишую кожу!!!Это все Х...Я.
Совет:Качайся до последних сил(каждый день)

Я попытался ему обратное доказать, но в ответ получаю вот что

M!C, я знаю что говорю!Я самаго детства качался, общался и советовался с качками которые стали чемпионами в своей категории(и ни каких протеинов)!!! И мне не нужны эти книжки:как правильно качать мышцы.Так что,все эти протеины полное гавно.А если организм не позваляет каждый день качаться, то через день обязательно .

Вот мне интересно насколько часто вы сталкиваетесь с подобным мнением?, ибо это не первый человек от которого я подобное слышу...

To: M ! C

Зачем тратить свои силы на дураков? Не стоят они этого, пусть живут со своими проблемами.

попроси этого мудака выложить фотки себя - думаю этого будет достаточно

ко мне в зале как то девушка подошла и так заговорчески мне :"Скажи честно-ты химичешь??"Я в шоке от вопроса,но осторожно так решила "вырулить" и спрашиваю ее:"А что в твоем понимании"химия"??"Она:"Ну протеины там всякие,аминки..."Я перевела дух и ей:"ДА!!!Я сижу на "химии" постоянно!!"
Девушки потом стали косится в мою сторону,наверное слух о "химии" пополз по залу

Изменено: Инна, 20.12.2006 - 12:02 PM

ко мне в зале как то девушка подошла и так заговорчески мне :"Скажи честно-ты химичешь??"Я в шоке от вопроса,но осторожно так решила "вырулить" и спрашиваю ее:"А что в твоем понимании"химия"??"Она:"Ну протеины там всякие,аминки..."Я перевела дух и ей:"ДА!!!Я сижу на "химии" постоянно!!"
Девушки потом стали косится в мою сторону,наверное слух о "химии" пополз по залу

И как тебе не стыдно ?! Ай-яй-яй!!! Так не зя! Зачем "химичишь"? Такая хорошая девочка. :

To: Инна
жди, скоро к тебе подойдет какая-нибудь "добрая" дама и по секрету расскажет что от химии ты станеш полу-мужиком

попроси этого мудака выложить фотки себя - думаю этого будет достаточно

А фотки и не нужны, когда я попросил сказать точный стаж занятий и результаты он мне ответил:

M!C:
Какая разница сколько лет я занимался,и именно в качалку я не ходил!Я после тренировки оставался качаться с качками!
А где именно качки выступали-этого я не помню!Протеин все равно отстой.
Кстати,ты сам-то качаешься? Употребляешь протеин???Если да,то на своем же опыте и убидишся (где правда,а где ложь!!!).

Зачем тратить свои силы на дураков? Не стоят они этого, пусть живут со своими проблемами.

Я с самого начала не пытался его переубедить, ибо человек не спрашивает, а глубоко убежден, что протеин - это самое большое зло, но хотелось бы чтобы те другие, кто читает эту тему, не соглашались с ним...

мне дали баночку ,цеитирую с этикетки: "смесь сухая для приготовления коктейля Энерджи Диет (Energy Diet),Шоколад.

На самой банке большими буквами написано Energy (кругляшок)Diet ©

ниже saveur

внизу bi(кругляшок)sane.

Сделано во Франции


Написано мерную ложечку (30г) попрошка засыпать в шейкер и залить 200мл воды,затем взболтать.
Пробывал делать - на вкус средне,зато сытость прибавляет.

На 100г сухого продукта
Белков 42,55
Жиров 7,45
Углеводов 38,3

кках 390.

Витамины А,D3,Е,С,B1,B2,РР,B5,B6,B9,B12,Биотин (H), Натрий,Калий,Фосфор,Магний,Железо,Цинк,Медь,Марганец,Йод,Селен,Калиий.
Кофеина от 10 до 40 мг на 100 гр продукта.




Собственно вопрос,стоит пить это зелье и от 2-3 раз в день ничего со мной не сулчится?
И это спортивное ли питание?

M ! C
а знаешь откуда всякие слузи ползут?

У меня есть друг. Он мне говорил протеины фигня и т.д. и рассказал: у его сестры есть друг, он его видел. Он реально кабан (но не качок,а толстый ).
И говорит что это у него из-за тогочто он качался года 2 и пил протеины. Потом бросил качатсья и стал вот таким

Я думаю сейчас,что это придумал сам же жердяй,чтобы отмазаться и не говорить,что он просто лежит на диване и жрет чипсы,закусывает их шоколадом и пьет кока-колу.

To: M ! C
Это еще что.. На какого-то мудака можно просто положить большой и толстый..
У меня намного хуже обстоит: мне мама за эти протеины начинает мозги перелопачивать, причем с завидным постоянством слышу чтото вроде "я вот слышала по телевизору"или "читала в газете" и далее подробное описание того что все качки инвалиды. Даже статейки мне из газет дает почитать. Я не знаю иногда прям как себя сдерживать.

некоторые говорят что мол не хотят принимать протеины, аминки будто сами своими силами хотят нарастить мускули

некоторые говорят что мол не хотят принимать протеины, аминки будто сами своими силами хотят нарастить мускули

парадокс,но такие люди есть и достигают определенных результатов.Например знакомый жмет лежа 140кг,ему 20лет стаж 2года...Но при этом не химичит и ест 3-4раза в день.Если б своими глазами не видел,то не поверил бы....

На 100г сухого продукта
Белков 42,55
Жиров 7,45
Углеводов 38,3

кках 390.

Витамины А,D3,Е,С,B1,B2,РР,B5,B6,B9,B12,Биотин (H), Натрий,Калий,Фосфор,Магний,Железо,Цинк,Медь,Марганец,Йод,Селен,Калиий.
Кофеина от 10 до 40 мг на 100 гр продукта.
Собственно вопрос,стоит пить это зелье и от 2-3 раз в день ничего со мной не сулчится?
И это спортивное ли питание?

Пей. Это обычный гейнер, судя по составу. Еще его можно не в воде а молоке разводить - имхо, и вкуснее, и полезнее, и калорийнее (или более калорийно, хз как правильно напесать).

парадокс,но такие люди есть и достигают определенных результатов.Например знакомый жмет лежа 140кг,ему 20лет стаж 2года...Но при этом не химичит и ест 3-4раза в день.Если б своими глазами не видел,то не поверил бы....

Если он жмет 140 - это еще ни о чем не говорит. Я тоже знаю чувака, который жмет 120 на 5 и врят ли он соблюдает все подробности спортивной диеты, ибо студент он - он и тренируется как-то от балды - когда есть время пошел сходил в зал, пожал... он не приседает и тянет и вообще кроме жима вроде тока бицепс делает... но я не замечаю роста его мышечной массы, он здоровый, по нему видно, что качается, но он не растет сейчас, хотя вроде веса в жиме о у него потихоньку, но растут.... И запястье у него кстати не меньше 20 см, что тоже о чем-то говорит...

To: M ! C
Это еще что.. На какого-то мудака можно просто положить большой и толстый..
У меня намного хуже обстоит: мне мама за эти протеины начинает мозги перелопачивать, причем с завидным постоянством слышу чтото вроде "я вот слышала по телевизору"или "читала в газете" и далее подробное описание того что все качки инвалиды. Даже статейки мне из газет дает почитать. Я не знаю иногда прям как себя сдерживать.

Благо, я с мамой уже давно вместе не живу и не намерен ее посвящать во все подробности своей спортивной жизни...

Эхх..а мне и подруги,и мама ,и свекровь-все в один голос,увидя банки с питанием"И ты эту гадость ешь???Здоровье портишь,женственность теряешь!!!"
Дурдом...Интересно,какая я была бы,если бы все эти годы не занималась,можно было бы как -то это запечатлить и предъявить им для сравнения-думаю вопросы бы у всех отпали..

To: M ! C

не стоит употреблять протеин, т.к после того как ты перестанешь качаться все твои мускулы превратяться в обвишую кожу!!!

Я думаю, это происходит от того, что употребляющие стероиды люди скрывают это от окружающих и оправдывают быстрый рост мышечной массы и силы употреблением протеинов. Впоследствии, когда они перестают заниматься железом, они действительно могут несколько "обвиснуть". И потому окружающие убеждены, что причина этого - в протеинах.
Соответственно, ик ачаться такие люди также могут чаще, поскольку восстановительные процессы ускоряются за счет стероидов.
Вот откуда и идут все эти убеждения у мирян.

а мне кажется толстеют из-за того,что привыкают есть определенное количество калорий,а уже не занимаясь не сжигают их и они идут в жир

А я се заказал первую "химию"


Задалбало творог жрать.

а мне кажется толстеют из-за того,что привыкают есть определенное количество калорий,а уже не занимаясь не сжигают их и они идут в жир

Правильно. плюс растянутый желудок.

Цитатаquotecа мне кажется толстеют из-за того,что привыкают есть определенное количество калорий,а уже не занимаясь не сжигают их и они идут в жирQuoteEndQuoteEEndПравильно. плюс растянутый желудок.

Добавь еще замедлившийся метаболизм

А я се заказал первую "химию"

хорош протеин

хорош протеин

да, я прогуглил. Отзывы вроде только хорошие. Никто по-крайней мере не пишет, что продристался. Растворяется моментально. Сывороточный. Там каких только не было, но все же практически все рекомендуют именно сывороточный.