Спортивное питание

Привет ребят)

Решил себе гейнер купить, дабы чуть чуть увеличить соотношение бжу в рационе. Добавить 1 полноценный прием пищи просто физически не получается и так в метро из контейнера точу)

Из гейнеров пробовал только Диматайзовский, от которого меня на посрать пробивало и МаслДжус от Ультимейт. С него как то сальце шло очень не плохо, хотя - в принципе тренинга как такового не было, питание было не налажено и думаю в приросте сала гейнер не виноват.

В общем, помогите с выбором пожалуйста. Пить буду в замен 1 приема пищи в течении дня. После тренировки обычный прот с бананом, соответственно нужны сложные угли. Вот что нашел:

http://www.5lb.ru/catalog/gainer/mass_fusion.html

http://www.5lb.ru/catalog/gainer/anabolic_evolution.html

http://www.5lb.ru/catalog/gainer/macro_pro_2270g_van.html

Склоняюсь к mass-fusion. Там и клетчатка, и инзимы, омега3 жиры вроде как пристуствуют... Но все равно пока не определился. Можете свои варианты покидать, только хорошо бы со сложными углями.

Изменено: ReDDog7733, 10.04.2013 - 09:46 AM

Привет ребят)

Решил себе гейнер купить, дабы чуть чуть увеличить соотношение бжу в рационе. Добавить 1 полноценный прием пищи просто физически не получается и так в метро из контейнера точу)

Из гейнеров пробовал только Диматайзовский, от которого меня на посрать пробивало и МаслДжус от Ультимейт. С него как то сальце шло очень не плохо, хотя - в принципе тренинга как такового не было, питание было не налажено и думаю в приросте сала гейнер не виноват.

В общем, помогите с выбором пожалуйста. Пить буду в замен 1 приема пищи в течении дня. После тренировки обычный прот с бананом, соответственно нужны сложные угли. Вот что нашел:

http://www.5lb.ru/catalog/gainer/mass_fusion.html

http://www.5lb.ru/catalog/gainer/anabolic_evolution.html

http://www.5lb.ru/catalog/gainer/macro_pro_2270g_van.html

Склоняюсь к mass-fusion. Там и клетчатка, и инзимы, омега3 жиры вроде как пристуствуют... Но все равно пока не определился. Можете свои варианты покидать, только хорошо бы со сложными углями.

Зачем платить за клетчатку,если она есть в петрушке , в яблоке , в каше и даже в отрубном хлебе ?

Инзимы - от лукавого . Где и сколько их ,да и зачем они ? 

Омега тольтко вкус портит и быстро портиться,после вскрытия пакета . Жиры имеют свойство быстро окисляться . 

А жир будет от любого .

Много ли смысла пить глюкозамин-хондроитин вместе с анимал флекс, или в нем и так достаточные дозировки и глюкозамин будет перерабатываться в пустую?

Много ли смысла пить глюкозамин-хондроитин вместе с анимал флекс, или в нем и так достаточные дозировки и глюкозамин будет перерабатываться в пустую?

Смысл работать на унитаз?)))Лучше меньше но постоянно. 

изходя из этой логики анимал лучше вообще не пить, а закидываться аптечным глюкозамином-хондроитином.

достаточные дозировки и глюкозамин будет перерабатываться в пустую?

разреж ножом или в блендере измельчи

изходя из этой логики анимал лучше вообще не пить, а закидываться аптечным глюкозамином-хондроитином.

А чем может быть хуже аптечный от спортивного кроме цены если ты пьешь нормальные дозировки?Или ты считаешь что всё выпитое попадет в суставы?

Выиграл по акции, в железном мире упаковку карнитина и магния от Dynamic Development)))) Ноги часто сводит после их тренировки, сейчас вот пью магний, карнитин девушке отдал. Вроде как помогает. Прикольные такие баночки маленькие, все в жидкой форме - удобно блин но вкус отвратный.

Подскажите, какой фирмы лучше взять сывороточный протеин? Optimum Nutrition говорят уже не тот, я хз, если честно

Твинлаб если тут будешь брать.

Твинлаб если тут будешь брать.

Тоже стал присматриваться к нему. А то остальные растут и растут в цене) А у этого пока адекватная.

Какие вкусы у них хорошие?

Я сейчас пью шоколадный какой-то, второе слово не помню. Очень вкусный. Есть простой шоколадный, не очень.

Твинлаб если тут будешь брать.

Он практически везде есть . Как Матрикс поддельный появился , он чуть ли не единственным недорогим и хорошим остался . А я на отечественный подсел ) Деградирую ) 

Какой если не секрет? МД? Айрон? атлант? АртЛаб?

Я сейчас пью шоколадный какой-то, второе слово не помню. Очень вкусный. Есть простой шоколадный, не очень.

Школад - банан, видимо. Других не нашел. Значит, он лучше? Надо попробовать.

Еще печенье - крем заинтересовал, не пробовал? Правда, обычно такие вкусы слабоваты.

Вот такой пью:   http://www.iherb.com/Twinlab-100-Whey-Protein-Fuel-Lean-Muscle-Chocolate-Surge-2-lbs-907-g/31370

Какой если не секрет? МД? Айрон? атлант? АртЛаб?

вот такой ) Вкусный,зараза . Белка маловато,но что-то денег жалко стало . Слишком много надо на курсе)

А как же такие фирмы как SAN, Trec Nutrition ? Их же сейчас любят рекламировать... А Dimatize ?

Угостили сегодня Синтой6 ванильной. Самый вкусный протеин, который когда либо пробывал Не реклама, просто личное наблюдение

Угостили сегодня Синтой6 ванильной. Самый вкусный протеин, который когда либо пробывал Не реклама, просто личное наблюдение

Он в рекламе не нуждается,его БСН хорошо рекламирует . Но,мне кажется,они схалтурили и могли бы сделать его ещё вкуснее ,убрав то небольшое количество белка,которое там есть и оставить только углеводы и вкусовые добавки .