Спортивное питание

Взял этот вэйпро вместо скайтека . такое гавно оказалось....Не пенится и не вкусный.

To: Тон
подари мне
я его обожаю просто. но дороговат для меня.

а скайтек вкус терпеть не могу. блевотинка какая-то

На первом Optimum Nutrition
А про Скайтек читать надо было...До меня писали, что вкус гавно и я писал....
читать надо было

To: x0rus

не отдам . буду давиться. А мне наоборот по вкусу скайтек больше других нравится .

To: Тон
ON попробуй...SciTec на ?*й пошлёшь !

Мне скайтек нравится.

To: dragornus


ON - это Optimum Nutrition .? Так я ж его прикрепил на фотке , я его и купил с дуру 4.7 кг вкус -0 ацтой

To: Тон
Бляааааа..... Не может быть !
Быстрей говори что за вкус !

и тот и другой шоколадные . скайтек - он прям как коктейль получается( пенится и густой такой ) , после взбмвания в блендере . ON - после взбивания как какао какое-то..жиденькое такое

To: Тон
ON шоколадный, вкус отличный !!!

To: dragornus
Да и тестеный ужо.....

Сам с собой уже заговорил..

To: Тон
Мне можно

To: Waldemar
Я не говорил, что не верю тебе. Просто я не доверяю различным "новым открытиям" американских ученых. У них каждый месяц новое открытие. А классика есть классика, т.е. 2-3 г. на кг.

To: Waldemar
Ты считаешь, что 55кг заморыш усвоит точно такое же количество белка как и 140 кг монстр?

Каждому отдельно отвечать не буду, читай внимательно и найдешь ответ на свой вопрос. Специально уточнял, без употребления анаболических стероидов и т.п. Имею ввиду спротсменов, а не обычных людей им необходимо 0.8 - 1 г/кг. Необходимое кол-во белка для 55 кг спорт - 110 г белка в день, для 140 - 280г. ЗА ОДИН ПРИЕМ УСВАИВАЕТЯС ДО 30Г БЕЛКА.
И еще.
У меня сложилось мнение, что Вы решили достич оптимальной физической формы или силовых показателей любой ценой и побыстрее. А у меня цель, расскрыть максимально резерв и возможности организма в плане силы и физической формы при этом оставаясь физически здоровым(иначе зачем этот спорт). Если здоровье Вас не интерисуерт, то советы мои можете игнорировать.

ЗА ОДИН ПРИЕМ УСВАИВАЕТЯС ДО 30Г БЕЛКА.

Херня. Для 80-90кг атлета может это и близко к правде, но люди разные. Слишком разные.

да лано. я помому еще в савеццкам справочнике по диетологии читкал что для мужыка нада в день 1.5 гр белка на кг. это не для спарцмена, просто для мужыка

Изменено: jarik, 22.06.2007 - 20:25 PM

To: Тон
Блин моя мечта пить это. Может левак попался, раз как водичка. Он дорогой сцуко!

To: Waldemar
Это идеал, такого не бывает. К тому же в плане силы, от травм никто не застрахован. А полностью здоровых людей не бывает. Здоровье всех интересует, жизнь то у всех одна, просто не надо на нем зацикливаться, как-то высчитывать 2.4 г белка на кг. или 2.5 г. белка вышло на кг. массы тела в сутки. Я ем сколько мне нужно, и чего мне хочется из здоровой пищи, но по г. не подсчитываю, знаю сколько примерно, и самочувствие нормальное, вот так и живу.

P.S. Для размышлений... некотрые бухают по неделям и все равно до 90 доживают...есть люди, которые прошли концлагеря, блокадный Ленинград, и живут до сих пор...а тут 3г. белка

Изменено: Tyler, 22.06.2007 - 20:25 PM

To: Тон
Блин моя мечта пить это. Может левак попался, раз как водичка. Он дорогой сцуко!

To: Waldemar
Это идеал, такого не бывает. К тому же в плане силы, от травм никто не застрахован. А полностью здоровых людей не бывает. Здоровье всех интересует, жизнь то у всех одна, просто не надо на нем зацикливаться, как-то высчитывать 2.4 г белка на кг. или 2.5 г. белка вышло на кг. массы тела в сутки. Я ем сколько мне нужно, и чего мне хочется из здоровой пищи, но по г. не подсчитываю, знаю сколько примерно, и самочувствие нормальное, вот так и живу.

P.S. Для размышлений... некотрые бухают по неделям и все равно до 90 доживают...есть люди, которые прошли концлагеря, блокадный Ленинград, и живут до сих пор...а тут 3г. белка

ТЫ молодой, здоровый, считаешь что умный и уже в праве давать советы. НО советы могут и вредить, так же ка помогать. ТЫ сначала закончи какой нибуть ВУЗ, для начала там наберись знаний, будешь меньше спорить. Так как больше знать.

Я, в отличие от некоторых, советы не давал, высказал свое мнение,и никого не поучал. Где ты увидел здесь совет. Я сказал как Я живу. И между прочим, это не я говорю о Ворлд Классах, американских ученых и пр. О моем образовании ты ничего не знаешь, но оно тебя беспокоить не должно, думай больше о себе, своем образовании, учись, будешь меньше спорить

Я, в отличие от некоторых, советы не давал, высказал свое мнение,и никого не поучал. Где ты увидел здесь совет. Я сказал как Я живу. И между прочим, это не я говорю о Ворлд Классах, американских ученых и пр. О моем образовании ты ничего не знаешь, но оно тебя беспокоить не должно, думай больше о себе, своем образовании, учись, будешь меньше спорить

Юнешеский максимализм.
И не нервничай, а то похудеешь и ослабеешь.