Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Спортивное питание


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
10643 ответов в теме

#1841
Offline SHATUN
27.06.2007 - 19:58 PM

SHATUN
  • Форумчане
  • Атлетический парень

  • Сообщений: 619
  • Регистрация: 09.07.06
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 87/178
  • Стаж / Возраст: 2/19
  • Кто: билдер
Репутация:
Ладно, допью я этот гейнер и куплю нормальный. В инете ни одного положительного отзыва не нашёл. Просто попался на низкую цену и красивое ведёрко. Ну да ладно...всё равно ведерко купил маленькое, для пробы.

Изменено: SHATUN, 27.06.2007 - 20:02 PM


#1842
Offline baha
27.06.2007 - 21:11 PM

baha
  • Форумчане
  • малоопытный физкультурник

  • Сообщений: 5162
  • Регистрация: 27.11.06
  • Вес / Рост: 87/178
  • Стаж / Возраст: 6/35
  • Кто: атлет
Репутация:

А что можешь посоветовать из гейнеров, главное чтобы на толчке не сидеть...

При условии, что не просрочка и не подделка весьма неплохой вариант- Real Gains от Universal. Достоинство- хороший состав, включающий полезные жиры и практически без сахара.
Это если гейнер действительно нужен ;)

#1843
Offline Арман
28.06.2007 - 01:13 AM

Арман
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 4426
  • Регистрация: 30.11.06
  • Откуда:Приморский Край
  • Вес / Рост: 105/178
  • Стаж / Возраст: 5лет
  • Кто: билдер
Репутация:
купил аминки, а они по 2гр на табу где то.
Очень тяжело глотать, а разжевывать это пипец.

Я вот думаю мож взять всю банку миксере перемесить, измельчить, и потом не табами, а ложками пить? норм будет?

#1844
Offline baha
28.06.2007 - 07:00 AM

baha
  • Форумчане
  • малоопытный физкультурник

  • Сообщений: 5162
  • Регистрация: 27.11.06
  • Вес / Рост: 87/178
  • Стаж / Возраст: 6/35
  • Кто: атлет
Репутация:

купил аминки, а они по 2гр на табу где то.
Очень тяжело глотать, а разжевывать это пипец.

Я вот думаю мож взять всю банку миксере перемесить, измельчить, и потом не табами, а ложками пить? норм будет?

2 гр. вообще-то нормально. Я вот пью аминки 2,5гр- по одной нормально, а двумя один раз поперхнулся неслабо. Юниверсаловские 1,9 по три штуки без проблем.
Перемолоть можно, вроде ничего с ними не станет, только вот мороки много, да и вкус противный станет проблемкой (если амины нормальные). Разжевывать не советую- можно случайно зубы обломать. Разламывать тоже не советую- разломанным торцом можно горло поцарапать.

#1845
Offline Арман
28.06.2007 - 07:40 AM

Арман
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 4426
  • Регистрация: 30.11.06
  • Откуда:Приморский Край
  • Вес / Рост: 105/178
  • Стаж / Возраст: 5лет
  • Кто: билдер
Репутация:
To: baha
а если в миксере измельчить до такого состояния как креатин? и пить там с молоком\соком.

#1846
Offline L_po
28.06.2007 - 08:27 AM

L_po
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 325
  • Регистрация: 26.01.07
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Вес / Рост: 115/185
  • Стаж / Возраст: 3,5/31
  • Кто: билдер, гиревик
Репутация:
To: Арман

Миксер наебнется :)
Молотком лучше.

ПС Я глотаю по одной. У меня миксер слабоват, чтоб эти таблы покромсать. Вернее не миксер, блендер, так что можно попробовать.

#1847
Offline Ustas
28.06.2007 - 09:09 AM

Ustas
  • Модераторы
  • спиноза

  • Сообщений: 6380
  • Регистрация: 05.04.05
  • Вес / Рост: 95/174
  • Стаж / Возраст: 10/30
  • Кто: не спортсмен
Репутация:
To: Арман
кофемолкой их :) ну а вообще не проблема это - я их раскусываю на 3-4 части и глотаю, главное воды побольше :) зубы целы

хотя горло все-таки поцарапал раз - но это в зале, было очень мало воды с собой

#1848
Offline baha
28.06.2007 - 12:17 PM

baha
  • Форумчане
  • малоопытный физкультурник

  • Сообщений: 5162
  • Регистрация: 27.11.06
  • Вес / Рост: 87/178
  • Стаж / Возраст: 6/35
  • Кто: атлет
Репутация:

To: baha
а если в миксере измельчить до такого состояния как креатин?

Не знаю. Я так не извращался :)

#1849
Offline ПодлеЦ
28.06.2007 - 12:44 PM

ПодлеЦ
  • Форумчане
  • Секс Символ

  • Сообщений: 931
  • Регистрация: 22.03.07
  • Откуда:Зал
  • Вес / Рост: 109/185
  • Стаж / Возраст: 6/23
  • Кто: качок
Репутация:

а если в миксере измельчить до такого состояния как креатин? и пить там с молоком\соком.

не проще купить жидкие аминки?+усваиваются лучше

Изменено: ПодлеЦ, 28.06.2007 - 12:44 PM


#1850
Offline Арман
28.06.2007 - 13:16 PM

Арман
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 4426
  • Регистрация: 30.11.06
  • Откуда:Приморский Край
  • Вес / Рост: 105/178
  • Стаж / Возраст: 5лет
  • Кто: билдер
Репутация:
дорогие падлы.

я щас на осенний курс коплю, уж очень много нада.Плюс щас будут различные поезды на отдых с полатками или на домики, днег дохуя нада.

Изменено: Арман, 28.06.2007 - 13:17 PM


#1851
Offline ПодлеЦ
28.06.2007 - 13:29 PM

ПодлеЦ
  • Форумчане
  • Секс Символ

  • Сообщений: 931
  • Регистрация: 22.03.07
  • Откуда:Зал
  • Вес / Рост: 109/185
  • Стаж / Возраст: 6/23
  • Кто: качок
Репутация:
To: Арман
тогда ничего не мельчить так пить я пил такие капсулища по 6 штук 2 раза в день здоровые сцуки, привык за неделю ..

#1852
Offline Tyler
28.06.2007 - 15:19 PM

Tyler
  • Форумчане
  • I'll be back

  • Сообщений: 3084
  • Регистрация: 21.05.07
  • Откуда:Сибирь
  • Вес / Рост: 83/171
  • Стаж / Возраст: 11/24
  • Кто: билдер, лифтер
Репутация:
To: Арман
А в касулах купи, таблетки вообще неудобно, капсулы отлично идут.

#1853
Offline jarik
28.06.2007 - 18:16 PM

jarik
  • Форумчане
  • eversmile

  • Сообщений: 762
  • Регистрация: 01.04.06
  • Вес / Рост: 85/180
  • Стаж / Возраст: 1.5
  • Кто: дрищ
Репутация:

+усваиваются лучше


"твердые" аминки итак охуенно усваиваюца. я табы по 4 гр за раз глотаю, и ничо, нормально

#1854
Offline ПодлеЦ
28.06.2007 - 18:37 PM

ПодлеЦ
  • Форумчане
  • Секс Символ

  • Сообщений: 931
  • Регистрация: 22.03.07
  • Откуда:Зал
  • Вес / Рост: 109/185
  • Стаж / Возраст: 6/23
  • Кто: качок
Репутация:
To: jarik
нормально-то нормально, почитай, в жидком виде усваивается лучше

#1855
Offline jarik
28.06.2007 - 18:51 PM

jarik
  • Форумчане
  • eversmile

  • Сообщений: 762
  • Регистрация: 01.04.06
  • Вес / Рост: 85/180
  • Стаж / Возраст: 1.5
  • Кто: дрищ
Репутация:
хммм... где почитать? на сайтах магазинов спортпитания? там и не такого понапишут. а аминки - это считай уже переваренная пища, она усваиваеца на 100% почти

сагласен, возможно на пару процентов лучше. ты готов за это переплачивать?

Изменено: jarik, 28.06.2007 - 18:52 PM


#1856
Offline ПодлеЦ
28.06.2007 - 19:41 PM

ПодлеЦ
  • Форумчане
  • Секс Символ

  • Сообщений: 931
  • Регистрация: 22.03.07
  • Откуда:Зал
  • Вес / Рост: 109/185
  • Стаж / Возраст: 6/23
  • Кто: качок
Репутация:
To: jarik
аминки-конечный(почти) , продукт распада белковых тел.
Я покупаю жидкие амино, если есть возможность лучше жидкие.

#1857
Offline jarik
28.06.2007 - 20:58 PM

jarik
  • Форумчане
  • eversmile

  • Сообщений: 762
  • Регистрация: 01.04.06
  • Вес / Рост: 85/180
  • Стаж / Возраст: 1.5
  • Кто: дрищ
Репутация:
и что что это конечный продукт? ты сам себе противоречиш. вот именно им не надо уже проходить обработку ферментами и т.п. им достаточно проста всосаца.

разница тока в том, что надо чтоп таблетка распалась, а в жидких не надо.

Изменено: jarik, 28.06.2007 - 20:59 PM


#1858
Offline SHATUN
29.06.2007 - 09:06 AM

SHATUN
  • Форумчане
  • Атлетический парень

  • Сообщений: 619
  • Регистрация: 09.07.06
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 87/178
  • Стаж / Возраст: 2/19
  • Кто: билдер
Репутация:
Вопрос глупый, но я его всё-таки задам:
Тут у меня денег немного появилось, стоит ли мне покупать аминки?
Зы: Мне не нужны очерченные мышцы, мне нужно мясо (с жирком) и силы немного....Или забить на аминки, купить лучше гейнер?

#1859
Offline SPARTAK
29.06.2007 - 09:21 AM

SPARTAK
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 136
  • Регистрация: 23.12.06
  • Откуда:Одесская область
  • Вес / Рост: 67/170
  • Стаж / Возраст: 2.5/19
  • Кто: лифтер
Репутация:
покупай аминки.Я брал ultimate nutrition amino gold.Так как я студент и мало кушаю,собственный вес держался хорошо и немного набирал.

#1860
Offline Tyler
29.06.2007 - 12:03 PM

Tyler
  • Форумчане
  • I'll be back

  • Сообщений: 3084
  • Регистрация: 21.05.07
  • Откуда:Сибирь
  • Вес / Рост: 83/171
  • Стаж / Возраст: 11/24
  • Кто: билдер, лифтер
Репутация:
To: SHATUN
Амино ничего не прибавят! Ускорят восстановление и ничего больше не жди от них. Купи гейнер нормальный.




9 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 9 гостей, 0 невидимых