Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Кто с каких весов начинал?

Начал Svyathogor , 24.11.2003 11:35 AM

  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
268 ответов в теме

#181
Offline GriN00
08.11.2010 - 23:46 PM

GriN00
  • Гости

    • Атлет

  • Сообщений: 142
  • Регистрация: 10.07.10
  • Вес / Рост: 80/184
  • Стаж / Возраст: 9мес/17
  • Кто: дрищ
Репутация:
первый раз жал 20кг как то очень лекго пошли, навесил еще пятерки, итого 30кг раз на 8 пожал помню
потом как то 40 быстро получилось
потом 50
потом 60
потом 70
а дальше все медленнее и медленее))

#182
Offline Torvald
09.11.2010 - 01:16 AM

Torvald
  • Форумчане

    • Командос

  • Сообщений: 2377
  • Регистрация: 17.12.07
  • Откуда:Москоу
  • Вес / Рост: 77/180
  • Стаж / Возраст: 10/27
  • Кто: физкультурник
Репутация:
To: ПодлеЦ
А ты кабан был! Ничо себе, 74 кг. Я год качался чтоб стока весить :)

#183
Offline Nitro Spray
09.11.2010 - 01:33 AM

Nitro Spray
  • Форумчане

    • Most Wanted

  • Сообщений: 617
  • Регистрация: 06.04.07
  • Откуда:Ukraine Kyiv
  • Вес / Рост: 82кг/176 см
  • Стаж / Возраст: 5/20
  • Кто: качок
Репутация:
я начал с пустого грифа ))Хехе

#184
Offline fr0zen
09.11.2010 - 09:56 AM

fr0zen
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 289
  • Регистрация: 07.06.08
  • Вес / Рост: 80/180
  • Стаж / Возраст: 4/20
  • Кто: лыжник
Репутация:
начал с 30 кг
до 50-ка год почти шел :crazy:

#185
Offline XIII
09.11.2010 - 11:41 AM

XIII
  • Гости

    • Атлет

  • Сообщений: 98
  • Регистрация: 29.05.10
  • Откуда:Г. Магадан
  • Вес / Рост: 81кг/172см
  • Стаж / Возраст: 2года/20лет
  • Кто: ББ, ПЛ, стронгмен
Репутация:
Начинал при весе 65 жал 30 на 20 и 50 на 8. :)

#186
Offline Эдуард Жилеткин
09.11.2010 - 14:37 PM

Эдуард Жилеткин
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 150
  • Регистрация: 03.10.10
  • Откуда:Вселенная
  • Вес / Рост: 90/186
  • Стаж / Возраст: растет/28
  • Кто: велосипедист
Репутация:
самый-самый первый раз я попробовал что-то пожать при собственном весе ~62 кг и пожал 40 кг на 10 раз и 45 кг на 6 или 7 раз. Когда же я пришел в зал с уже твердым намерением заниматься, я был где-то 68 кг и жал 50 кг раз на 8.

#187
Offline bu-3
10.12.2010 - 19:00 PM

bu-3
  • Форумчане

    • Debes, ergo potes

  • Сообщений: 1703
  • Регистрация: 05.12.10
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 83/181
  • Стаж / Возраст: 23
  • Кто: дрищ
Репутация:
я два месяца, как пришёл в зал, тягал 40.
На прошлой треньке сделал 40x10, 42,5x10, 45x8, 45x8
А сегодня уже 40x10, 45x10, 45x8, 50x8 (последние два раза помогли вытянуть)
Короче, резко пошёл в верх)
И на наклонной сегодня с 30 поднял до 37,5 в последнем подходе)

#188
Offline Doppelherz
17.12.2010 - 16:49 PM

Doppelherz
  • Гости

    • Атлет

  • Сообщений: 15
  • Регистрация: 03.03.08
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 79/176
  • Стаж / Возраст: 1/22
  • Кто: не спортсмен
Репутация:
Начинал с 50кг 3х6 два с половиной месяца назад) Сейчас вообще чаще делаю горизонтальный жим с гантелями (по 35кг пока), чем со штангой, по ощущениям гораздо больше нравится, хотя ещё не до конца с ними освоился,- изредка бывает что одну руку "уводит" и подход сбивается :crazy:

#189
Offline RawIron
17.12.2010 - 17:15 PM

RawIron
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 547
  • Регистрация: 07.07.10
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 98/182
  • Стаж / Возраст: 3/20
  • Кто: культурист
Репутация:
Начинал с 2,5 кг гантелек на бицепс и разводку дома (чугунные такие советские))

#190
Offline piranij2000
23.12.2010 - 23:23 PM

piranij2000
  • Гости

    • Атлет

  • Сообщений: 62
  • Регистрация: 21.09.10
  • Откуда:ЮФО
  • Вес / Рост: 104/183
  • Стаж / Возраст: 1,5/36
  • Кто: качок
Репутация:
В январе этого года начал постоянные тренировки.Жим 55*8 Станавая 70*8 Тяга в наклоне35*6 Присед55*5.

#191
Offline Kalorit
08.09.2011 - 19:28 PM

Kalorit
  • Гости

    • Атлет

  • Сообщений: 2
  • Регистрация: 31.08.11
  • Вес / Рост: 85/180
  • Стаж / Возраст: 6
  • Кто: физкультурник
Репутация:
Помню в 15 лет жим лежа с 30 кг начинал :)

#192
Offline jay
06.10.2011 - 14:21 PM

jay
  • Гости

    • Атлет

  • Сообщений: 23
  • Регистрация: 25.09.11
  • Вес / Рост: 90/181
  • Стаж / Возраст: 4/26
  • Кто: билдер, лифтер
Репутация:
еще в школе 10 классе начинал жим с 40 кг и тренировался 6 дней в неделю)))разумеется каждая тренировка жим и банки))))

#193
Offline b1gben
06.10.2011 - 14:31 PM

b1gben
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 538
  • Регистрация: 25.02.11
  • Вес / Рост: 115
  • Стаж / Возраст: 6
  • Кто: ручник
Репутация:
Жим пустой гриф, присед пустой гриф (повесил еще замки, соврвал спину, дня 3 ходил с трудом).

#194
Offline Jurist
06.10.2011 - 15:55 PM

Jurist
  • Гости

    • Атлет

  • Сообщений: 151
  • Регистрация: 08.09.11
  • Вес / Рост: 95/181
  • Стаж / Возраст: 7/33
  • Кто: бодифитнес
Репутация:
Помню что начинал свою "карьеру" с жима штанги 20 кг. Было это в 16 лет.

#195
Offline sanyakl
06.10.2011 - 18:58 PM

sanyakl
  • Форумчане

    • Катлет

  • Сообщений: 2291
  • Регистрация: 08.02.08
  • Вес / Рост: 107-110/188
  • Стаж / Возраст: 17/32
  • Кто: дрищ
Репутация:
жим 40, присед 40, тяга 70, биц 25 :) все раз по 10, в 15 лет начал... Вес 69 был :crazy:

#196
Offline Oleg
06.10.2011 - 19:39 PM

Oleg
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 772
  • Регистрация: 21.02.11
  • Откуда:Kyiv
  • Вес / Рост: 84/174см
  • Стаж / Возраст: 4/24
  • Кто: физкультурник
Репутация:
жим лежа 40х10, присед 45, становая 45 :)

#197
Offline jay
06.10.2011 - 21:54 PM

jay
  • Гости

    • Атлет

  • Сообщений: 23
  • Регистрация: 25.09.11
  • Вес / Рост: 90/181
  • Стаж / Возраст: 4/26
  • Кто: билдер, лифтер
Репутация:

Жим пустой гриф, присед пустой гриф (повесил еще замки, соврвал спину, дня 3 ходил с трудом).

это серьезно про спину?!)))

#198
Offline Edgarnlr
31.10.2011 - 21:37 PM

Edgarnlr
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 706
  • Регистрация: 24.09.11
  • Откуда:сам не знаю
  • Вес / Рост: ----
  • Стаж / Возраст: - /25
  • Кто: дрищ
Репутация:
жим 52,5 х 4
присед 30 х 6....
становая 90 х 3

сейчас: жим 70 х 1,присед 52,5 х 8,становая 105 х 3

#199
Offline Dominator_X
22.11.2011 - 20:32 PM

Dominator_X
  • Гости

    • Атлет

  • Сообщений: 4
  • Регистрация: 14.11.11
  • Вес / Рост: 82/184
  • Стаж / Возраст: 1/30
  • Кто: боксёр
Репутация:
Когда было 19, зашел в спордзал к друзьям, сам никогда не занимался и ради интереса сделал все на раз: жим 85, присед. 100, становая 170.
Сейчас месяц занимаюсь жим 85*5, приседаю 70*5, становую не делаю - за спину боюсь.

#200
Offline TheFallen
27.11.2011 - 06:30 AM

TheFallen
  • Гости

    • Атлет

  • Сообщений: 3
  • Регистрация: 25.08.11
  • Откуда:Юрга
  • Вес / Рост: 195
  • Стаж / Возраст: 1/17
  • Кто: культурист
Репутация:

это серьезно про спину?!)))


Серьезно, я его знаю)) Он тогда весил килограмм 50)
К разделу «Культуризм / Бодибилдинг»


0 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых