Кто с каких весов начинал?
#201
Offline
19.12.2011 - 18:35 PM
#202
Offline
19.12.2011 - 18:46 PM
#203
Offline
20.12.2011 - 16:24 PM
500x50 это чего?О_оЯ от человека с таким ником ожидал большего. Например в 6 ом классе я пожал 500х50 легко, не хотел уставать, ведь ещё уроки делать...
#204
Offline
26.12.2011 - 19:38 PM
#205
Offline
16.03.2012 - 22:46 PM
#206
Offline
17.03.2012 - 00:20 AM
Первый раз в зале и становая 170?! Нихера себе.жим 85, присед. 100, становая 170.
#207
Offline
17.03.2012 - 01:17 AM
другой вопрос - кто чего достиг
#208
Offline
17.03.2012 - 07:47 AM
#209
Offline
17.03.2012 - 08:20 AM
ришёл в зал первый раз в 23 года!!!! и пожал 40кг раз на 8. Потом жутко долго не мог перевалить за 73кг (грф был 18кг). Свой вес был 77-78кг.
#210
Offline
17.08.2012 - 08:39 AM
#211
Offline
31.08.2012 - 14:54 PM
#212
Offline
31.08.2012 - 16:38 PM
#213
Offline
31.08.2012 - 17:53 PM
#214
Offline
04.09.2012 - 15:15 PM
#215
Offline
04.09.2012 - 15:22 PM
а щас сколько жмешь-тянешь?я когда первый раз пришел в качалку, как щас помню пожал 65х8, до этого полгода занимался турник-брусья. А становую на второй тренеровке тянул 100х6, не знаю почему)
#216
Offline
04.09.2012 - 16:55 PM
понятия не имеюа щас сколько жмешь-тянешь?
#217
Offline
04.09.2012 - 21:00 PM
#218
Offline
04.09.2012 - 21:10 PM
З.Ы. рост был тот же)))
Изменено: zevs, 04.09.2012 - 22:37 PM
#219
Offline
12.10.2012 - 13:16 PM
сразу пожал свой вес, тогда весил 75кг и сделал становую с кривой спиной 145кг - мог наверное и больше но там мужик тренировался мне показалось очень странным упражнением становая тягя, я просто подошел поднял
лучшие результаты через 10лет тренировок (правда было несколько значительных перерывов) присед - 170кг
жим - 145кг
тяга - 200кг
#220
Offline
09.01.2014 - 17:04 PM
Да вы тут мега качки по сравнению со мной.
Они не мега качки, они мега врали по сравнению с тобой. Если бы в этой теме все правду отписали, то каждый третий из ответивший здесь максимум через 5 лет тренинга поднимал сильно больше Кокляева и Маланичева
0 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых