Бедра и квадрицепс

To: AntonKM
вернее даже так, бодибилдингом серьезно занимается куча народа, а в элиту выбиваются единицы, тоже самое и с лифтингом...........

еслибы не генетика тут все бы Колями и Катлерами были

если бы все кто качается хотели быть катлерами можно было бы так говорить.
и то что любой дрищ может стать здоровенным качком (пусть и не катлеровского уровня) также глупо отрицать.
просто не все этого понастоящему хотят и готовы сделать все что для этого необходимо сделать. а бльшиснтву тупо мозгов не хватает. уверен что генетика не остановила не одного дрища на его ошибочном пути к массе.
только идиоты мечтают о натуральных руках в 60 см. а если у кого то нет руки 50 см - значит он её не хочет и не готов сделать для её приобретения все что нужно.

а то что меня чкобы прет меня вообще в смех повергло. ну мля везунчик на начальном этапе занятий весить 70 кг и в том что у меня рука 33 см винавата моя генетика мля и руку в 50 см я по генетическим причинам не могу иметь впринципе. а еще я идиот и мечтаю стать в два раза больше катлера и могу смело говорить что только генетика мне не даст стать таким. угу.
смешно.

Изменено: misterio, 01.07.2008 - 21:22 PM

Я вам скажу, ребята, ноги - это все! Именно на больших ногах должен стоять атлет.
Я бы за +5 см в бедре -5 в бицепсе бы претерпел)

To: misterio
это тебе пока так тока кажется что все зависит от твоего желания и стремлений, но потом ты поймешь что вокруг много разных факторов...........многие как только это понимают начинают бросат это дело.............

Все должно быть гармонично, чтобы не было такого:

это тебе пока так тока кажется что все зависит от твоего желания и стремлений, но потом ты поймешь что вокруг много разных факторов...........многие как только это понимают начинают бросат это дело.............

Виталь.... огорчаешь невнимательностью.
про эти весчи я ни че не говорю. и то что я не могу купить качественного протеина ибо зарабатываю мало и недоедаю белка и от того мой вес не растет так быстро как хотелось бы и то что на химию я при всем желании пока не заработаю и следовательно рук в 50 см мне тоже не видать и в том что у меня работа тяжелая и семья большая и детей 7 человек и спать не дают по ночам соседи ГЕНЕТИКА МОЯ НЕ ВИНОВАТА (ну эт я не все про себя писал )

генетика любого здорового человека позволит ему стать тем кем он хочет стать если его ум трезво рассуждает и не метит раскачатьсо в два катлера. а если все мечтают пожать 500кг - это идиотизм ума а не генетика. нормального человека генетика ни в чем не ограничит. имхо.
а ограничат другие факторы и чаще всего основным из них является мозг. если тебе нужна рука в 50 см и у тебя якобы отстояная генетика но тебе нужна такая рука - ты наберешься ума накопишь денег подстроишь свой образ жизни под кач затаришься химоном и сделаешь себе руку в 50 см. только обычно множество факторов оказываются сильнее желания иметь руку в 50 см и человек сдается. но генетика тут не причем.
(опять ни кого лично не имею в виду)

Изменено: misterio, 01.07.2008 - 21:33 PM

Виталь, я как раз и имел ввиду что в лифтинге ноги само собой работают... хоть как это назови там: "кач", "присед", и так далее)))

ты просто неправильно видимо меня понял

To: misterio
вот вся и разница в генетике, кто то и при таких делах как у тебя прогрессирует нормально(потому что генетические факторы это позволяют, как то: большая секреция тестостерона, более длинные мышцы, более выгодное пищеварение и тому подобное) а кто то просто не может прогрессировать................Да и у нас на форуме куча людей которые в случае каких то проблем моментально начинают терять и массу и силовые!!!!!!

To: КОТ Мурзик
а во терь ясно

"Да! - рельефу и проработке".
"Нет! - бесформенным оковалкам".

Согласен, большие ноги - разве что лифтерам и выступающим билдерам(им еще и с рельефом)..
Ща 55 при норм рельефе, при том, что из упр. на ноги - жим ногами(делаю иногда, по настроению) и разгибания ног сидя(хз как прально называеца, на рельеф).. ну и футбол всю жизнь

To: misterio
+1 насчет дрищей
те, у кого ноги тонкие, больше всех боятся их перекачать )
у меня вроде ноги немаленькие по сравнению с верхом (слабый он у меня), но мне охота, чтоб еще побольше были

To: Federminator
и что?
если твои дела так плохи - так наладь их если тебе нужна рука в 50 см. а если не можешь - значит тебе не повезло и ты не на столько умен и хорош и не на столько хочешь иметь руку в 50 см чтоб сделать все что для этого нужно. генетика не помешает тебе иметь руку в 50 см. (опять не тебя имею в виду а образно выражаюсь)

генетика не является ограничивающим фактором имхо.
ограничивающий фактор это мозг человека который расставляет разные приоритеты.

Изменено: misterio, 01.07.2008 - 21:41 PM

To: Medved
без обид может у тебя конечно и форма бедра соответствующая, но 55 см при твоем росте-это не ноги, это спички.........

To: Medved
не обижайся но иметь вес 72 при росте 183 и ноги 55 см объективно маловато. или тебя это устраивает и ног побольше тебе не надо?

пока писал федя мну опередил.

Изменено: misterio, 01.07.2008 - 21:43 PM

To: misterio

генетика не является ограничивающим фактором имхо. ограничивающий фактор это мозг человека который расставляе

как раз таки она и является самым главным ограничивающим фактором............Если ты настолько умен че же ты сам то еще руки по полметра не накачал.................

To: Federminator
Присоединяюсь. Даже 60 выглядать не впечатляюще, если рост большой.

To: Federminator
Хз, возможна) Как-нить сфотаю покажу) Мб еще неправильно померял)

Вроде с верхом более менее пропорционально, на мой взгляд)

"В силу генетическиой предрасположенности чемпионами могут стать единицы. Но согнать лишний жир, улучшить пропорции и фигуру может каждый".

Так что приведенные здесь отговорки о генетике в пользу бедных. Не тот уровень как грицца.

To: misterio
А в плане побольше, я не против ) Я не говорю, что 55 мне хватит.. верх будет расти, ну и ноги надо будет подгонять, чтоб всё было гармонично)

To: Medved
а ты в каком месте ногу мерямешь???

как раз таки она и является самым главным ограничивающим фактором............Если ты настолько умен че же ты сам то еще руки по полметра не накачал.................

опять огорчаешь.
я может и умен хотя не считаю себя умнее других, но мозг не только думает как руки накачать - у него еще куча других забот коими полна наша жизнь и только мозг расставляет мои приоритеты не впользу полуметровых рук. а может я действительно лох что не могу устроить свою жизнь так чтоб руки 50 см в неё вписались только я и не метчаю об этом. но и на генетику не списываю. тупо кричать "у меня хреновая генетика ибо я лежа на диване не имею рук 50 см".

опять же на всякий случай припишу что ни кого не хорчу обидеть или задеть или привести в ярость и спровоцировать конфликт и шум в сей милой теме в которой мы так мило оффтопим.

Изменено: misterio, 01.07.2008 - 21:51 PM