Короткофф, рывковым и средними хватами действительно больновато, а узеньким все о кей, ощющение даже что закачиваю. Да и всегда вконце и многоповторно - более 50*20 с запасом не лазил.
Потренировался?
Начал
Иван56
, 13.11.2006 21:33 PM
17896 ответов в теме
#12722
Offline
05.05.2016 - 19:18 PM
Локомотив
- Форумчане
-
- Сообщений: 2178
- Регистрация: 08.08.15
Атлет
- Откуда:Москва
- Вес / Рост: 100/182
- Стаж / Возраст: 14/44
- Кто: атлет
Репутация:
с 10 по 22 мая в клубе откл гор воду. буду турникменом. как раз давно брусьями и турником не пробивал на 10-15 подходов.
#12724
Offline
05.05.2016 - 21:05 PM
Локомотив
- Форумчане
-
- Сообщений: 2178
- Регистрация: 08.08.15
Атлет
- Откуда:Москва
- Вес / Рост: 100/182
- Стаж / Возраст: 14/44
- Кто: атлет
Репутация:
Чистоплюй
я себя знаю) полезу под хол душ обязательно после трени. а болеть не хотца. лучше на брусья и турники и продление карты на 12 дней сделаю)
#12725
Offline
06.05.2016 - 06:18 AM
Vyatich184
- Форумчане
-
- Сообщений: 777
- Регистрация: 14.04.16
Атлет
- Вес / Рост: 77/171
- Стаж / Возраст: 21/39
- Кто: культурист
Репутация:
Рустем, ты правда из-за горячей воды меняеш свои тренировки. Хм... а что после брусьев и турников не потеешь? Или я чего то не понял....
#12726
Offline
06.05.2016 - 06:31 AM
Локомотив
- Форумчане
-
- Сообщений: 2178
- Регистрация: 08.08.15
Атлет
- Откуда:Москва
- Вес / Рост: 100/182
- Стаж / Возраст: 14/44
- Кто: атлет
Репутация:
Рустем, ты правда из-за горячей воды меняеш свои тренировки. Хм... а что после брусьев и турников не потеешь? Или я чего то не понял....
да, меняю, это одна из причин.
вторая причина - у меня силовое кардио 2 раза в неделю - плавание около 2000м кролем. гор воды нет - бас не раб.
турники и брусья в соседнем с домом дворе.
ну и в третьих если я в период отключения гор воды пойду в тренаж мне дни не добавят к карте, прописано в договоре.
#12728
Offline
06.05.2016 - 12:33 PM
Vyatich184
- Форумчане
-
- Сообщений: 777
- Регистрация: 14.04.16
Атлет
- Вес / Рост: 77/171
- Стаж / Возраст: 21/39
- Кто: культурист
Репутация:
В середине апреля подвал-качалку затопило, пришлось заниматься в сапогах, благо без тяги-приседа. А уж на отключение света в колхозе и внимание не обращаю-как при дедушке Ленине-занимаюсь при свечах.
#12731
Offline
06.05.2016 - 13:17 PM
СВЯТОША
- Форумчане
-
- Сообщений: 13582
- Регистрация: 21.09.15
Чемпион балкона
- Откуда:Владимир
- Вес / Рост: 68/176
- Стаж / Возраст: 10+/42
- Кто: не знаю
Репутация:
В середине апреля подвал-качалку затопило, пришлось заниматься в сапогах, благо без тяги-приседа.
неудобно же в резиновых сапогах жать, да и вообще представляю какой там запах в такой качалке и раздевалке.
#12732
Offline
06.05.2016 - 13:19 PM
Twisted_Firestarter
- Форумчане
-
- Сообщений: 14609
- Регистрация: 17.07.07
Атлет
- Вес / Рост: 100/188
- Стаж / Возраст: 21/38
- Кто: велосипедист
Репутация:
В середине апреля подвал-качалку затопило, пришлось заниматься в сапогах, благо без тяги-приседа. А уж на отключение света в колхозе и внимание не обращаю-как при дедушке Ленине-занимаюсь при свечах.
Хардкор по-вятски
#12735
Offline
06.05.2016 - 17:01 PM
Ilyusha
- Форумчане
-
- Сообщений: 1238
- Регистрация: 01.07.13
Атлет
- Вес / Рост: 96/180
- Стаж / Возраст: -/37
- Кто: физкультурник
Репутация:
У меня когда дома в подвале качалка была - тоже бывало затапливало, и тоже бывало качался в резиновых сапогах, по щиколотку в воде. 
#12736
Offline
06.05.2016 - 17:05 PM
kkorotkoff
- Гости
-
- Сообщений: 6013
- Регистрация: 24.11.14
Атлет
- Откуда:Новосибирск
- Вес / Рост: 80/177
- Стаж / Возраст: 45
- Кто: физкультурник
Репутация:
В сапогах ещё ладно. Я когда ночью занимаюсь, то приходится очень аккуратно снимать/одевать блины и замки так же накручивать на штангу и гантели.
#12737
Offline
06.05.2016 - 17:11 PM
micke
- Форумчане
-
- Сообщений: 3232
- Регистрация: 20.05.07
Атлет
- Вес / Рост: 81/183
- Стаж / Возраст:
- Кто: физкультурник
Репутация:
Я когда ночью занимаюсь, то приходится очень аккуратно снимать/одевать блины и замки так же накручивать на штангу и гантели.
Знакомо. Последний год, когда я дома физкультурил, тренировался в 6 утра перед работой (по вечерам обычно времени не было). Дома все спят еще, а гриф резонирует так, что через стену слышно.
#12738
Offline
06.05.2016 - 17:20 PM
Mouse
- Гости
-
- Сообщений: 14925
- Регистрация: 16.03.07
Атлет
- Вес / Рост: 92/172
- Стаж / Возраст: 14/52
- Кто: лифтер
Репутация:
В сапогах ещё ладно. Я когда ночью занимаюсь, то приходится очень аккуратно снимать/одевать блины и замки так же накручивать на штангу и гантели.
А не собираешься ввести в свое репертуар ТА толчки и рывки с бросанием штанги на пол? 
Соседи были бы рады.
#12739
Offline
06.05.2016 - 18:40 PM
VIKING
- Супермодераторы
-
- Сообщений: 11922
- Регистрация: 14.02.08
МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС
- Откуда:-
- Вес / Рост: 108/178
- Стаж / Возраст: -/-
- Кто: дрищ
Репутация:
Хардкор по-вятски
Это лайтово... вот в минус 30-35 на лоджии с железными блинами, жим лежа на кухонных табкретках с допотягощениями в виде подвешенных по краям пакетов с гантелями... в шапке, шарфе и варюжках... и с подстрахуем на рекордном весе в лице хрупкой жены... вот он хардкор)))
А вокруг снег задуваемый через старые деревянные оконные рамы)))
#12740
Offline
06.05.2016 - 18:41 PM
Drozdov
- Форумчане
-
- Сообщений: 5566
- Регистрация: 07.09.13
Адепт ЧМ
- Откуда:Москва
- Вес / Рост: 89/181
- Стаж / Возраст: 22/45
- Кто: билдер
Репутация:
А вокруг снег задуваемый через старые деревянные оконные рамы)))
Забыл добавить треск старых перекрытий балкона и осыпающуюся сверху штукатурку 
5 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 5 гостей, 0 невидимых
