Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Потренировался?


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
17144 ответов в теме

#15081
Offline Качок
31.03.2020 - 16:18 PM

Качок
  • Супермодераторы
  • ‏‎‏

  • Сообщений: 12064
  • Регистрация: 31.10.05
  • Откуда:‎‏‎‏.de
  • Вес / Рост: 90 | 177
  • Стаж / Возраст: 27 | 43
  • Кто: дзюдоист
Репутация:

Все трое отписались) Молодцы)))

 

Проверка связе))

На счет браслета чо скажешь? :D 



#15082
Offline Twisted_Firestarter
31.03.2020 - 16:20 PM

Twisted_Firestarter
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 12720
  • Регистрация: 17.07.07
  • Вес / Рост: 100/188
  • Стаж / Возраст: 19/36
  • Кто: велосипедист
Репутация:

Все трое отписались) Молодцы)))


Дык на то она и эта тема. ))

#15083
Offline Morten
31.03.2020 - 16:22 PM

Morten
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7088
  • Регистрация: 12.12.07
  • Вес / Рост: 93/177
  • Стаж / Возраст: давно/46
  • Кто: велосипедист
Репутация:

и ноге от фронталке)




Завтра буду приседать с бубочкой и на разгибание че-нить придумаю)

Насчет браслета, надо тоже померять чего-нибудь. Колбасы у меня дома не водится, правда)
Но, сдается мне, те, которые давление меряют, это левак какой-то весь, который по ТВ рекламируют. Вчера видел: купи один за 999 р. - еще второй в подарок дают. Ну, что там может быть...
На mi band, даже 4-ом, такой функции нет.

#15084
Offline Качок
31.03.2020 - 16:37 PM

Качок
  • Супермодераторы
  • ‏‎‏

  • Сообщений: 12064
  • Регистрация: 31.10.05
  • Откуда:‎‏‎‏.de
  • Вес / Рост: 90 | 177
  • Стаж / Возраст: 27 | 43
  • Кто: дзюдоист
Репутация:
сдается мне, те, которые давление меряют, это левак какой-то весь

 

Да, даже штатные приборы что для запястья не точные для измерения давления, про браслеты можно вообще не говорить) Но этот даже пульс показывает же))

 

 

 

Завтра буду приседать с бубочкой и на разгибание че-нить придумаю)

 

 

Разгибание чего?)


Ты Санякла слушай получше, вот квадры можешь после приседаний с бубочкой таким образом добить) В руке всегда даже дома найдешь чего взять)

 



#15085
Offline Twisted_Firestarter
31.03.2020 - 16:49 PM

Twisted_Firestarter
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 12720
  • Регистрация: 17.07.07
  • Вес / Рост: 100/188
  • Стаж / Возраст: 19/36
  • Кто: велосипедист
Репутация:
Ног, чего)

#15086
Offline Morten
31.03.2020 - 16:55 PM

Morten
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7088
  • Регистрация: 12.12.07
  • Вес / Рост: 93/177
  • Стаж / Возраст: давно/46
  • Кто: велосипедист
Репутация:

Да, даже штатные приборы что для запястья не точные для измерения давления, про браслеты можно вообще не говорить) Но этот даже пульс показывает же))





Разгибание чего?)

Ты Санякла слушай получше, вот квадры можешь после приседаний с бубочкой таким образом добить) В руке всегда даже дома найдешь чего взять)


Померял у яблока - ошибку выдает) Возможно неживое)

Разгибания на квадры, что ж еще после приседов)
За видео спасибо, попробую)

#15087
Offline Doberwomen
31.03.2020 - 16:57 PM

Doberwomen
  • Супермодераторы
  • Настоящий МужыГ

  • Сообщений: 3975
  • Регистрация: 11.04.09
  • Откуда:Купчино
  • Вес / Рост: 60/163
  • Стаж / Возраст: 16/44
  • Кто: билдер
Репутация:

Померял у яблока - ошибку выдает) Возможно неживое)

В инете шикарный ролик, где мужик браслетом у колбасы пульс и давление меряет))) Если верить браслету, колбаса жива-здорова. Я даже специально сравнила модель - не, у меня другой браслет. Только колбасы дома не бывает, чтобы мой протестировать в сравнении)



#15088
Offline Morten
31.03.2020 - 16:59 PM

Morten
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7088
  • Регистрация: 12.12.07
  • Вес / Рост: 93/177
  • Стаж / Возраст: давно/46
  • Кто: велосипедист
Репутация:

В инете шикарный ролик, где мужик браслетом у колбасы пульс и давление меряет))) Если верить браслету, колбаса жива-здорова. Я даже специально сравнила модель - не, у меня другой браслет. Только колбасы дома не бывает, чтобы мой протестировать в сравнении)

Лиза, посмотри чуть выше)

#15089
Offline Eхидна
31.03.2020 - 17:10 PM

Eхидна
  • Форумчане
  • тут вам не здесь...

  • Сообщений: 3529
  • Регистрация: 18.05.05
  • Откуда:Лес
  • Вес / Рост: 55-58/170
  • Стаж / Возраст: 15/97,7
  • Кто: дрищ
Репутация:

Завтра буду приседать с бубочкой и на разгибание че-нить придумаю)
 

сними на видео, надо технику посмотреть ))



#15090
Offline Morten
31.03.2020 - 17:26 PM

Morten
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7088
  • Регистрация: 12.12.07
  • Вес / Рост: 93/177
  • Стаж / Возраст: давно/46
  • Кто: велосипедист
Репутация:
Обязательно, дорогая)

#15091
Offline Doberwomen
31.03.2020 - 17:59 PM

Doberwomen
  • Супермодераторы
  • Настоящий МужыГ

  • Сообщений: 3975
  • Регистрация: 11.04.09
  • Откуда:Купчино
  • Вес / Рост: 60/163
  • Стаж / Возраст: 16/44
  • Кто: билдер
Репутация:

Лиза, посмотри чуть выше)

Я как всегда :lol:  видео не смотрю принципиально) разве что муж под нос сунет - но я и тогда фырчу и плююсь, как дикая кошка.



#15092
Offline Качок
31.03.2020 - 19:09 PM

Качок
  • Супермодераторы
  • ‏‎‏

  • Сообщений: 12064
  • Регистрация: 31.10.05
  • Откуда:‎‏‎‏.de
  • Вес / Рост: 90 | 177
  • Стаж / Возраст: 27 | 43
  • Кто: дзюдоист
Репутация:

Ног, чего)


Он просто так написал, буду приседать И на разгибание чего нибудь придумаю, как будто присед на сгибание))

#15093
Offline Twisted_Firestarter
31.03.2020 - 20:35 PM

Twisted_Firestarter
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 12720
  • Регистрация: 17.07.07
  • Вес / Рост: 100/188
  • Стаж / Возраст: 19/36
  • Кто: велосипедист
Репутация:

Он просто так написал, буду приседать И на разгибание чего нибудь придумаю, как будто присед на сгибание))


Он имел в виду альтернативу тренажера «разгибание ног»)

#15094
Offline Morten
02.04.2020 - 18:18 PM

Morten
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7088
  • Регистрация: 12.12.07
  • Вес / Рост: 93/177
  • Стаж / Возраст: давно/46
  • Кто: велосипедист
Репутация:

Провел домашнюю тренировку с двумя 5-литровками, рюкзаком с учебниками, диваном, детской кроваткой, двумя стуликами и стенкой)) Вполне себе ничего) Распидорасило(с) прилично. На фитнес-браслете те же показатели, что и на обычной тренировке в зале:)
Но все-таки по-доброму завидую Твисту,Качку и Квалоику)

Широчайшие болят третий день) Не помню, когда они вообще болели в последний раз.
Оч хорошее упражнение: подьемы из положения лежа на спине. Ноги на возвышении,на уровне стула. Поднимаешься, взявшись за спинки стульев руками. На видео стулья были свободные, у меня не получилось, заваливаются. Бубочка в помощь в качестве груза))

Изменено: Morten, 02.04.2020 - 18:18 PM


#15095
Offline Twisted_Firestarter
02.04.2020 - 18:22 PM

Twisted_Firestarter
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 12720
  • Регистрация: 17.07.07
  • Вес / Рост: 100/188
  • Стаж / Возраст: 19/36
  • Кто: велосипедист
Репутация:
Короче после карантина Саня уже на зал хуй положит

#15096
Offline Eхидна
02.04.2020 - 18:25 PM

Eхидна
  • Форумчане
  • тут вам не здесь...

  • Сообщений: 3529
  • Регистрация: 18.05.05
  • Откуда:Лес
  • Вес / Рост: 55-58/170
  • Стаж / Возраст: 15/97,7
  • Кто: дрищ
Репутация:

Короче после карантина Саня уже на зал хуй положит

а где он будет фотаться, у него же нет дома большого зеркала)



#15097
Offline Doberwomen
02.04.2020 - 18:36 PM

Doberwomen
  • Супермодераторы
  • Настоящий МужыГ

  • Сообщений: 3975
  • Регистрация: 11.04.09
  • Откуда:Купчино
  • Вес / Рост: 60/163
  • Стаж / Возраст: 16/44
  • Кто: билдер
Репутация:

у него же нет дома большого зеркала)

Интересное заявление) то Полковник знает, в чём я дома на портретах, то Ехидна - о наличии зеркал у Мортена))))

Может, не так уж неправ Амба, заявляя о том, что у кого телефон чуть выше уровнем, чем стационарный - уже в матрице?))))



#15098
Offline Morten
02.04.2020 - 19:00 PM

Morten
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7088
  • Регистрация: 12.12.07
  • Вес / Рост: 93/177
  • Стаж / Возраст: давно/46
  • Кто: велосипедист
Репутация:

а где он будет фотаться, у него же нет дома большого зеркала)

Вот это да, конечно, серьезное упущение. Большое зеркало в прихожей, приходится туда бегать время от времени))

#15099
Offline Качок
02.04.2020 - 22:29 PM

Качок
  • Супермодераторы
  • ‏‎‏

  • Сообщений: 12064
  • Регистрация: 31.10.05
  • Откуда:‎‏‎‏.de
  • Вес / Рост: 90 | 177
  • Стаж / Возраст: 27 | 43
  • Кто: дзюдоист
Репутация:

Оч хорошее упражнение: подьемы из положения лежа на спине.

 

Типа австралийских подтягиваний, только ноги на возвышенности? Где тот видос?)

Мне тоже нравится это упражнение. Отвык ты походу от свободного веса, все вы химеге тока свои тренажерные блоки и ебашите :D

 

hqdefault.jpg  



#15100
Offline Morten
02.04.2020 - 23:30 PM

Morten
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7088
  • Регистрация: 12.12.07
  • Вес / Рост: 93/177
  • Стаж / Возраст: давно/46
  • Кто: велосипедист
Репутация:

Типа австралийских подтягиваний, только ноги на возвышенности? Где тот видос?)
Мне тоже нравится это упражнение. Отвык ты походу от свободного веса, все вы химеге тока свои тренажерные блоки и ебашите :D

hqdefault.jpg

Да, так, только ноги на возвышенности, соответственно, тяжелей делать. Но, с другой стороны, за спинки стульев, удобней хват)
Ну, хз, тягу в наклоне со штангой я всю жизнь делаю, нравится. Так же, как и гантелями. Просто при новом упражнении всегда так, прет)




6 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 6 гостей, 0 невидимых