Потренировался?

Маус, вот хз скажу как думаю.
Вот сделал я в тяге 220 на соревах при св 78-79.
Но блеать не могу пока повторить, хотя присед норм вырос и жим чутка. Возраст имхо или хз чего. Мышечная память имхо далеко не единственный и не всегда определяющий фактор

САша. У тебя проблемы с тренером и с мотивацией.

НЕльзя прогрессировать быстро на бестолковых методиках.

Помнишь я тебе писал за Эдика, пацана 18 летнего, который тянет так же ка ты 215 в 2018 году?

Так вот он  осенью 2019 до декабря за один цикл до 250 тягу вырастил в весе 74 и сделал МСа ФПР в 19 лет.

Тягу 250 и сумму  577,5.

Лето вообще не занимался, пришел в сентябре восстанавливаться. Была кривая спина, одно плечо выше другого на 5 см, за лето костоломы все на место поставили.

За один цикл!

https://allpowerlifting.com/lifters/RUS/dolgov-eduard-181028/

3 3 Долгов Эдуард 2000 КМС Ставропольский Ставрополь 73,10 195,0 132,5 250,0 577,5 +мс 9 625,37 Новаш В.А.

Это методики Новаша.

Изменено: Mouse, 15.01.2022 - 11:26 AM

Бля, вам не надоело самим?)) Отъебитесь вы от него)

Помнишь я тебе писал за Эдика, пацана 18 летнего, который тянет так же ка ты 215 в 2018 году?

Так вот он  осенью 2019 до декабря за один цикл до 250 тягу вырастил в весе 74 и сделал МСа ФПР в 19 лет.

Лёха, но это же совсем не показатель, что кто-то там и что-то.

Шварц вон тоже, а Мортен не может с Бумом - методеги не те, видимо)

Лёха, но это же совсем не показатель, что кто-то там и что-то.

Шварц вон тоже, а Мортен не может с Бумом - методеги не те, видимо)

Ты сравниваешь несравнимое. Разные виды спорта.

Но и в билдинге очень многое зависит от тренера и методик.

Именно поэтому Федоров не взял Олимпию и был по моему восемнадцатым.

А с американским тренером был бы в тройке.

Про бума и мортена вообще что за дичь?

Не знаю таких спортсменов.

Шел бы ты Юра дворовых олкашей и политику обсуждать. Спорт это не твоё.

Изменено: Mouse, 15.01.2022 - 12:06 PM

Зависит многое, но далеко не всё.

Ты же не МСМК)

Шел бы ты Юра дворовых олкашей и политику обсуждать. Спорт это не твоё.

Хочется же перед корешами потом козырнуть, что общаюсь с побившим два мировых рекорда, которые до сих пор держатся.

Выступи с вывихом плеча и покажи два мировых рекорда среди ветеранов, которые до сих пор не побили.

Зависит многое, но далеко не всё.
Ты же не МСМК)

Именно поэтому Федоров не взял Олимпию и был по моему восемнадцатым.
А с американским тренером был бы в тройке.

Маус, дублирую вопрос для невнимательных:

А у тебя с чем, что поднимаешь как новичок?)
Только не надо плакаться про травмы, тут все лифчики травмированные в большей или меньшей степени
у Мауса даже корочек КМС для потомков не останется, только болтовня про мировые рекорды
с американским тренеров походу сам Маус был бы третьим лифчиком в мире

Иииии шляпа торжественно прилетает к имениннегу!)

А кто такие лифчики?

Дурень. У меня была повторная шейная грыжа и 2 сотрясения за это время. Спроси у Санька как с шейной грыжей жмется.
Несмотря на это перед последним сотрясом почти два года назад жал 115 и приседал 180*5, цто в одном цикле от лучших результатов. Но пока видимо не судьба.

Изменено: Boom, 15.01.2022 - 17:56 PM

Изменено: Папай, 15.01.2022 - 19:58 PM

почитал дневник кактуса и вспомнил, что в четверг на разминке тяги закинул в стойку 100кг, как пустая пошла, хз как так.

почитал дневник кактуса и вспомнил, что в четверг на разминке тяги закинул в стойку 100кг, как пустая пошла, хз как так. Причём уже давно не делал ето упражнение и 100кг было с ходу, без разминок во взятии.

неплохо.

я только 70 закидывал, но не сказать, что как палку. 

больше не пробовал, так как 70 не очень легко шло, но всегда шло. уже несколько раз пробовал. но блин при неудаче не хотел бы кидать на пол, поэтому дальше не шел ни разу

Вот 35/3x3 попробуй сделай в сед, тогда и говори

что не отменяет того, что 125*3*3 ты жал только в своих влажных фантазиях)

Петро, тебе же вроде популярно объяснили, что аргументированное и полностью доказанное уличение великого выступающего спарцмена в наглом пиздеже является вопиющим нарушением правил форума, и может караться баном!