Перейти к содержимому

Фото

тяга-классикой


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
355 ответов в теме

#61
Offline Traore
01.11.2007 - 17:52 PM

Traore
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 4333
  • Регистрация: 12.06.06
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 77/173
  • Стаж / Возраст: много/22
  • Кто: пляжник
Репутация:
Если тянул не горбом, то нормлаьно. Есть разные техники в тяге.

Online Body-Factory

Body-Factory
  • Представители
  • Интернет-магазин

  • Сообщений: 123
  • Регистрация: 05.05.18
Большой выбор качественного спортивного питания по демократичным ценам в интернет-магазине Body-Factory.
Самовывоз и быстрая доставка во все города России!
Заказать спортивное питание можно перейдя по ссылке *

* для всех участников форума athlete.ru скидка 5% по промокоду athlete

    #62
    Offline -PuF-
    01.11.2007 - 17:57 PM

    -PuF-
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 406
    • Регистрация: 08.10.06
    • Откуда:Донецк, Украина
    • Вес / Рост: 80/175
    • Стаж / Возраст: 09.06/03.89
    • Кто: лифтер
    Репутация:
    To: Federminator
    Ипануться вы наивные!!! Если тогда не болело то начал бы накидывать и могло б заболеть!!! ну что тут не ясного??? ну и весь ты большой не поднимиш с кривой техникой!!! ну ты помниш как ты жал в самом начале!!? то штангу ложил ниже то выше то снова выше... а когда начинаеш привыкать к одному месту куда ложиш то начинаеш набивать технику и потом резкий скачок!!! так вот у меня было! долбил долбил потом взялся за ум и начал делать все более обдуманно! веса пошли!!! и сейчас начинаю с большей критикой относиться к себе, т.к. понял насколько техника важна в этом виде спорта!

    #63
    Offline Federminator
    01.11.2007 - 18:17 PM

    Federminator
    • Форумчане
    • На позитиве

    • Сообщений: 3887
    • Регистрация: 28.04.07
    • Откуда:Москва
    • Вес / Рост: 85/175
    • Стаж / Возраст: 7/27
    • Кто: дрищ
    Репутация:
    To: Cepreu ипанутся наивный ты..................Ты че думаешь с идеальной техникой травм нету....................Ты попал в тот спорт где испытываешь свой предел, и где ты полюбэ рискуешь, а нехочешь рисковать сиди дома на диване........(хотя говорят даже сидя можно межпозвонковую грыжу схватить)

    #64
    Offline -PuF-
    01.11.2007 - 18:40 PM

    -PuF-
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 406
    • Регистрация: 08.10.06
    • Откуда:Донецк, Украина
    • Вес / Рост: 80/175
    • Стаж / Возраст: 09.06/03.89
    • Кто: лифтер
    Репутация:
    To: Federminator
    Да ну я и не спорю, что невсе так гладко проходит как хочеться! но всеже хотелось делать правильно! вот поверь, те кто занимаются без тренера оч многое не знают, я просто видел как делают лифтеры все упражнения и восхищался ими, ребята предельные веса тягают стараясь держать технику!а это не легкий труд! так что, жаль что нет возможности заниматься с ними, время не позволяет

    #65
    Offline Federminator
    01.11.2007 - 18:51 PM

    Federminator
    • Форумчане
    • На позитиве

    • Сообщений: 3887
    • Регистрация: 28.04.07
    • Откуда:Москва
    • Вес / Рост: 85/175
    • Стаж / Возраст: 7/27
    • Кто: дрищ
    Репутация:
    To: Cepreu
    Они не стараются держать технику, она у них просто поставлена уже..........К тому же если ты не делаешь становую точно так же как и они, это не значит что ты делаешь неправильно

    #66
    Offline -PuF-
    01.11.2007 - 19:24 PM

    -PuF-
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 406
    • Регистрация: 08.10.06
    • Откуда:Донецк, Украина
    • Вес / Рост: 80/175
    • Стаж / Возраст: 09.06/03.89
    • Кто: лифтер
    Репутация:
    To: Federminator
    согласен, но ровняюсь по этим ребятам... хочу приблизиться максимально к хорошей техники и начинать повышать потом веса... по мнению форумчан техника норм... думаю еще позанимаюсь две три недельки, а это две или тренировки будет тяги, а потом постараюсь выложить видео техники, понимаю что мало что п поставить технику, но всеже, надо что то делать, не стоять же на месте.

    Они не стараются держать технику, она у них просто поставлена уже.

    Ну когда вес тяжелый то техника тоже страдает! так что все таки на мой взгляд я правльно написал, что они стараются соблюдать технику! Как мне кажется главное прочная основа! потом все прийдет! со временем но прийдет! Мы ведь никуда не спешим! правильно!? Научиться раз и потом делать на автомате! сосредоточиться на весе а не на боязне за здоровья, за травмы, за технику и т.д.

    #67
    Offline Federminator
    01.11.2007 - 19:37 PM

    Federminator
    • Форумчане
    • На позитиве

    • Сообщений: 3887
    • Регистрация: 28.04.07
    • Откуда:Москва
    • Вес / Рост: 85/175
    • Стаж / Возраст: 7/27
    • Кто: дрищ
    Репутация:
    To: Cepreu
    А ты не бойся, страх травмы ведет только к потере концентрации и техники и травму получить проще, так что боятся не надо

    #68
    Offline -PuF-
    01.11.2007 - 19:40 PM

    -PuF-
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 406
    • Регистрация: 08.10.06
    • Откуда:Донецк, Украина
    • Вес / Рост: 80/175
    • Стаж / Возраст: 09.06/03.89
    • Кто: лифтер
    Репутация:
    To: Federminator
    Ты прав на все 99% )))))) Только надо не бояться! а быть увереным! что ты делаеш верно! вот! так мне кажеться

    #69
    Offline Federminator
    01.11.2007 - 19:43 PM

    Federminator
    • Форумчане
    • На позитиве

    • Сообщений: 3887
    • Регистрация: 28.04.07
    • Откуда:Москва
    • Вес / Рост: 85/175
    • Стаж / Возраст: 7/27
    • Кто: дрищ
    Репутация:
    По моему у тебя бзик какой то)))))))) Я вот например когда приседал в технике нихера не уверен был, когда 140 садился, был на 100 пудов уверен что косяков дофига но спокойно отприседал, зато травму бедра, совершенно дибильную, потом на 95 получил..........



    Флудим мы, тут извиняюсь...............

    Изменено: Federminator, 01.11.2007 - 19:56 PM


    #70
    Offline -PuF-
    01.11.2007 - 20:06 PM

    -PuF-
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 406
    • Регистрация: 08.10.06
    • Откуда:Донецк, Украина
    • Вес / Рост: 80/175
    • Стаж / Возраст: 09.06/03.89
    • Кто: лифтер
    Репутация:
    To: Federminator

    По моему у тебя бзик какой то))))))))

    Ахаха!!! Мне самому так уже кажиться!
    Дык эт... радуйся что не при 140 травмировался! слуш... мы это фсе время флудили или норм??? а то йа правила не читал :music_whistling:

    Ребят делимся своим видео!!! :)

    а вот собсна кумир... ну ет так... снова а моем выборе класики

    #71
    Offline Patron
    01.11.2007 - 21:18 PM

    Patron
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 261
    • Регистрация: 11.01.07
    • Откуда:Украина г.Теребовля
    • Вес / Рост: 103/183
    • Стаж / Возраст: 9/28
    • Кто: физкультурник
    Репутация:
    тяга в сумо менее опасна для спины так как она намного ровнее чем при класике, мой выбор сумо.

    #72
    Offline woody
    01.11.2007 - 21:50 PM

    woody
    • Форумчане
    • боров

    • Сообщений: 798
    • Регистрация: 13.12.06
    • Откуда:Соединённые штаты Украины
    • Вес / Рост: 94/180
    • Стаж / Возраст: 4.5/20
    • Кто: лифтер
    Репутация:
    Рахит тянет 220 классикой, первый раз блин на подготовке.

    Прикрепленные файлы:

    • Прикрепленный файл  SV_A0054.3gp   161.64 Кб   837 раз скачано


    #73
    Offline Patron
    01.11.2007 - 22:26 PM

    Patron
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 261
    • Регистрация: 11.01.07
    • Откуда:Украина г.Теребовля
    • Вес / Рост: 103/183
    • Стаж / Возраст: 9/28
    • Кто: физкультурник
    Репутация:
    To: woody
    Хорошо тянеш

    #74
    Offline -PuF-
    01.11.2007 - 22:37 PM

    -PuF-
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 406
    • Регистрация: 08.10.06
    • Откуда:Донецк, Украина
    • Вес / Рост: 80/175
    • Стаж / Возраст: 09.06/03.89
    • Кто: лифтер
    Репутация:
    To: Patron
    а йа ? :ph34r:

    To: woody
    Ты сам занимаешся? или есть тренер??? и ты гриф по ноге тянеш или рядом? А вообще видно что становая у тя "поставлена" - каждый повтор как предыдущий!

    #75
    Offline woody
    01.11.2007 - 23:39 PM

    woody
    • Форумчане
    • боров

    • Сообщений: 798
    • Регистрация: 13.12.06
    • Откуда:Соединённые штаты Украины
    • Вес / Рост: 94/180
    • Стаж / Возраст: 4.5/20
    • Кто: лифтер
    Репутация:
    С тренером. Тяну вроде по ногам, я как то и не задумывался, всегда так и тянул.

    #76
    Offline noob
    02.11.2007 - 17:30 PM

    noob
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 53
    • Регистрация: 26.09.06
    • Вес / Рост: 67/183
    • Стаж / Возраст: 2/21
    • Кто: дрищ
    Репутация:
    To: woody Ну ты технарь!!! А можешь выложить видео с более хорошим качеством?
    To: Cepreu непойму а куда ты выложил своё видео?

    #77
    Offline -PuF-
    02.11.2007 - 20:41 PM

    -PuF-
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 406
    • Регистрация: 08.10.06
    • Откуда:Донецк, Украина
    • Вес / Рост: 80/175
    • Стаж / Возраст: 09.06/03.89
    • Кто: лифтер
    Репутация:
    переместил видео поближе, а то на первых страницах никто не видит... отмины думаю простят :D :flowers:

    #78
    Offline woody
    03.11.2007 - 12:28 PM

    woody
    • Форумчане
    • боров

    • Сообщений: 798
    • Регистрация: 13.12.06
    • Откуда:Соединённые штаты Украины
    • Вес / Рост: 94/180
    • Стаж / Возраст: 4.5/20
    • Кто: лифтер
    Репутация:

    To: woody Ну ты технарь!!! А можешь выложить видео с более хорошим качеством?
    To: Cepreu непойму а куда ты выложил своё видео?

    та я не шарю, как выкладывать, мне кореш делал.

    #79
    Offline -PuF-
    03.11.2007 - 13:41 PM

    -PuF-
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 406
    • Регистрация: 08.10.06
    • Откуда:Донецк, Украина
    • Вес / Рост: 80/175
    • Стаж / Возраст: 09.06/03.89
    • Кто: лифтер
    Репутация:
    To: woody
    что скажеш о моей :)

    #80
    Offline woody
    03.11.2007 - 14:22 PM

    woody
    • Форумчане
    • боров

    • Сообщений: 798
    • Регистрация: 13.12.06
    • Откуда:Соединённые штаты Украины
    • Вес / Рост: 94/180
    • Стаж / Возраст: 4.5/20
    • Кто: лифтер
    Репутация:
    Вроде ничего, а вес там какой?
    Я мог бы тебе поподробнее рассказать если б ты тянул сумо, и снимал спереди..




    0 пользователей читают эту тему

    0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых